Bolehkah saya tembikai semasa hamil? Manfaat dan kemudaratan tembikai semasa mengandung

Kehamilan untuk wanita - satu tempoh yang agak sukar. Hal ini terutama berlaku untuk musim panas, apabila anda mahu makan sesuatu yang ringan, sejuk dan tidak berkhasiat. Ramai orang lebih suka makan tembikai. berry ini menyegarkan, dahaga-pelindapkejutan. Tetapi ia sentiasa mungkin untuk makan tembikai semasa hamil? Ia adalah satu perkara yang membimbangkan kepada wanita mengandung.

Sama ada ia adalah perlu bagi wanita di negeri ini mempunyai buah tembikai?

Tembikai semasa hamil bukan sahaja boleh makan, tetapi juga perlu. Ia mengandungi banyak vitamin dan mineral yang kesan yang baik terhadap janin. Antaranya ialah:

• vitamin kompleks A, B1, C, asid folik;

• magnesium, kalsium, fosforus, sodium;

• zink, besi, tembaga, iodin.

Kita juga perlu bercakap tentang asid folik, yang begitu penting dalam pembentukan janin pada trimester pertama. Terima kasih kepada beliau, anda boleh mengecualikan kecacatan tiub neural pada bayi.

Jika asid folik adalah penting dalam peringkat awal kehamilan, besi diperlukan sebelum penghantaran. Daripadanya bergantung badan pengoksigenan bayi. Jika Ibu mendapati anemia darah, penggunaan tembikai semasa mengandung adalah sangat besar. Satu-satunya perkara: ia tidak perlu untuk menggunakan berry berjalur sebagai sumber tunggal besi. Anda juga perlu menjadi persediaan hadir mengandungi elemen ini.

Serat, sebahagian daripada struktur tembikai, membantu dengan sembelit, yang sering memberi kesan kepada wanita di negeri ini.

Ciri-ciri berguna berjalur beri

Ramai orang tertanya-tanya: "Bagaimana berguna tembikai semasa hamil?". Jawapan kepada soalan disediakan oleh pakar pemakanan utama:

• Ini adalah diuretik yang sangat baik yang membantu untuk mengatasi bengkak semula jadi.

• Kerana kenyataan bahawa buah yang mempunyai ciri-ciri koleretik baik, tembikai dapat menurunkan suhu yang rendah.

• 150 gram pulpa gula adalah mencukupi untuk sepenuhnya menggantikan dos harian asid folik.

• Berry sepenuhnya bebas kalori, yang sangat penting bagi wanita mengandung.

• 3 kg tembikai menggantikan keperluan zat besi semasa anemia darah diurnal.

• dahaga Cemerlang bomba.

Bagi mereka yang tertanya-tanya sama ada makan tembikai semasa mengandung, jawapannya adalah mudah - ya. Namun terdapat situasi apabila ia adalah lebih baik untuk menahan diri daripada makan buah ini.

Dalam beberapa kes, tembikai adalah contraindicated di kalangan wanita hamil

Jika keseluruhan untuk mempertimbangkan sama ada buah tembikai adalah berbahaya semasa mengandung, ia boleh dinyatakan dengan pasti bahawa terdapat. Tetapi terdapat kes-kes di mana ia tidak wajar untuk makan:

• Keanehan (manifestasi reaksi alahan).

• Perlu diingat bahawa buah ini mengandungi banyak fruktosa dan sukrosa, jadi wanita yang menghidap diabetes semasa hamil untuk makan ia tidak wajar.

• Terdapat urolithiasis? Masalah dengan aliran keluar cecair? Kemudian tembikai anda benar-benar contraindicated kepada lebih tidak membebankan buah pinggang.

• Masalah yang berkaitan dengan saluran penghadaman (pankreas, usus).

• Tembikai menggalakkan kembung perut, usus menekan di bahagian bawah rahim, boleh berlaku menyebabkan nada. Jika ultrabunyi dilihat masalah yang sama, dari keping tembikai harus ditinggalkan.

Seperti yang anda lihat, kontra tidak terlalu banyak, jika anda masih mempunyai sebarang keraguan mengenai sama ada makan tembikai semasa mengandung, perlu berjumpa doktor.

Tembikai dan edema, sama ada serasi?

Edema - kejadian yang kerap semasa mengandung. Mereka biasanya berlaku dalam 3 trimester. Untuk memahami sama ada terdapat buah tembikai dengan bengkak semasa hamil, anda perlu memikirkan punca. Mereka boleh disebabkan oleh proses semula jadi yang berlaku dalam badan (buah pinggang tidak dapat menampung beban, kehamilan yang berkaitan), keadaan iklim (suhu tinggi, kelembapan), penyakit yang dipanggil "preeclampsia".

Dalam kedua-dua kes pertama, tembikai semasa mengandung adalah mungkin. Ia akan membantu untuk mengatasi bengkak, mengeluarkan air yang berlebihan dari badan. Jika seorang wanita ditemui preeclampsia, dari beri harus ditinggalkan. Jika tidak, mungkin terdapat keadaan yang mengerikan.

Bagaimana jika tembikai beracun

Ramai orang lebih suka untuk makan tembikai pada peringkat akhir kehamilan, ia adalah tidak berkhasiat, dahaga cepat bomba. Adakah mungkin untuk meracuni buah ini? pakar-pakar penyakit berjangkit mendakwa bahawa risiko adalah cukup besar pada awal musim ini.

Pertama sekali, anda perlu senarai tanda-tanda keracunan, supaya tidak mengelirukan mereka dengan selesema biasa:

1. Muntah-muntah, cirit-birit, tidak sedar diri. Semua ini bercakap mabuk.

2. serangan tiba-tiba migrain, vertigo.

3. Kehilangan kekuatan.

4. Peningkatan suhu badan.

5. Sawan.

keracunan tembikai semasa mengandung - satu fenomena yang agak biasa, jadi dalam kes keperluan untuk memanggil ambulans gejala-gejala ini. pengeluar yang tidak bertanggungjawab untuk meningkatkan produk mereka, resort kepada kaedah dilarang: penggunaan nitrat dan bahan kimia untuk rasa dan kemanisan, pertumbuhan pesat tanaman. bahan-bahan ini berkumpul dalam badan dengan sekeping baru dimakan. Jika masa tidak mengambil tindakan, kesan-kesan boleh membawa bencana, walaupun untuk keguguran.

Sebelum ketibaan ambulans boleh melegakan keadaan dengan menggunakan karbon diaktifkan atau sorbent lain, yang diluluskan untuk wanita hamil. Banyak adalah dinasihatkan untuk membuat larutan kalium permanganat, dan minum beberapa gelas, ini bukanlah mustahil untuk melakukan perkara yang sama adalah benar enema. Dia ingat bahawa rawatan boleh dan harus melantik doktor.

Bagaimana untuk memilih buah tembikai

Jika persoalan sama ada boleh menjadi tembikai semasa mengandung, doktor memberi jawapan yang positif, anda perlu tahu bagaimana untuk memilihnya. Untuk melakukan ini, daftar kemunculan beri. Sila ambil perhatian:

• Tembikai tidak boleh terlalu besar dan terlalu kecil, cuba untuk mengambil buah sederhana.

• Terdapat ponytail kering? Jangan salah - buah ini masak sepenuhnya.

• Jalur perlu terang, berkilat, berbeza.

• Satu ciri ciri buah-buahan matang - tempat kuning di sebelah, di mana meletakkan buah tembikai.

• Cuba untuk menebuk kulit kuku. Jika anda mudah dapat melakukan ini, buah tembikai adalah lebih sesuai di kaunter. Ia akan menjadi tidak matang dan lembap.

• buah masak mengeluarkan bunyi kosong bila mengetuk perlahan-lahan.

Dengan membeli tembikai semasa mengandung, ia adalah lebih baik untuk meminta penjual untuk membuat satu pemotongan janin. Pada laman web ini anda akan dapat untuk membuat ia masak atau tidak.

Tanda-tanda, yang melambangkan bahawa tembikai adalah yang terbaik untuk tidak minum

Jadi, saya membeli tembikai, dia masih sejuk dan menikmati daging manis. Terdapat pelbagai cara untuk daftar di rumah jika anda boleh makan buah wanita hamil, atau lebih baik untuk tidak risiko, kerana ia mengandungi nitrat. Untuk mengetahui semestinya setiap masa untuk melakukan ujian khas di dalam makmal, ia adalah penting untuk mengetahui beberapa helah:

1. tembikai dihiris, perhatikan warna daging. Jika ia adalah lebih, anda boleh makan. Anda sering dapat melihat ketepuan warna berhampiran dengan kerak, ini menunjukkan bahawa janin gelap secara kimia.

2. Urat harus benang putih nipis, jika mereka tebal dengan warna kekuningan, ia adalah lebih baik untuk tidak makan buah tembikai.

3. Daging nitrat tembikai sempurna lancar apabila disentuh. Tetapi daging buah tidak dirawat dengan bahan kimia, ia akan dengan biji.

4. Tuangkan ke dalam segelas air sejuk, potong sedikit pulpa dan uli. Jika air keruh, tetapi ini tidak berubah warnanya, tembikai telah diuji. Air diserlahkan dalam warna merah jambu? berry berjalur penuh dengan nitrat.

Makan tembikai semasa mengandung, anda perlu berhati-hati dan memberi perhatian kepada perkara-perkara yang dinyatakan di atas. Ingat bahawa anda bertanggungjawab bukan sahaja untuk diri mereka sendiri, tetapi juga kesihatan masa depan bayi anda.

Bagaimana untuk makan tembikai hamil

Doktor dan ibu-ibu yang berpengalaman memberi tip bagaimana untuk makan tembikai:

1. Jika anda lebih suka untuk makan buah roti, anda perlu memilih hanya pelbagai yang putih. roti Borodino dalam kombinasi dengan pulpa tembikai menyebabkan kembung perut, yang boleh membawa kepada masalah dengan saluran gastrousus.

2. Memotong buah-buahan mesti disimpan dalam peti sejuk, dan tidak lebih daripada satu hari.

3. Tembikai di pengguguran kelahiran boleh digunakan hanya pada siang hari, tidak pada waktu malam, supaya tidak memberi beban berlebih pundi kencing.

4. Tahu rasa bahagian, jangan makan terlalu banyak. 500 gram pulpa sehari akan mencukupi.

5. Ia tidak perlu untuk memakan skibku untuk menutup, sentiasa meninggalkan 3-4 cm pulpa.

6. Lebih baik tembikai makan selepas 3-4 jam selepas dia sudah seseorang cuba.

Dengan mengikuti peraturan yang mudah, anda boleh makan tembikai semasa mengandung.

komen

Akhir sekali saya ingin berkongsi tips, apa yang tidak boleh lakukan untuk wanita hamil, membeli tembikai:

• Ia adalah mustahil untuk memperoleh tembikai sebelum pertengahan bulan Ogos, musim hujan, dan hanya kemudian cuba berry lazat.

• Cut atau nadbity tembikai - sumber bakteria.

• Anda tidak boleh membeli tembikai di sepanjang laluan. Pertama, kualiti sampel yang meragukan dan kebersihan tidak dilakukan, dan kedua, berry dengan cepat menyerap ekzos kenderaan.

• Sebelum anda memotong tembikai, ia perlu dibasuh dengan air panas dan lap kering. Kemudian dibahagikan kepada keping, sedikit memisahkan pulpa. Dalam kes ini, kebarangkalian memukul bakteria adalah minimum.

• Dengan membeli tembikai, anda boleh meminta kertas kerja mengenai kajian makmal, perlu membuat kesimpulan kepada kandungan nitrat dan unsur-unsur kimia yang lain, jika ada.

Jadi, apa yang tembikai berguna semasa mengandung? Pertama, ia adalah sumber vitamin. Kedua, ia mengurangkan bengkak cepat menghilangkan dahaga. Dan ketiga, ia hanya buah lazat yang semua dimakan dengan keseronokan yang hebat dan selera makan.