Bagaimana untuk menjadikan rumah anda lebih positif?

Selepas seharian bekerja, kita semua mahu pulang, berehat dan menghabiskan masa dengan orang tersayang. Oleh itu, rumah itu harus menjadi tempat perlindungan dalam dunia kekacauan dan pergerakan yang berterusan, sejenis tempat perlindungan bagi keluarga anda. Tempat di mana kita kembali selepas tekanan kehidupan seharian, harus membawa kita keselesaan, kedamaian dan kelonggaran. Kami menghabiskan banyak masa di rumah, jadi kami berhak untuk berasa hebat di dalamnya.

Tetapi jika anda tidak merasa selesa di rumah anda sendiri dan tidak boleh berehat, petua kami akan membantu menarik tenaga positif ke dalam ruang hidup anda. Berikut adalah cara anda boleh mengisi rumah anda dengan positif.

1. Sifat semulajadi di rumah anda

Tumbuh-tumbuhan dalaman tidak hanya membantu untuk berehat dan merasa lebih positif, tetapi juga memberi faedah kesihatan yang luar biasa. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa mereka boleh melawan pencemaran, mengusir alahan dan selesema, dan juga membantu tumpuan dan fungsi kognitif anda, apatah lagi fakta bahawa tumbuh-tumbuhan akan menambahkan warna ke ruang hidup anda.

Bukan rahsia lagi bahawa alam semula jadi lebih baik mempengaruhi kesejahteraan anda daripada hutan konkrit, tetapi kebanyakan kita memilih yang terakhir untuk hidup. Adakah patut disalahkan untuk globalisasi ini dan kadar kehidupan moden yang pantas? Jelas sekali. Tetapi jika kita tidak boleh hidup di alam atau pergi ke sana apabila kita mahu, maka mengapa tidak membawa sebahagian kecil ke rumah anda?

2. Ruang Bebas

Anda tidak boleh berehat dan merasa tenaga positif jika rumah anda adalah tempat di mana kekacauan dan kekacauan memerintah. Anda perlu menyingkirkan semua perkara yang tidak perlu dan kotoran, dan lakukannya sepanjang masa, tidak sekali setahun. Ini akan membantu anda bukan sahaja untuk ruang bebas di dalam rumah, tetapi juga untuk menghilangkan kekacauan dalam pemikiran anda. Pada akhirnya, keadaan rumah mengatakan banyak tentang penduduknya. Jika anda berasa letih dan mengalami kekacauan di dalam, maka, kemungkinan besar, ia juga akan muncul secara luaran.

Cuba untuk memperuntukkan sekurang-kurangnya satu hari seminggu untuk pembersihan, dan membiasakan diri dengan ini kanak-kanak dan ahli keluarga anda yang lain! Sudah tentu, sangat sedikit orang yang ingin keluar, tetapi anda sentiasa boleh meletakkan muzik ceria ketika anda melakukan kerja yang kotor, atau bahkan menjanjikan diri anda dan orang lain ganjaran kecil untuk mencuba.

3. Masa tanpa alat

Kami hidup dalam dunia yang membolehkan anda terus berhubung sepanjang masa. Tetapi banyak kajian telah membuktikan bagaimana ini boleh menjejaskan kesihatan mental, fizikal dan emosi. Kajian-kajian lain telah menunjukkan bahawa peranti elektronik menjejaskan kualiti tidur kami, jadi pastikan anda meluangkan masa untuk melepaskan diri dari dunia maya dan berbual dengan orang-orang sebenar.

Ironinya, telefon bimbit dicipta supaya kita dapat berhubung dengan orang yang kita cintai, tetapi pada masa ini ramai yang merasa diri mereka dipinggirkan daripada sanak saudara mereka kerana teknologi. Rumah anda harus menjadi ruang di mana anda boleh kembali selepas hari yang sibuk, sibuk dan menggunakan masa lapang anda untuk bercakap, ketawa dan bermain, dan tidak membelanjakannya pada peranti mudah alih.

Jika anda mempunyai masalah yang memutuskan sambungan dari dunia alat, cuba peruntukkan waktu setiap hari selepas kerja, apabila anda tidak akan menggunakan telefon bimbit, tablet atau komputer, dan tetap mengikuti jadual ini. Rumah anda akan menjadi lebih positif, dan anda akan berasa lebih bertenaga, membuat rehat dari teknologi sekurang-kurangnya sekali sehari.

4. Bau yang menyenangkan

Lilin, kemenyan dan penyebar telah menjadi popular kerana beberapa sebab: kita semua suka apabila rumah itu berbau baik! Fikirkanlah: adakah anda berasa lebih bahagia apabila anda berjalan melewati bekas sampah atau melepasi kedai di sebuah pusat membeli-belah di mana anda menjual kue yang baru dibakar? Kita semua boleh bersetuju bahawa bau mempunyai kesan besar pada mood kita.

Aromaterapi boleh memberikan kelegaan dari pelbagai masalah kesihatan, dari kegelisahan dan insomnia kepada kesakitan pada sendi. Anda boleh meletakkan lilin, kemenyan, atau lampu aroma di sekeliling rumah untuk mengisi dengan aroma yang menyenangkan yang akan membantu anda berehat.

5. Terima kasih

Kekal bersyukur atas semua yang anda ada, anda akan dapat mengekalkan sikap positif yang akan menjadikan rumah anda sebagai tempat yang lebih positif. Sekiranya anda mempunyai anak, ajari mereka untuk sering mengatakan "terima kasih" untuk apa yang anda dan orang dewasa lain lakukan untuknya. Dalam dunia kita yang penuh dengan godaan, ramai orang sering berfikir bahawa mereka tidak mempunyai apa yang mereka mahu atau mereka tidak mendapat cukup. Tetapi jika anda mempunyai bumbung di atas kepala anda, makanan segar dan air, pakaian dan orang tersayang yang mengasihi anda, anda benar-benar kaya dengan kebanyakan orang di dunia.

Anda perlu bercakap setiap hari tentang apa yang anda bersyukur kerana berada bersama keluarga anda, dan percayalah, ini akan membuat anda gembira. Ini juga akan meningkatkan tahap tenaga seluruh keluarga dan akan menghantar pemikiran ke arah yang positif. Tetap bersyukur atas perkara-perkara kecil, walaupun kehidupan seolah-olah tidak adil kepada anda. Ini adalah salah satu nasihat yang paling kuat yang boleh anda ikuti untuk kekal positif dalam dunia yang kelihatannya negatif.

Menyimpulkan

Seperti yang anda lihat, tidak ada yang sukar untuk mengisi rumah anda dengan positif, adalah berbaloi untuk hanya melakukan sedikit usaha. Perkara utama adalah untuk kekal sebagai orang yang positif, dan kemudian anda pasti bahawa rumah anda tidak akan berubah menjadi tempat yang tidak selesa dan cemberut. Jika anda mempunyai kaedah anda sendiri yang membantu anda mencapai kesan yang sama, anda boleh menggunakannya dengan selamat. Kami menawarkan anda hanya idea, tetapi hanya anda yang tahu siapa yang akan bekerja untuk anda dan keluarga anda.