Bagaimana untuk melepaskan keadaan: kerja pada

Selalunya orang berfikir bahawa jika seseorang menyimpan emosi dalam diri sendiri, ia adalah tanda kekuatan yang besar. Walau bagaimanapun, terdapat keadaan yang memerlukan lebih usaha untuk memahami segala-galanya kata dan melepaskan. Tidak menjaga diri dan mengubah diri sendiri - itulah di mana kuasa sebenar. Memenangi diri anda, kebimbangan anda, kebencian, semua yang menghalang kita daripada menjadi benar-benar bebas, yang bermaksud gembira - ini adalah kekuatan sebenar. Kelamaan, orang ramai mengubah dunia di sekeliling mereka. Apabila peristiwa-peristiwa masa lalu menguasai kami dan tidak membenarkan kita untuk bernafas dengan bebas, perlu memahami mengapa anda perlu melepaskan keadaan, dan, seperti kapal, pergi pada pelayaran baru emosi baru dan pengembaraan ...

perubahan masa

Biasanya, orang berubah dengan usia. Ini adalah perubahan semula jadi yang tidak dapat dielakkan. Mereka pergi perlahan-lahan dan inconspicuously. Tetapi ia berlaku bahawa dari masa lalu di belakang kita terbentang WHO rasa tidak puas hati, kompleks dan emosi yang tidak menyenangkan lain ... dan walaupun umur tidak boleh mempengaruhi jiwa seolah-olah dalam rangkaian - meletus, dan tidak pecah. Kemudian lelaki itu bertanya sendiri soalan: bagaimana untuk melepaskan satu keadaan yang berbuat demikian, untuk menjadi gembira dan mendapatkan udara segar jiwa diseksa? Pertama sekali, anda perlu memahami untuk diri sendiri, siapa anda dan apa yang anda mahu daripada kehidupan. Barulah kita dapat memahami apa pelarasan yang diperlukan untuk mengubah apa yang sedang berlaku di dalam.

cara bekas hayat tidak patut. Mungkin, sesetengah orang dari masa lalu perlu pergi ... Begitu juga dengan prinsip-prinsip yang anda mesti meninggalkan, dan kenangan sentiasa jiwa terebyaschih. Ia adalah masa untuk berehat, untuk melepaskan keadaan dan bergerak ke atas. Di jalan perubahan boleh berlaku perasaan malu, tidak selesa - ini adalah biasa dan normal. perasaan itu boleh diuji lebih daripada sekali. Tetapi itu tidak ada sebab untuk berhenti - anda perlu bergerak ke atas.

Bagaimana dan mengapa anda perlu untuk melepaskan keadaan ini dan bergerak ke atas?

Jika anda tidak memahami sebab-sebab negeri negatif, ia adalah sukar untuk memaksa diri saya untuk menghilangkan masalah. Berikut adalah sebab-sebab utama untuk melepaskan dirinya daripada ikatan keadaan menyakitkan:

• Negatif orang lain ke atas identiti kesan manusia. hebat mewujudkan persepsi dunia, dan jika persekitaran akan terdiri daripada yang sinis, orang berfikiran negatif, orang berisiko menjadi tidak kelihatan seperti.
• Satu merasakan bahawa alam sekitar telah berkembang, yang membangun ke arah yang bertentangan, atau merangkumi nilai-nilai lain. Ia menyedihkan, tetapi kita mesti mencari kekuatan untuk meninggalkan semua, kerana dari masa ke masa dinding salah faham hanya akan berkembang.
• jiwa merasakan rasa tidak puas hati keadaan semasa perkhidmatan hebat. Ia adalah penting untuk memahami: ia adalah lebih baik untuk berjuang untuk apa yang anda suka, daripada berpegang kepada sesuatu yang anda benci.
• Lelaki itu mengubah matlamat dan keperluan. Ia adalah sukar untuk membuat perubahan mereka sendiri, tetapi itu adalah apa yang anda perlu lakukan untuk membuka cara baru.

kebimbangan

Kebimbangan memegang anda kembali. Melepaskan keadaan - anda akan datang kepada anda apabila pergi lalu kekecewaan, jerat dan tidak memberi untuk bergerak ke atas.

• kebencian Old menyakitkan. Menyimpan dalam kemarahan, kebencian, dendam, seorang lelaki membakar dirinya di dalam. Daripada pergi ke depan dan meninggalkan negatif lebih jauh dan lebih jauh dari kamu sehingga ia tidak keluar dari hidupnya, seorang lelaki berdiri di tempat dan kerana ia secara beransur-ansur berkurangan, kering, akhirnya digulingkan kembali.
• Tiada aliran pengetahuan baru. Life - latihan yang berterusan, hasil akhir yang dinyatakan dalam perubahan positif. Tanpa latihan orang yang mempersendakan perlahan-lahan.

Beberapa tip bagaimana untuk melepaskan keadaan dan bergerak

Memegang, kita hidup dalam masa lalu dan melepaskan, membuka jalan kepada terang atau, sebaliknya, masa depan aman. Pertimbangkan beberapa cara untuk mendapat status baru pada masa depan:

• Mengakui yang benar dan menjadi berterima kasih kepada beliau. Kita perlu mengucapkan terima kasih kepada kehidupan untuk pengajaran yang diperoleh. Beliau yang tidak ternilai kepada semua air mata dan senyuman, emosi dan kegembiraan.
• Melihat keadaan itu dari sudut yang berbeza. Kadang-kadang anda perlu mengambil langkah ke belakang untuk menilai keadaan objektif. Ia adalah lebih baik untuk memulakan kecil dan beralih perhatian kepada sesuatu yang lain yang perlu dilakukan. Ini akan membantu untuk membuat penilaian semula.
• perhatiannya mesti memberi tumpuan hanya pada apa yang perubahan yang benar-benar penting. Tidak bernilai membuang masa pada sesuatu yang melampaui anda. Hidup dan belajar tentang kehidupan, untuk mengurangkan yang tidak perlu, mengubah sikap mereka kepada masalah. Ketahuilah ini: hidup ini singkat, ia berbaloi untuk hidup, bukan untuk menyelidiki ke dalam negatif, yang membawa kepada kemusnahan diri.

kawalan diri

Memantau kehidupan anda sendiri. Bahawa anda perlu untuk melakukannya, dan bukan orang lain. Ia tidak perlu untuk menyalahkan untuk kegagalannya orang lain (ibu bapa, kerajaan, jiran, guru, sistem, dan lain-lain ...) - memberi tumpuan kepada diri sendiri. Anda - sekeping dunia. Mulakan dengan diri sendiri: mempertimbangkan bagaimana untuk melepaskan daripada keadaan ini, menukar statusnya dalam, dan kemudian membantu orang lain. Ia adalah masa untuk memberi tumpuan kepada diri kita: untuk memahami siapa anda dan apa nilai mengaku, dan oleh itu, apa matlamat yang menganiaya. Ini akan membolehkan menyesuaikan diri hidup mereka dengan cara yang positif dan mula bergerak ke hadapan.

persekitaran yang berubah

Beberapa orang datang ke dalam hidup kita, memberi kita pengalaman yang tidak ternilai, tetapi tidak mempunyai untuk tinggal dengan kami selama-lamanya. Jika anda berkomunikasi perasaan tidak selesa, maka ia adalah masa untuk perubahan. Ia adalah masa untuk belajar bagaimana untuk melepaskan keadaan. Pada manusia, masalah yang memberi kesan kepada bukan sahaja mereka, tetapi juga dalam kehidupan anda, terdapat genangan negatif. Jika anda benar-benar tidak boleh membantu, untuk menukarkan sesuatu, tetapi berasa seperti mereka mempunyai pengaruh yang negatif ke atas anda dan kehidupan anda, maka anda perlu cari bulatan sosial yang baru. Jangan fikir tidak kira-kira untuk membuang rakan-rakan dalam kesusahan dan untuk berpaling dari masalah mereka. Ia mengenai hakikat bahawa seseorang yang mempunyai perbezaan pendapat, yang memberi kesan negatif kepada ia dan kehidupan anda. Dan dia, lelaki itu (atau alam sekitar keseluruhan), tidak mahu, tidak menganggap ia perlu untuk mengubah sesuatu, merebus dalam negatif sendiri dan tidak mahu pergi ke hadapan. Anda juga perlu dibersihkan dan hidup dengan cara yang kualitatif baru sensasi dalaman. Ini tidak bermakna bahawa orang harus dicampakkan hidup, seperti sampah. Tidak - kita hanya perlu hanya pergi ke hadapan, terus belajar perkara-perkara baru. Ia adalah perlu bahawa masa lalu tidak menarik anda ke bawah, seperti sauh, bukan untuk membolehkan anda sentiasa tegas dalam satu tempat. Menunjukkan rasa hormat kepada masa lalu, berdoa untuk mereka, memohon kepada Allah untuk mereka berguna dan baik, tetapi jangan memaksa diri melakukan hubungan tidak selesa. Anda boleh meninggalkan budaya, secara senyap-senyap, sebagaimana yang mereka katakan, dalam bahasa Inggeris, atau, sebaliknya, untuk bercakap dan dot "i".

Risiko - yang murni

Kadang-kadang, untuk memahami bagaimana untuk melepaskan keadaan dan bergerak ke atas, anda perlu mengambil risiko. Ya, ia adalah untuk berhenti menjadi takut risiko. Cabaran kepada manusia - ujian ini, tujuan yang adalah untuk mengesahkan atau pendidikan keberanian, kesediaan untuk perubahan ... Keadaan ini perlu diubah, dan tidak takut untuk mengambil langkah-langkah ke hadapan. Semua getaran harus dilenyapkan. Lagipun, jika tidak diselesaikan, dan semua akan berada di tempat, dan mungkin lebih teruk. Life telah pergi dalam satu arah - ke hadapan. Anda tidak boleh memegang ia di dalam satu kedudukan atau cuba untuk menutup sebagai burung di dalam sangkar. Selalunya anda hanya perlu mengambil risiko, untuk memahami bagaimana untuk belajar untuk membiarkan keadaan dan bergerak ke atas. Anda perlu membuat keputusan. Mulakan sekarang, jangan tunggu esok! Hidup hari ini dan sekarang! Teruskan - mengambil peluang, dan tidak boleh salah! Melepaskan yang lama, masa lalu tidak ada kuasa yang lebih ke atas kamu. Menentukan langkah seterusnya - walaupun kecil, namun tidak menentu, kompleks, tetapi penting kepada anda. Perkara utama yang anda perlu pergi ke hadapan pada setiap hari. Hayat terdiri daripada pembelajaran dan kemajuan yang berterusan.

"Saya (a) salah (dan) ..."

Tiada apa yang baik untuk memotong diri saya untuk masa lalu, kegagalan dan kesilapan mereka sendiri. Mereka mempunyai setiap satu. No ideal manusia, dan tidak ada manusia tanpa dosa. Ia adalah satu pengalaman yang penting kepada penanaman kami. Sudah tentu, terdapat kesilapan maut, mereka perlu bertaubat. Ia adalah perlu untuk mengamalkan, untuk mengenali, memahami, membiarkan keadaan dan memaafkan diri sendiri, dan kemudian meminta ampun kepada Allah dan rakyat. Ya, meminta keampunan dan memaafkan diri sendiri adalah perlu. Ia pecah kebanggaan, tetapi ia tidak akan membolehkan anda untuk terus hidup dan bernafas dengan cara yang baru. Secara umumnya, kebanggaan dan kesombongan - ia adalah fikiran yang negatif. Mereka menghalang anda untuk menjadi gembira dan lain-lain. Memecahkan mereka sejak semula, jangan takut untuk menjadi lembut dan rendah hati. Inilah jalan menuju keselamatan jiwa dari kematian, sakit yang amat sangat. Belajar untuk menjadi bangga dan bermaruah. Ini adalah perkara yang berbeza. Ia adalah perlu untuk beralih daripada mementingkan diri kepada pembersihan diri, maruah dan kemanusiaan, kepada tidak mementingkan diri dan pengampunan. Ini merupakan cara yang baik. Untuk menjadi baik dan suka mengampuni, ia adalah perlu untuk mempunyai kesan sebenar. Apa-apa syarat yang tidak ada kena mengena dengan sifat penakut dan pengecut, tidak mengelirukan konsep atau, sebagaimana yang mereka katakan, "orang benar dengan orang fasik." Kekurangan kebanggaan akan membuat anda benar-benar gembira dan bebas.

Anda memerlukan ahli psikologi?

Bagaimana jika kenangan saya, gambar dari masa lalu lagi dan lagi diganggu, muncul dalam kesedaran? Di mana setiap kali kuasa untuk mengambil dan bagaimana untuk melepaskan keadaan ini? Keburukan. psikologi dalam kes ini akan menjadi sangat berguna. Mentaliti rakyat negara kita belum kuat semula keluar untuk mendapatkan bantuan dari pakar-pakar tersebut. Dan sia-sia ... Malah, orang-orang ini - golongan profesional yang mengkaji masalah keadaan dan cara-cara keluar dari mereka. Seorang ahli psikologi yang baik akan memberi nasihat sebenar bagi kes-kes tertentu, membantu untuk memahami sebab-sebab yang benar, bukan untuk melarikan diri, tetapi untuk radikal mengubah keadaan dan sikap terhadap mereka.

Jika atas apa-apa sebab kempen untuk ahli psikologi tidak boleh menjadi apa yang anda boleh lakukan dalam keadaan ini? Melafazkan sendiri pada menetapkan kefahaman yang jelas bahawa masa lalu adalah jauh di belakang, dan ia tidak memberi kesan kepada kita, tetapi hidup kini hanya dalam imaginasi kita. Oleh itu, tidak ada gunanya perlu bimbang tentang apa yang tidak sesuai dengan realiti. Dalam usaha ini akan menukar fikiran pada acara neutral, ia adalah yang terbaik kepada positif.

menulis semula sejarah

• kaedah yang sangat baik - mental menulis semula keadaan, lulus langkah demi langkah. Pemerhatian menunjukkan bahawa, jika dilakukan dengan betul, ia menjadi lebih mudah dan terdapat kemungkinan besar yang akan meningkatkan hubungan dengan orang yang mengambil bahagian dalam konflik. Menulis semula skrip kalah, sehingga keadaan tidak melepaskan.
• Mencurahkan semua kebimbangan di atas sekeping kertas, menulis seperti rasa tanpa mengambil perkataan - semua pendirian kertas. Mari kita walaupun mengambil lebih daripada satu hari ... Adakah ia! Dan kemudian membakar bertulis, menyebut mental: "Bagaimana saya membakar daun dan masa lalu yang negatif daripada hidup saya dan kehidupan orang yang rapat dengan saya, Amin.". Adakah anda percuma untuk masa depan yang cerah!

Bagaimana untuk melepaskan seseorang, yang telah pergi ke dunia lain

Kenangan yang paling menyakitkan adalah apabila seseorang itu telah pergi ke dunia lain, dan anda sekali lagi dan sekali lagi mencela dirinya perkataan atau tindakannya. Menulis semula keadaan dalam fikiran anda, membiarkan bangsa itu pergi. Satu keadaan di mana kita mempunyai sesuatu untuk mengatakan tidak, tidak mempunyai masa untuk membantu, untuk mengucapkan selamat tinggal dan meminta maaf, mengangkat sumpah sebelum meninggalkan, dan dia (dia) telah hilang dan tidak kembali seringkali dalam kehidupan manusia. Jangan putus asa - mental merujuk kepada berangkat, meminta ampun dan memainkan semula tindakan ... dunia lain - dunia rohani, pemikiran didengar di syurga. Yakinlah bahawa anda akan mendengar dan mengampuni! Pergi ke gereja, berdoa, meminta perkhidmatan peringatan bercakap dengan imam. Beritahu saya apa-apa yang tidak mengatakan, terima orang itu kerana apa yang telah dilakukan untuk anda. Anda akan berasa lega dan pengampunan. Anda akan memahami: anda suka, walaupun pada makhluk lain, dimensi lain. Anda memaafkan dan tidak memegang apa-apa dendam. Gembira - hanya bahawa anda akan menggembirakan mereka yang telah pun berada di jalan yang berbeza. Dan hanya berdoa untuk dia, kerana orang yang berdoa untuk seorang lelaki yang benar-benar mencintai dia.

Bagaimana jika emosi negatif yang dikaitkan dengan masalah kulit?

Selalunya, industri kecantikan mengenakan kami penglihatannya penampilan, yang sepatutnya mempunyai seorang lelaki moden. Dan sentiasa sama ada kita mampu atau sedar? Apakah hasilnya? Dan akibat - kemurungan, gangguan mental, emosi negatif terhadap diri sendiri, penolakan itu sendiri, dan oleh itu tidak memberi kesan kepada kualiti yang baik dalam kehidupan manusia ... Anda perlu memahami untuk diri mereka sendiri bahawa perkara utama - adalah untuk menjadi kemas, lelaki rapi, mempunyai penampilan yang kemas, supaya tidak mengasingkan orang lain. Selebihnya - ini adalah saya, saya dan menerima diri anda untuk yang, seperti saya dan dunia di sekeliling kita.

Sukar apabila di muka, dan kemudian di seluruh badan adalah jerawat atau mempunyai masalah lain dengan kulit. Dalam kes ini, ia adalah mustahil untuk pengabaian menggunakan perubatan atau pakar kecantikan. Apabila seseorang mempunyai masalah kulit, melepaskan keadaan sukar, dan kadang-kadang mustahil. Oleh itu, satu-satunya penyelesaian akan menjadi rawatan yang cekap dan penghapusan masalah ini sejak semula. Diri-ubat sering membawa kepada keputusan lebih teruk atau tidak berkuat kuasa. Jangan memandu di sudut terpencil masalah, menyelesaikannya, tanpa berlengah-lengah: pergi ke cosmetologists yang paling penting, kepada profesional sebenar dan bukan penyamar. Untuk melakukan ini, bertanya, menganalisis situasi ini pada orang lain dan melihat di mana telah dianggap sebagai menyelesaikan masalah. Terdapat internet, terdapat bilah ... Hanya tidak duduk dengan tangan dilipat, ia memberi kesan kepada masa depan anda yang boleh berubah sekarang. Dan ini - di tangan anda!