Kehamilan berat badan seminggu. Norm berat badan semasa mengandung minggu minggu

Penambahan berat badan semasa mengandung mengambil berat tentang setiap wanita. Lagipun, anda tidak mahu datang untuk masa yang lama selepas kelahiran dalam bentuk dan menghilangkan kilo tambahan. Di samping itu, terdapat peraturan untuk penambahan berat badan semasa mengandung. Di atas ini terdapat penunjuk risiko untuk perkembangan bayi dan beban berlebihan pada badan wanita. Jika anda menganalisis kehamilan, berat badan setiap minggu kira-kira 300-400 g

Apakah faktor yang mempengaruhi berat badan?

Girl, yang dipunyai oleh kategori berat badan pertengahan, biasanya bagi tempoh keseluruhan kehamilan, mendapat antara 10 dan 14 kg. Walau bagaimanapun, proses ini adalah sangat individu dan bergantung kepada banyak faktor:

• Pertumbuhan - lebih tinggi wanita itu, berat badan semakin ia akan mendail untuk keseluruhan kehamilan. berat badan pada minggu mungkin berbeza-beza dengan ketara pada setiap trimester.
• Age - ibu-ibu muda kurang keuntungan semasa mengandung dan tidak lama lagi kembali untuk membentuk, ia dikaitkan dengan metabolisme tubuh yang baik.
• Kehadiran ketoksikan awal - satu penyakit yang kuat pagi di trimester pertama akan mencetuskan berat yang lebih besar di seluruh kehamilan, sebagai badan yang bertujuan untuk menambah vitamin dan mineral yang hilang akibat ketoksikan awal.
• Saiz janin - berat badan asas menyediakan tepat berat janin yang sedang membangun, oleh itu, buah-buahan yang lebih banyak, berat badan yang lebih akan menjadi seorang ibu. Permulaan pertumbuhan pesat janin dianggap sebagai 23 minggu kehamilan. berat badan dalam tempoh ini boleh dimaksimumkan.
• Peningkatan selera makan - banyak mengandung akan meningkatkan selera makan, ia memerlukan pendekatan berhati-hati untuk catuan makanan harian mereka, jika tidak, doktor mungkin menetapkan diet ketika hamil akan berkembang dengan pesat berat badan.
• Kecenderungan untuk edematous - cecair di dalam badan meningkatkan berat badan; jika sering terdapat bengkak yang kuat, anda perlu mengikuti diet yang tertentu.
• Berbilang atau oligohydramnios - jumlah cecair amnion juga mempengaruhi pertambahan berat badan.

Tempoh menunggu untuk mengandung adalah sangat penting untuk tidak pergi ke keterlaluan dan tidak kelaparan, tetapi pada masa yang sama tidak bernilai banyak untuk makan terlalu banyak, ia adalah lebih baik untuk makan makanan yang sihat secara sederhana.

Norm berat badan semasa mengandung minggu minggu

Pada trimester pertama mendapat yang paling tidak penting dan biasanya hanya kira-kira 2-3 kg. Semasa trimester kedua, ia adalah 300-350 gram setiap minggu. Hasilnya, dalam tempoh keseluruhan berat menunggu bayi wanita meningkat sebanyak 12-15 kg.

Norm berat badan semasa mengandung minggu minggu - ini adalah semata-mata satu parameter individu. Biasanya, setiap minggu seorang wanita harus mendapatkan anggaran berat yang sama. Ini akan menunjukkan pembangunan yang betul dan sistematik janin dan kerja yang baik dalam badan ibu masa depan.

Ciri-ciri pengagihan berat badan naik ke atas seluruh kehamilan

berat badan dalam seminggu memberi kesan kepada berat akhir dengan wanita memasuki wad bersalin. Peningkatan berat badan mengandung tidak menunjukkan pengumpulan lemak badan, ia terdiri daripada banyak komponen:

• berat buah - 3-3,5 kg;
• rahim meningkat berat badan - kira-kira 1 kg;
• berat plasenta - 400-500 g;
• berat bendalir amnion - sehingga 1 kg;
• Berat kelenjar susu - 500-600 g;
• wt beredar isipadu darah amat meningkat semasa hamil - kira-kira 1.2 kg;
• cecair tisu badan boleh mencapai 3 kg;
• berat tisu adipos - sehingga 2.5 kg.

Sebagai peraturan, di hari pertama selepas bersalin meninggalkan berat badan utama. Untuk benar-benar memulihkan berat pranatal anda, termasuk cukup aktiviti fizikal kecil setiap hari dan mematuhi pemakanan yang betul. Tepat mengira berat badan semasa hamil adalah sukar, kerana bagaimana untuk menentukan di mana bukti yang tertumpu, ia adalah hampir mustahil di rumah.

pengiraan keuntungan

Bagaimana untuk mengira berat badan semasa mengandung? berat badan yang pesat berlaku pada akhir trimester kedua dan ketiga. Selalunya, berat badan mula meningkat selepas minggu ke-20 kehamilan. Timbang masuk dijalankan pada setiap lawatan ke pakar sakit puan, tetapi doktor ini mengukur jumlah perut dan menentukan kedudukan rahim.

Semua petunjuk ini juga mempunyai ciri-ciri mengandung. Berapa banyak berat badan akan berlangsung selepas kelahiran adalah amat sukar untuk belajar. Ia bergantung sepenuhnya kepada kadar proses metabolik dalam badan ibu.

Jika seorang wanita mempunyai berat badan yang berlebihan, doktor anda boleh menetapkan diet khas dan hari berpuasa. Di mana-mana ia adalah mustahil untuk membuat keputusan itu sendiri, kerana wanita semasa mengandung adalah sangat sensitif dan tidak perlu boleh bimbang tentang keadaan angka dan berat badan sendiri.

formula pengiraan

Mengira berat badan semasa mengandung boleh menjadi diri sendiri. Anda perlu tahu bahawa bagi setiap 10 cm pertumbuhan dibenarkan keuntungan mengandung 22 gram. Iaitu, jika saya ketinggian ibu 160 cm, formula itu akan kelihatan seperti ini 22 x 16 = 352 g seminggu - kadar peningkatan untuk gadis tertentu.

Walaupun kewujudan formula seperti itu tidak harus lupa tentang ciri-ciri individu organisma, umur dan ciri-ciri ibu semasa mengandung. Jika kawalan berat badan tidak perlu untuk pergi ke keterlaluan dan mereka kekal di dalam isu ini. Penjagaan perlu diambil untuk cuba diet dan menjalani gaya hidup yang aktif.

Jadual pertambahan berat badan semasa mengandung membolehkan kawalan yang tepat dan menjejaki turun naik berat badan dan masa untuk memberi perhatian kepada kewujudan apa-apa luar aturan.

Bagaimana untuk memantau berat badan?

Untuk dapat membuat kesimpulan yang sesuai tentang berat badan, anda perlu mematuhi peraturan berikut:

• Anda perlu ditimbang sekali seminggu, pada hari yang tertentu;
• ditimbang pada waktu pagi dan anda perlu pastikan untuk berpuasa;
• lebih baik bangun pada neraca dalam pakaian yang sama bahawa kesaksian adalah yang paling benar dan tidak bergantung kepada jisim pakaian;
• sebelum prosedur, anda mesti pastikan anda melawat tandas.

Mematuhi semua syarat-syarat untuk memastikan kawalan berat badan yang betul dan menghapuskan emosi yang tidak perlu.

berat badan Jadual

Jadual pertambahan berat badan semasa hamil menunjukkan paras normal dan membolehkan anda untuk mengesan penyelewengan mungkin dari norma. Mempunyai sekurang-sendiri seperti meja, ia adalah mudah untuk ikut turun naik berat badan mereka.

jadual membolehkan pemantauan berkala perubahan berat badan bagi keseluruhan kehamilan. berat badan seminggu untuk wanita boleh berbeza-beza pada kehamilan yang berbeza. Dengan usia, mingguan kenaikan berat badan, menunjukkan melambatkan proses metabolik dalam badan.