Diet yang betul untuk cirit-birit

Ketidakselesaan yang disebabkan apa-apa masalah yang berlaku dalam badan kita. Tetapi, cirit-birit, atau, sehingga orang berkata, cirit-birit, menyebabkan pengalaman yang paling dan kesusahan. Mekanisme penyakit ini dikaitkan dengan fungsi usus terjejas, yang akan membantu memulihkan diet yang betul untuk cirit-birit.

Orang yang datang pada fenomena ini, sering menolak untuk mengambil apa-apa makanan. Ini adalah salah. Diet untuk cirit-birit tidak bermakna penolakan lengkap makanan. Ini makan bahagian-bahagian kecil, tetapi kerap.

Ia perlu dikeluarkan dari semua produk makanan yang boleh membuat keadaan lebih teruk dan sebagainya pesakit. Ini masin, makanan dan produk tenusu pedas. Setelah pesakit pada tanda pertama cirit-birit mengambil tablet arang diaktifkan, diet untuk cirit-birit menjadi perlu.

Sebagai contoh, penggunaan produk mempunyai ciri-ciri bersimen. Ini merebus beras (anda boleh makan bubur nasi), keropok (sebaik-baiknya rai, pengeringan buatan sendiri), rebus telur (rebus). Diet untuk cirit-birit tidak menerima minuman seperti teh dengan krim atau susu, dan kopi. Prinsip-prinsip asas diet ini ialah:

• penyingkiran beban dari sistem pencernaan;
• menyediakan tubuh dengan semua nutrien yang diperlukan oleh tubuh untuk menyiapkan kerja itu;
• di samping mengurangkan gejala cirit-birit, perkembangan diet, yang sepatutnya membawa kepada peningkatan dalam keadaan organ-organ pencernaan.

Apa yang boleh kita gunakan dewasa? sup agak lemah daging atau ikan yang rendah lemak jenis. Anda boleh mempunyai semua jenis bijirin segar, dimasak tanpa minyak pada kandungan air. Anda boleh mempunyai omelet dan keju dengan peratusan rendah lemak.

Diet untuk cirit-birit di kalangan orang dewasa adalah agak berbeza daripada diet yang sama untuk kanak-kanak. Orang dewasa yang baik boleh mengawal diri mereka sendiri, mengabaikan kemerosotan kesihatan. Kami kanak-kanak tidak berjaya. Kuasa bukan untuk cirit-birit adalah pelbagai dan ia adalah mereka bosan, jadi ibu bapa perlu memantau pengambilan makanan mereka. Mula-mula kita perlu untuk menyelamatkan kanak-kanak daripada risiko dehidrasi, yang boleh menyebabkan cirit-birit. Selain sup beras kanak-kanak yang boleh memasak merebus yang lemah kismis, beri biru dan currants. Anda boleh memasak jeli, tetapi memberi dia tiada buah-buahan; teh dengan sedikit gula dan sentiasa air masak.

Antara waktu makan, memberi anak anda minum larutan glukosa-masin, yang dijual di farmasi. Mengenai makanan bayi semasa cirit-birit, kemudian kita perhatikan bahawa ia bergantung kepada berapa lama dia. Pada peringkat awal bayi untuk pilihan yang terbaik adalah susu ibu, yang mempunyai semua yang anda perlu untuk melawan cirit-birit. kanak-kanak itu lebih tua, anda boleh memasak hampir semua makanan, tetapi bentuk kukus dan lecek.

contoh menu (diet untuk cirit-birit untuk orang dewasa)

Ia diandaikan enam kuasa.

telur masak hancur, dikukus atau 2 biji telur, direbus setengah matang. Oatmeal, roti putih kering dan kopi hitam (kuat).

Pudding rendah keju lemak. Mousse jenis gula buah atau jus oren segar diperah.

Sup dengan nasi dan bebola daging. Kentang lecek dengan sayatan wap atau roll daging (stim). Ikan di aspic. Kissel. Cracker. Apple dibakar di dalam ketuhar gelombang mikro.

Pasta (mi). zrazy ayam. Penyerapan pinggul meningkat.

Jeli dilakukan dengan blueberry atau pear (masak).

Apa lagi yang boleh membantu dengan cirit-birit?

Teh (hitam)

Ambil satu sudu teh daun teh kering, berhati-hati gosok jari dan menelan. Anda boleh minum seteguk kecil air (rebus).

buah pelaga

Ia adalah astringen semulajadi. Mengambil serbuk buah pelaga sudu dan tuangkan 200 ml air mendidih. Menegaskan 15 minit dan minum. infusi ini digunakan di bahagian-bahagian kerusi, apabila terdapat risiko dehidrasi.

Kanji (kentang)

Dalam 200 ml air sejuk (masak) telah dicairkan 1 sudu besar. kanji sudu dan minum.

Tepung (gandum)

Kami goreng beberapa seni. sudu tepung dalam kuali yang bersih, sehingga ia menjadi warna keperangan. Isikan air mendidih (200 mL) dan kacau. Campuran harus berada di sana untuk setengah cawan untuk 1 kali. buburan ini boleh diberikan kepada kanak-kanak, sedikit manis.

Lada (hitam)

Dewasa cukup sepuluh kacang, kanak-kanak (lebih 10 tahun) - lima barangan. Mereka harus ditelan tanpa mengunyah, air (rebus) minuman. Kaedah ini amat berkesan.