Kesihatan, Penyakit dan Syarat
Berat di dalam perut: gejala, rawatan
- kehadiran seseorang tabiat buruk seperti merokok atau alkohol;
- melanggar diet, sering disertai dengan makanan ringan;
- makan berlebihan;
- dipilih dengan produk gabungan bekalan;
- penyalahgunaan goreng, berminyak atau makanan terlalu pedas;
- penggunaan kerap minuman berkarbonat;
- kebimbangan yang berlebihan dan tekanan;
- penyakit kronik saluran gastrousus.
Selalunya, berat di dalam perut menjadi salah satu daripada tanda-tanda perkembangan gastritis. Jika ia disertai dengan rasa mual, kecewa kerusi, pedih ulu hati. Bebas menjalankan diagnosis awal penyakit ini adalah tidak sukar, tetapi ia adalah yang terbaik dalam keadaan seperti ini hanya mengambil ubat dari rasa berat di dalam perut untuk menyekat gejala dan jumpa pakar. Kriteria utama yang mana kita boleh cuba untuk menentukan punca berat di dalam perut, adalah masa kejadian dan tempohnya:
- Berat di dalam perut, yang muncul dengan serta-merta selepas makan, menunjukkan bahawa dia tidak dapat menampung makanan yang orang gunakan untuk makan. Kita menyelesaikan masalah ini menghadkan pengambilan lemak dan hidangan pedas.
- Gejala pada waktu pagi menunjukkan bahawa perut belum lagi mempunyai masa untuk mencerna dimakan hari sebelum. Untuk memastikan bahawa ini tidak berlaku lagi, anda perlu berhenti untuk makan sebelum tidur.
- Jika ada perasaan bimbang dalam perut untuk untuk, kemungkinan besar, manusia menggunakan sesuatu makanan yang substandard.
- Dalam kes di mana terdapat berat di perut beberapa kali seminggu, disertai dengan sendawa dan muntah-muntah, perlu berjumpa pakar, sebagai tanda-tanda ini menunjukkan pelanggaran serius saluran gastrousus.
- Berat dan ketidakselesaan yang berterusan, berpanjangan selama beberapa hari, menunjukkan kehadiran penyakit kronik pada manusia.
Bagaimana untuk membuang berat dalam perut?
- diet pelan (4-5 kali sehari);
- berkala menguruskan hari puasa;
- penggunaan terhad hidangan goreng dan perasa digunakan tanpa enhancers rasa ;
- menurunkan berat badan;
- mula bermain sukan (sekurang-kurangnya untuk melibatkan diri dalam latihan pada waktu pagi).
Similar articles
Trending Now