Komposisi pisang: menggunakan manusia

Pisang adalah buah-buahan biasa dan berpatutan yang suka pelbagai kategori orang. Perlu diingatkan bahawa komposisi pisang kaya, jadi menghargai bukan sahaja rasa, tetapi juga untuk memihak kepada beliau.

Pertama sekali, anda perlu tahu apa yang terkandung dalam pisang. Oleh kerana sifat berfaedah makanan yang digunakan untuk merawat pelbagai penyakit biasa. Kandungan tinggi vitamin C berkesan menggalakkan pembaharuan kulit dan melambatkan proses penuaan. Juga, vitamin ini meningkatkan rintangan organisma kepada jangkitan virus dan selsema.

Komposisi pisang mengandungi vitamin B, yang terlibat secara langsung dalam pembentukan kulit, rambut dan kuku. Kekurangan vitamin ini membawa kepada hakikat bahawa kuku menjadi lebih rapuh, rambut mula nipis, kulit menjadi kering, terdapat garis-garis halus, dan lain-lain
Kehadiran vitamin A atau karotena ketara mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan penyakit mata. Vitamin E, yang merupakan sebahagian daripada pisang, kesan yang baik pada keadaan kulit, dan adalah antioksidan semula jadi.
Komposisi kimia pisang termasuk kandungan mineral bahan-bahan yang berbeza yang mempunyai beberapa kesan ke atas tubuh manusia. Sebagai contoh, kalium akueus menyumbang kepada pemulihan dan keseimbangan asid-bes, kepekatan darah, fungsi otot licin. Oleh kerana kandungan tryptophan (asid amino subkumpulan) mendorong pengeluaran serotonin, yang bertanggungjawab untuk mood dan kesejahteraan tubuh manusia.

Apa yang boleh menyembuhkan apa-apa komposisi yang kaya dengan pisang? Penyakit yang paling biasa termasuk tekanan darah tinggi, penyakit dan gangguan saluran gastrousus, bengkak dalam kegagalan jantung, kencing manis, keletihan yang teruk, migrain kerap, obesiti, dan lain-lain

Anda juga boleh mendapatkan hasil yang baik apabila menggunakan pulpa pisang dalam kosmetologi. Satu campuran pisang dan krim menolong melicinkan kulit muka dan badan, menghilangkan kedutan muka halus. Apabila menambah jus lemon topeng sesuai untuk jenis kulit berminyak, kerana ia menggalakkan liang sempit dan menghapuskan gloss. Topeng dari pulpa daripada pisang dan oren, bukan sahaja meremajakan sel-sel kulit, tetapi juga memberi mereka lebih banyak tenaga.

Kesan positif daripada pengambilan harian pisang memberi kesan kepada keadaan mental, jadi ia menghilangkan keletihan, menghapuskan keresahan, dan peningkatan gemuruh. Memberi kuasa tambahan disebabkan oleh hakikat bahawa dalam pisang mengandungi kalium, yang berkesan melegakan sakit otot dan ketegangan. Wanita semasa sakit haid perlu makan 1-2 pisang sakit setiap hari telah berkurangan, dan perasaan, dan aktiviti pekerja meningkat.

Tetapi ada juga kesan negatif daripada penggunaan jenis ini produk. Sebagai contoh, apabila gaya hidup tidak aktif atau kawasan kelembapan yang tinggi di mana orang hidup, boleh membawa kepada hakikat bahawa melambatkan proses penghadaman. Ini adalah apa yang menyebabkan kemunculan kembung. Ia juga dinasihatkan untuk melepaskan sejumlah besar pisang dimakan untuk orang yang mempunyai penyakit darah beku dan vena varikos, kerana janin meningkatkan kelikatan darah.

Sebagai peraturan, lazat dan berkualiti tinggi pisang dipilih dengan warna kulit ari. buah masak mempunyai warna kuning seragam dengan bilangan minimum tompok-tompok hitam. Produk ini mengandungi jumlah maksimum nutrien, yang semasa penyimpanan berpanjangan dikurangkan dengan ketara. Untuk penyimpanan adalah suai manfaat untuk memilih pisang sedikit kuning atau hijau dan menyimpannya di dalam tempat yang gelap sejuk.