Apakah kadar tekanan darah dan bagaimana untuk mengukur dengan betul

jantung bertindak seperti motor, memandu jauh darah melalui kapal, dan di dalam arteri besar sistem peredaran darah, penurunan tekanan, yang juga menyumbang kepada promosi dan pengedaran darah ke seluruh badan. Norma tekanan darah - adalah apabila dua daripada indeksnya (sistolik dan diastolik) petunjuk Perlawanan umur di kedua-dua peringkat, atas (sistolik) dan bawah (diastolik).

Sistol - satu tekanan darah pada masa penguncupan jantung pada voltan maksimum. Diastole - saat hati, apabila ia adalah yang paling santai. tekanan darah, atas dan bawah, diukur dalam milimeter, ditandakan pada turus merkuri sebagai termometer. Apabila tahap tekanan daripada 120/80 mm. Hg. . Seni, Boleh dihantar ke angkasa lepas, kerana badan manusia - kadar tekanan darah.

Jangan mendiagnosis diri anda dan bukannya doktor

Ia adalah perlu untuk mengukur tekanan di kalangan orang tua. Tiada apa yang rumit dalam prosedur ini, ada, di bawah kita membincangkan perkara ini dengan lebih terperinci. Tetapi untuk mengukur tekanan ini, dan untuk meletakkan diagnosis dan menetapkan rawatan sendiri - agak lain. Mengambil pil sama rakan atau jiran, anda tidak boleh.

tekanan normal darah untuk setiap peringkat umur individu dan ditentukan oleh doktor, serta tahap kerosakan kepada organ-organ dalaman dalam kes tekanan darah tinggi. Apabila tekanan darah sentiasa tinggi, risiko bahawa penyakit ini akan membangunkan - jantung, strok, saluran darah kaki, iskemia atau strok, kegagalan buah pinggang atau mata - meningkat berkali-kali.

Berapa kerap dan bagaimana untuk mengukur tekanan darah

Soalan ini adalah untuk setiap orang mesti diputuskan secara individu. Pada usia muda tidak ada keperluan untuk mengukur dengan kerap, sebagai pesara dengan tekanan darah tinggi perlu mengukur lebih daripada sekali sehari. tekanan biasa tidak apabila ia kurang daripada kadar atas 130 mmHg, dan lebih rendah - kurang daripada 85 Hipertensi ditentukan sudah apabila tekanan melebihi parameter 140/99 mmHg dan tahap yang lebih tinggi perkembangannya ditentukan oleh doktor anda.

tekanan darah yang normal tidak malar dengan usia, ia boleh berbeza-beza. Walaupun pada siang hari tekanan boleh meningkatkan atau mengurangkan daripada, keadaan emosi fizikal, apa jenis ubat orang yang mengambil.

Diikuti oleh cadangan tentang bagaimana untuk mengukur betul tekanan darah:

• Anda perlu duduk dan berehat. Jika seseorang itu, tangan perlu diperluaskan di sepanjang badan.
• Anda tidak perlu makan untuk satu jam atau setengah jam sebelum pengukuran tekanan, mengambil dadah atau merokok.
• Apabila seorang lelaki secara senyap-senyap duduk selama kira-kira 5 minit, ia adalah mungkin untuk mengukur tekanan.
• Apabila seseorang duduk, ia adalah lebih baik bergantung kepada kerusi. Meletakkan kedudukan pembalut perlu berada pada tahap jantung.
• Apabila tekanan diukur dalam kedudukan terlentang, lengan memerlukan sesuatu untuk sertakan, bahawa ia juga adalah pada tahap jantung.
• Anda tidak boleh bercakap atau bergerak mendadak, mengubah kedudukan badan.
• Apabila menjalankan satu siri ukuran, ia adalah perlu untuk berbuat selang, melonggarkan mampatan lengan lengan, dan pengukuran seterusnya selepas 1-2 minit.
• Gelang, jam tangan atau barang kemas perlu dikeluarkan, ia adalah wajar untuk memohon cuff pada lengan terdedah (jika ia adalah Tonometer Korotkov). Jika ia adalah elektronik, cuff yang dipakai pada pergelangan tangan.
• Panduan untuk membaca tangan, yang mendapati nilai yang paling tinggi tekanan.
• Kadang-kadang tekanan meningkat hanya kerana ia mengukur doktor, ia dipanggil "sindrom kot putih", jadi 2-3 bacaan tidak akan diperlukan.
• Kanak-kanak mempunyai tekanan yang berbeza daripada orang dewasa. Oleh itu, meletakkan label khas kanak-kanak pada unit, terdapat kanak-kanak cuff. Mengukur tekanan kanak-kanak di klinik.
• Gipotonikov untuk warga tua dan mereka yang sudah biasa dengan tekanan darah rendah (turun naik tekanan secara tiba-tiba apabila berdiri), ia adalah perlu untuk mengukur tekanan kedua-dua duduk dan berbaring.