Cappuccino kalori dengan gula dan gula-percuma

Ramai di antara kita mula kopi pagi mereka. Ini minuman yang menyegarkan adalah baik untuk sarapan, tenaga dan menaikkan semangat. Dan tidak kira berapa banyak ia adalah tinggi dalam kalori, satu cawan sehari akan tidak memudaratkan kesihatan. Pertimbangkan cappuccino kalori.

Asal-usul kopi

sifat-sifat indah biji kopi menyebabkan kewaspadaan dan aktiviti dikesan seawal tahun 850 SM. e. Pada mulanya, orang dikunyah bijirin mentah, kemudian belajar bagaimana untuk goreng mereka untuk mendapatkan rasa yang lebih menarik. Kawasan di mana penemuan itu dibuat, yang dipanggil Kafa (itulah di mana nama minuman).

Panggang dan tanah bijirin, yang digunakan untuk penyediaan minuman dari Ethiopia mula-mula mendapat ke Mesir, Turki, Brazil dan di seluruh dunia.

Sebahagian besar daripada semua ujian yang telah dilaksanakan dengan minuman ini Arab. Terima kasih kepada usaha mereka, ada kopi dengan susu, pelbagai rempah (kayu manis, halia).

Untuk masa yang panjang minuman itu dianggap seorang Muslim. Pada akhir abad XVI, ia muncul di Eropah. Terdapat mula membuka kedai-kedai kopi, di mana anda boleh menghargai rasa "minuman syaitan".

Pada mulanya kopi yang digunakan untuk memberi tenaga, dan kemudian mula memberi perhatian kepada kandungan tenaga: 100 g - 7 kcal, protein - 0.2 g lemak - 0.5 g, karbohidrat - 0.2 g

Kopi disediakan infusi cara bru dan menggunakan mesin kopi.

cappuccino

Ini adalah seperti minuman apabila cawan, kecuali kopi, dengan cara yang istimewa dicurahkan lebih susu, dan di atas tebal bentuk susu buih.

Minuman asal berkaitan dengan XVI abad. Ia kemudiannya bahawa di Itali terdapat apa-apa jenis kopi, yang popular hari ini.

Asal-usul nama minuman itu kata salah seorang legenda. Adalah dipercayai bahawa nama yang dikaitkan dengan sami-sami jubah gelap Capuchin dipakai dengan tudung putih. Sami-sami sangat gemar kopi, tetapi kerana harga yang tinggi mula menambah susu untuk mendapatkan jumlah yang lebih besar.

A cappuccino tradisional disediakan pada asas, termasuk air dan biji kopi tanah (espresso), menambah susu atau susu buih. Jika anda memilih pelbagai baik bijirin, minuman ini mempunyai halus dan wangi.

Ia adalah sangat mudah untuk menyediakan cappuccino dalam mesin kopi, tetapi anda boleh melakukannya tanpa ia, dengan menggunakan Perancis-akhbar.

Jenis cappuccino dan kandungan kalori yang

Sejak ada kopi, ia menjadi satu sifat kehidupan ahli perniagaan itu. Dan bagaimana serius kemudaratan kepada secawan minuman ini boleh menyebabkan angka? Pertimbangkan kalori cappuccino tiga jenis. Untuk membuat kesimpulan tentang bagaimana ia berbeza bergantung kepada bahan-bahan permulaan.

Kalori cappuccino tanpa gula adalah sama dengan 31.9 kalori per 100 gram. Dalam minum banyak kafein. Ini alkaloid semulajadi yang merangsang sistem saraf pusat, menyebabkan aktiviti mental dan otot. Rendah kalori cappuccino tanpa gula boleh digunakan dalam diet yang berbeza. Tetapi ia harus diperhatikan bahawa kopi adalah contraindicated pada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi diperhatikan.

cappuccino kalori dari mesin adalah sama dengan 434 kalori per 100 gram minuman. Dan ia akan menjadi cappuccino sebenar. Automatik menyediakan ia untuk teknologi yang betul, pertama dibancuh espresso klasik, dan kemudian ditambah kepada kopi buih susu, yang disediakan secara berasingan. Bahagian cappuccino daripada mesin dibancuh daripada 7 gram gandum tanah yang baru dan 200 g susu, koko pilihan ditambah atau kayu manis.

cappuccino kalori dengan gula, disediakan daripada 100 ml susu sebanyak 1.5% lemak, 100 ml espresso, 5 g coklat parut susu (untuk hiasan) dan 1 sudu teh gula adalah 71 kcal. Tepat sekeping yang sama gula adalah kandungan kalori sama dengan 52 kcal.

Oleh itu, cappuccino kalori bergantung kepada jumlah gula dan lemak susu.

resipi

Di rumah, minuman dengan mengubah penggubalan, di mana cappuccino kalori akan bergantung kepada bahan-bahan permulaan.

• cappuccino klasik. Di Turk minuman espresso hitam 120 ml air dan 2 sudu teh bijirin tanah. Manakala minuman dibancuh, Perancis-akhbar tuangkan 130 ml panas susu 6% lemak dan omboh bekerja sehingga buih susu tebal. Dalam cawan tuangkan kopi dan perlahan-lahan merebak buih. Kalori 250 ml 118 kcal.

• Cappuccino dengan coklat. kopi Brew dari 120 ml air dan dua sudu bijirin tanah. Sebaik sahaja buih mula meningkat, keluarkan dari Turk haba. Foam menetap, sekali lagi dipanaskan. Kami melakukan prosedur ini 4-5 kali. 200 ml 10% krim lemak heatable mixer dan pukul sehingga buih tebal. Tuangkan ke dalam cawan kopi, tambah busa dan taburkan coklat susu parut (1 sudu teh). Kalori 320 g 272 kcal.
• Cappuccino dari kopi segera. cawan yang ditetapkan 1 jam. L. kopi segera dan sebanyak gula. Penuhilah air mendidih (120 mL) dan kacau sehingga sebati. 100 ml susu (3.2% lemak) dan podogreem vzobom mixer. Buih dan kopi menyebabkan sampaikan untuk menghiasi cip coklat (1 sudu teh). Kalori 225 g 94 kcal.

Ia adalah berguna untuk mengetahui

• Cappuccino perlu dicurahkan ke dalam cawan yang dipanaskan.
• Disampaikan kepada sudu pinggan dengan yang pertama kali dimakan krim, dan kemudian kopi yang mabuk.
• Jika anda membenarkan pengalaman, maka anda boleh menghiasi corak buih.

• Jika anda ingin menurunkan cappuccino kalori anda dan bukannya coklat, anda boleh menambah jus semulajadi.
• Setiap sudu teh gula menambah jumlah kandungan kalori minuman kira-kira 30 kcal.
• Yang gemuk susu dan krim, lebih kalori cappuccino yang.