Ini penting: 4 sebab-sebab yang baik untuk tidak minum arak di pantai

Jika persembahan anda yang sempurna hari musim panas - percutian di pantai atau di kolam renang dengan "dewasa" minuman, anda boleh memahami. Neraka, ia seolah-olah pilihan yang baik untuk menghabiskan masa. Tetapi jika anda tidak mahu merosakkan keseronokan rekreasi, minum air - idea yang buruk. Berikut adalah beberapa sebab.

Anda akan mengalami dehidrasi

Alkohol - diuretik. Oleh itu, lebih banyak anda minum, lebih banyak anda akan perlu pergi ke tandas. Untuk mengelakkan dehidrasi, pastikan bahawa anda ganti minuman beralkohol dengan air.

anda akan terlalu panas

Membawa terlalu banyak masa di bawah matahari terik dalam kombinasi dengan kesan dehydrating alkohol boleh menyebabkan terlalu panas dan kejutan haba. Pastikan untuk menghabiskan masa yang cukup di bawah naungan, jangan lepaskan tanda-tanda strok haba: kemerahan kulit, loya, sakit kepala dan pening.

Anda boleh mendapatkan selaran matahari

Semakin anda mabuk, semakin kurang kemungkinan bahawa anda memohon pelindung matahari apabila anda memerlukannya. Anda mungkin benar-benar hilang kawalan masa dan tidak sedar bahawa anda sedang duduk dalam cahaya matahari langsung selama empat jam. Kehilangan kesedaran selepas minum alkohol juga boleh menyebabkan kerosakan yang serius untuk mendapatkan dari matahari.

Renang atau bot boleh menjadi amat berbahaya

Sudah tentu, mabuk melulu. Tetapi ini adalah idea yang buruk: masa tindak balas, dan minuman keras boleh diganggu-kira. Operasi bot dalam keadaan mabuk adalah sama berbahaya kerana memandu dalam keadaan mabuk. Tahun ini ia membawa kepada kecederaan dan kematian yang boleh dielakkan.