Apakah perbezaan antara sauna dan sauna? Peranti mandi dan sauna

Fikirkan tentang apa yang pertama kali sampai ke fikiran anda apabila anda mendengar perkataan "sauna" dan "mandi"? Sesungguhnya anda membayangkan sebuah bilik untuk mencuci, bilik stim dan tempat untuk hobi yang menyenangkan di syarikat rakan-rakan. Anda tidak memikirkan hakikat bahawa sauna dan mandi bukanlah perkara yang sama. Jadi apa perbezaan antara sauna dan sauna dalam erti kata konvensional?

Sedikit sejarah

Hari ini ia dipercayai bahawa sauna sentiasa menggunakan wap kering, tetapi ia tidak selalu begitu. Oleh itu, apabila menjawab persoalan mengenai perbezaan antara sauna dan sauna, seseorang harus beralih kepada sejarah sedikit.

Sebelum ini, sauna Finlandia kini tidak berbeza dengan rumah mandi klasik Rusia, dan ia telah lemas dengan cara "hitam". Ini bermakna bahawa perapian cair terus di dalam bilik di mana pencucian berlaku. Apabila asap memenuhi seluruh ruang, ia dibebaskan melalui tingkap dan pintu terbuka atau lubang tambahan di bumbung. Apabila semua asap keluar, akses ke premis telah disekat, dan anda boleh mendesak. Menurut saksi mata, mandi seperti itu dapat ditemui di sana hingga ke hari ini, tetapi di expanses bekas USSR dipercayai bahawa pada masa ini seperti cara "kejam" tidak lagi digunakan, dan sauna Finland telah berubah menjadi sesuatu yang sangat berbeza.

Kami pergi untuk mandi, adakah perkara di mana?

Cukup aneh, ramai orang tidak faham apa perbezaannya. Sauna dan mandi adalah pertubuhan di mana orang mengambil prosedur kebersihan. Tidak dinafikan, kedua-dua bilik stim ini sangat berguna - mereka membantu menurunkan berat badan, membersihkan badan toksin dan toksin.

Walau bagaimanapun, di sauna, kerana penggunaan stim cahaya yang dipanggil, seseorang tidak boleh duduk atau berbaring di atas rak, tetapi menghabiskan lebih banyak waktu daripada sauna. Di dalam bilik mandi, anda perlu berjalan kaki, masuk ke taman, dapatkan penyapu atau kawan. "Tetapi di sauna anda juga boleh mengejar pasangan yang wangi," anda akan berkata, dan anda akan betul-betul betul. Tetapi kerana sistem pengudaraan yang sama sekali berbeza, stim ini tidak akan bertahan lama, hanya beberapa minit.

Apakah perbezaan antara sauna dan sauna, dan apa yang mereka suka?

Jika kita menganggap mandi dan sauna moden , maka mereka hanya mempunyai satu persamaan: mereka mencuci di sana. Segala-galanya disusun di sana dengan cara yang berbeza.

Perbezaan utama antara sauna dan mandi adalah kualiti wap dan kelembapan - yang pertama adalah panas dan kering, yang kedua adalah lembap dan hangat. Terdapat juga perbezaan susunan bangunan itu sendiri. Mandi sering terdiri daripada satu atau dua bilik - bilik stim dan bilik ganti, dan sauna menganggap sekurang-kurangnya tiga: bilik persalinan, bilik stim dan bilik mandi atau kolam renang. Oleh kerana di sauna memecahkan antara panggilan ke bilik stim lebih daripada di rumah mandian, bilik-bilik menunggu biasanya dilengkapi dengan perabot di mana anda boleh duduk dan berbual dengan secawan teh atau merebus herba.

Juga boleh dilakukan dan prosedur kosmetik - di sauna ia diterima menggunakan minyak aromatik, balut dan topeng. Oleh kerana kelembapan di sauna adalah lebih tinggi di dalam mandi - tidak ada keperluan untuk rehat yang besar antara matahari terbenam, begitu juga prosedur kesihatan sering dilakukan di bilik stim.

Syarat dan prosedur suhu

Seperti yang telah diperhatikan, suhu sauna dan bilik mandi sangat berbeza. Suhu bilik stim Finland mencapai + 110-130˚C, dan kelembapan kekal pada tahap 5 hingga 10%. Ia adalah mungkin untuk kekal dalam terma ini selama tidak lebih daripada 10 minit pada satu masa, rehat antara panggilan haruslah cukup - 30-40 minit.

Suhu dalam mandi klasik Rusia adalah lebih lembut, dan jarang melebihi 70˚C, dan kerana kelembapan yang tinggi (kira-kira 60%) adalah lebih mudah untuk tinggal di dalamnya. Anda boleh menghidu sehingga 25 minit, dan untuk menyejukkan dan berehat 10-15 minit sudah cukup.

Satu lagi perkara, yang bercakap mengenai perbezaan antara sauna dan sauna, adalah penggunaan penyapu. Di dalam mandi Rusia ia adalah sifat wajib, dan untuk tujuan yang berbeza penyapu yang berbeza digunakan: birch - untuk urut yang mudah, dan oak - untuk menyuntikkan stim lebih dekat kepada badan. Seni penerapan yang betul penyapu agak sukar, dan ia jauh dari semua orang yang dapat benar-benar menguasainya, jadi pembantu rumah mandi yang baik bernilai beratnya dalam emas.

Di sauna pada suhu + 130˚C, tidak perlu bercakap tentang penyapu - anda boleh mendapat luka yang serius, dan penyapu akan cepat kering dan pecah.

Bagaimana untuk melengkapkan sauna di dalam rumah

Perbezaan utama antara sauna dan mandi adalah bahawa yang pertama boleh diatur walaupun di dalam apartmen, dengan yang kedua adalah mustahil. Menurut beberapa laporan, setiap keluarga kedua di Finland mempunyai bilik stim sendiri di apartmen.

Sudah tentu, jantung kedua-dua sauna dan mandi adalah dapur atau dapur. Dan jika di sebuah apartmen anda terpaksa melakukan pilihan elektrik, maka di dalam rumah persendirian pemanas harus dibakar kayu. Sekiranya mandi biasanya didirikan sebagai bangunan yang berasingan, maka sauna sering merupakan bilik yang dibina ke dalam bangunan utama.

Proses merangka struktur seperti itu tidak semudah yang sepertinya sepintas lalu, jadi jika anda tidak pernah mempunyai kemahiran ini, sebaiknya hubungi pakar.

Bahan yang paling popular untuk membina sauna atau sauna adalah kayu. Sekiranya mungkin, ia adalah baik untuk menggunakan bar pepejal, contohnya merapikan, cemara atau cedar. Resin yang dikeluarkan apabila kayu ini dipanaskan mempunyai kesan yang sangat baik terhadap sistem pernafasan dan memberikan kesan penyembuhan yang sangat baik. Walau bagaimanapun, mandi kayu balak tidak mampu untuk tidak semua orang berdasarkan kos bahan yang tinggi, jadi biasanya lapisan kayu digunakan. Apa pun bahan untuk pembinaan yang anda pilih, perlu untuk menjaga penebat yang berkualiti.

Pemanas mana yang lebih baik digunakan

Untuk membolehkan sauna anda menjadi lebih panas dan lebih lama untuk mengekalkan haba, sewaktu pembinaan diperlukan untuk menyediakan penebat yang berkualiti. Dalam kes ini, perlu untuk melindungi bukan sahaja dinding, tetapi juga siling.

Penebat untuk sauna dan mandi boleh sangat berbeza:

• Bulu mineral;
• Gentian kaca;
• Buih polistirena;
• Bulu Basalt;
• Penoizol;
• Penofol dan banyak lagi.

Yang terbaik dianggap sebagai jenis penebat, yang mempunyai lapisan foil. Bahan-bahan sedemikian tidak menyerap kelembapan dan penebat yang sangat baik.

Berfikir untuk mandi mandi, sauna, jangan lupa tentang halangan wap kualitatif, jika tidak, bahkan penebat kualiti terbaik boleh menjadi sia-sia. Steam akan mengembun di dalamnya, ini akan mengakibatkan kehilangan sifat penebatnya. Jika, apabila anda membina sauna atau sauna, anda memutuskan untuk menyimpan sama sekali pada penebatan dinding dan siling, stim akan bocor melalui retakan dan pemendapan antara dinding dalaman dan luaran - ini mengancam dengan kerosakan aktif dan pembentukan acuan. Oleh itu, semakin banyak anda menggunakan rumah mandian, semakin cepat anda perlu melakukan perbaikan utama.

Siapa yang mengarahkan bilik mandi

Di Finland, terdapat pepatah popular bahawa lawatan ke sauna ditunjukkan kepada semua orang yang boleh mencapainya. Tetapi, walaupun semua plusnya, sauna dan mandi mempunyai kedua-dua sisi negatif. Sebagai contoh, orang yang mengalami penyakit kardiovaskular atau asma tertentu boleh melawat sauna hanya dengan kebenaran doktor. Sekiranya tekanan darah anda meningkat dengan ketara di atas tanda merkuri 200 mm - lawatan ke bilik mandi pasti dilarang untuk anda! Jangan melawat mandi dan tuberkulosis - di udara yang panas, lembab kayu Koch melipat lebih banyak secara aktif - anda bukan sahaja berisiko memburukkan keadaan anda, tetapi meningkatkan risiko pencemaran orang lain. Juga kontraindikasi untuk melawat sauna atau mandi adalah hampir semua penyakit kulit dan penyakit tertentu sistem saraf pusat: Penyakit Parkinson, epilepsi, gangguan mental yang ketara.

Kesimpulannya

Seratus tahun yang lalu, mandi Rusia, selain tujuan langsung, mempunyai makna suci. Mereka bertengkar dan mendamaikan, melahirkan dan membaptis kanak-kanak, mengadakan rundingan penting, meneka pada dikutuk dan meminta kesejahteraan rumah dalam keluarga.

Sauna moden, sauna, ulasan tentang yang paling sering positif, kehilangan peluang "ajaib" seperti itu, tetapi ketinggalan tidak ada sifat penyembuhan yang ajaib. Walaupun semua perbezaan, perkara utama adalah satu perkara - melawat mana-mana mereka menyumbang kepada kesihatan yang cemerlang, kesihatan yang lebih baik, rehat yang baik dan bersantai. Jadi - dengan stim cahaya!