Kanak-umpan yang betul 6 bulan

pemakanan optimum untuk bayi pada tahun pertama kehidupan - susu ibu. Apa-apa kebenaran yang mudah yang mengesahkan bukan sahaja WHO tetapi juga satu abad pengalaman, dan juga perasaan berjuta-juta ibu. Tetapi lambat laun datang satu masa apabila ia perlu cuba serbuk makanan baru dalam kehidupan masing-masing. Terdapat banyak kaedah yang berbeza memperkenalkan produk dalam diet kanak-kanak yang ibu bapa muda terjun ke dalam kekacauan. Bagaimana ia perlu dilakukan anak umpan 6 bulan?

Peraturan memperkenalkan produk dalam diet

Segi pengenalan produk baru termasuk satu siri cadangan dan sekatan yang akan membantu ibu bapa tanpa masalah untuk membiasakan kanak-kanak itu dengan rasa yang baru. Untuk mula meneroka beberapa pantang larang umum yang akan menarik 6 bulan kanak-kanak lebih mudah:

• Anda tidak sepatutnya memulakan mengambil hidangan baru dalam cuaca panas atau haba melampau.
• Vaksin, penyakit, penyakit dan pemakanan - tidak bercampur.
• Ambil masa anda, ikut peraturan "tidak membahayakan"! sistem penghadaman tidak matang tidak boleh cepat menerima pelbagai produk.
• Jangan masukkan gabungan dua atau lebih produk, umpan mesti odnokomponentym.
• Jangan memaksa bayi anda untuk mana-mana kuasa hidangan tertentu, lebih baik untuk menawarkan penyelesaian alternatif yang memuaskan kedua-dua pihak.

puding pertama, biasanya pada waktu pagi cuba untuk mengesan tindak balas bayi kepadanya. Sebagai permulaan, anda boleh memberi cuba kepada satu sudu teh, pada hari berikutnya dua, menjadikan jumlah produk kepada hidangan penuh. Selepas kanak-kanak menjamu mash atau bubur, menawarkan campuran atau payudara susu, urutan tindakan harus demikian. Pastikan untuk menonton kerusi bayi, menyesuaikan diet pada tanda pertama sembelit atau gangguan.

Bagaimana anda tahu ia adalah masa?

Menarik kanak-kanak untuk bulan dianggap sebagai yang paling sesuai dan disesuaikan dengan sistem penghadaman kanak-kanak. Kita mulakan dengan sayur-sayuran, kemudian masukkan bubur, keju, kuning telur, daging dan roti. Walau bagaimanapun, setiap bayi adalah unik dan berkembang pada kadar mereka sendiri. Bagaimana untuk memahami bahawa kanak-kanak kegemaran bersedia untuk mula makan makanan baru? Sila ambil perhatian bahawa kanak-kanak itu mesti menunjukkan minat terhadap makanan, dapat menyimpan kepala anda dalam kedudukan tegak dan duduk dengan keyakinan, dalam hal penolakan boleh menarik balik produk yang dicadangkan. Sebagai peraturan, semua syarat-syarat ini adalah tidak lebih awal daripada enam bulan. Dalam beberapa kes, pentadbiran produk cadangan pakar kanak-kanak boleh diberikan kemudian atau lebih awal.

Hidangan baru pertama

Pelengkap memberi makan bayi 6 bulan harus bermula dengan hidangan sayur-sayuran. Pengecualian adalah kekurangan yang ketara dalam berat bayi, dalam senario kes ini, doktor mungkin menasihatkan anda untuk mula berkenalan dengan dunia perisa baru dengan bubur.

Kenapa sayur-sayuran yang dianggap sebagai produk terbaik untuk mula bercerai susu? Masalahnya ialah bahawa mereka adalah kesan yang sangat baik terhadap proses pencernaan, kerana ia mengandungi serat dan vitamin, dan juga mempunyai tekstur, mudah untuk perut. Mula makan zucchini bayi, kembang kol atau brokoli. Tidak lama kemudian, menu harian anda boleh menambah makanan yang berwarna-warni, labu atau lobak merah, mereka lebih alahan, oleh itu, memperkenalkan beberapa masa selepas permulaan makan.

Anda boleh membeli untuk sup sayur-sayuran dalam tin anak anda, dan anda boleh membuat sendiri dari sayur-sayuran segar atau beku. Hanya produk untuk memasak air, dan kemudian membawa kepada odnorogo negeri menggunakan pengisar, pengisar atau parut. Pada mulanya, tidak boleh ditambah kepada hidangan seperti garam atau minyak sayur-sayuran.

Bertemu bubur

Tugas utama bubur - adalah makanan. Enak membenarkan kanak-kanak untuk mendapatkan berat badan yang diperlukan cukup pantas. Walau bagaimanapun, perlu mendekati pilihan bijirin dengan penuh teliti. Jadi, anda memilih untuk menyimpan produk harus menjadi komponen tunggal, iaitu mengandungi hanya satu bijirin, seperti soba atau nasi. Sila ambil perhatian bahawa bungkusan hendaklah dimasukkan ke dalam ketiadaan gluten, seperti protein sering menimbulkan reaksi alahan pada kanak-kanak. Nor perlu memilih oatmeal dalam komposisi, termasuk susu, yogurt, atau gula, apa-apa tambahan yang sesuai hanya akan beberapa bulan. dengan itu ia mula menarik kanak-kanak 6 bulan, bubur - satu komponen yang sangat penting daripada mereka.

Tentang keju kampung dan telur

Selepas makanan pejal pertama seorang kanak-kanak 6 bulan dimasukkan, ia adalah masa untuk mengembangkan kepentingan makanannya. Anda boleh menawarkan kanak-kanak serbuk keju atau kuning telur ayam. Penggunaan produk tersebut adalah sangat penting untuk mengikuti norma. Jadi, tidak memberi bayi anda kuning telur lebih daripada sekali sehari dan dua kali seminggu, dan keju berdasarkan formula - maksimum 5 gram per kilogram berat badan kanak-kanak. Produk ini adalah di peringkat awal dan tidak perlu diberikan setiap hari. Hal melimpah-limpah makanan seperti boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius, pembangunan alahan, kemerosotan buah pinggang.

Kita mula makan daging

umpan yang betul kanak-kanak 6 bulan tidak termasuk daging, ternyata lebih kemudian, selepas 60-90 hari. Ini boleh menjadi arnab, ayam belanda atau ayam, sedikit kemudian, daging lembu tanpa lemak atau anak lembu, perkara utama - sekurang-kurangnya lemak. daging itu perlu ada dalam diet harian kanak-kanak, tetapi untuk dos tertentu (lebih kurang 3 - 5 gram per kilogram budak). Anda boleh menggunakan daging lembu tanah atau fillet mengisar menggunakan pengisar, untuk makanan bayi dan bank-bank saman kanak-kanak istimewa. Dalam mana-mana kes, ia tidak perlu untuk menyediakan daging broths, dalam Pediatrik hari ini, mereka dilarang sama sekali.

Litar bekalan kuasa teladan untuk kanak-kanak 6 bulan

Jadi, sekali lagi, bagaimana harus kelihatan menarik kanak-kanak 6 bulan. Menu untuk satu hari boleh dinyatakan seperti berikut:

• sarapan pertama: susu ibu atau disesuaikan mengikut umur, campuran.
• Sarapan kedua: bubur (bermula dengan satu sudu dan sehingga 200 gr.).
• Makan tengah hari: puri sayur-sayuran (bermula dengan satu sudu dan 200 c.).
• Snack: susu ibu atau disesuaikan mengikut umur, campuran.
• Makan malam: susu ibu atau disesuaikan mengikut umur, campuran.
• makan malam kedua: susu ibu atau disesuaikan mengikut umur, campuran.

Seperti yang anda lihat, anak-anak umpan 6 bulan masih agak membosankan, tetapi dalam masa terdekat, orang sepele anda boleh makan yogurt, ditapai campuran susu, dan seterusnya ikan (lebih menyerupai 9 - 10 bulan). Menjelang tahun dalam diet kanak-kanak boleh ditambah kepada keju, roti, keropok, susu, sayur-sayuran minyak dan mentega.

Berpatutan manis: buah-buahan dan jus

pemakanan kanak-kanak 6 bulan membolehkan pengenalan buah-buahan dan jus, walaupun isu ini agak kontroversi untuk ramai profesional. Telah diketahui bahawa makanan tambahan tidak boleh menggantikan makan tengah hari, makan malam atau sarapan penuh, tetapi hanya berkhidmat sebagai sejenis makanan ringan. Pada zaman Soviet, untuk memperkenalkan produk-produk ini telah mula 3 bulan, tetapi teknik-teknik terkini dalam bidang berhujah bahawa ini tidak perlu. Setelah membuat keputusan untuk memaniskan pemakanan kanak-kanak, bermula dengan jus asli untuk kanak-kanak, pada mulanya, mereka perlu dicairkan dengan air masak dalam nisbah 1 kepada 1. Selepas 20-25 hari selepas minuman anda boleh mula untuk epal atau pir puri, mereka dianggap yang paling hypoallergenic, tetapi beri dan hidangan eksotik ditangguhkan lepas.

Sepasang resipi mudah

Sekarang anda tahu bagaimana untuk membentuk bayi umpan 6 bulan. Resipi hidangan pertama untuk kanak-kanak yang agak mudah. Berikut adalah dua hidangan yang paling popular:

• puri buah-buahan. Ambil satu epal hijau yang besar dan bilas dengan teliti, dan kemudian bakar dalam ketuhar. Dengan buah-buahan siap mahu mengeluarkan kulit itu dan mencincang daging sehingga sebati. Ia tidak digalakkan untuk menggunakan epal segar, mereka boleh mencetuskan sakit perut usus pada bayi.
• sup sayur-sayuran yang enak. Rebus 50 gram -100 hal berkembang kembang kol dan mencincang menggunakan pengisar sehingga negeri bubur. Cairkan dengan air dalam jumlah yang diperlukan 50 mL dan mencampurkannya dengan puri sayur-sayuran.

Implikasi makan awal untuk bayi pra-matang

Pelengkap memberi makan bayi pramatang dikaitkan dengan banyak kesukaran dan semestinya ditentukan oleh pakar kanak-kanak secara individu, jika perlu, ia mungkin akan ditangguhkan selama beberapa bulan. Ingat, makanan dewasa dalam kes ini, boleh membawa kepada:

• alahan dan diatesis;
• sendawa kerap;
• lemas.

Dengan berhati-hati mengkaji mengumpan kanak-kanak untuk bulan, tidak cuba untuk sentiasa mematuhi dengan tegas kepada sains. Ingat, dalam banyak aspek wawasan makanan baru ditentukan oleh ciri-ciri individu badan anak anda. Untuk memupuk keinginan untuk pemakanan bayi, jangan lupa untuk menjadi contoh yang baik tingkah laku mereka sendiri.