Lecithin. Membahayakan atau memberi manfaat?

Lecithin - bahan phospholipid tepu. Dalam komposisinya kecuali ia pun termasuk: vitamin B, fosfodietilholin, choline, asid linolenik, fosfat inositol. Bahan ini dihasilkan di dalam hati organisma dan mempunyai konsistensi seperti lemak. Lecithin terkandung di dalam produk-produk berikut: minyak bunga matahari, dan juga kacang, lentil, kacang, kuning telur, biji jagung (yang telah tumbuh), daging lembu, kambing dan daging babi.

Tubuh manusia mengandungi jumlah yang dikehendaki lesitin, penggunaan bergantung kepada beberapa faktor. Keadaan organisma keseluruhan, serta tahap aktiviti fizikal. Apabila peningkatan yang ketara dalam lesitin otot, yang mana mereka menjadi lebih sukar. Dengan jumlah yang tidak mencukupi bagi bahan gentian saraf dan dinding sel menjadi lebih nipis, supaya ada gangguan sistem saraf. Dengan usia, tahap bahan dalam badan berkurangan.

Lecithin, bahaya dan manfaat

Sifat-sifat positif bahan adalah bahawa ia adalah baik untuk aktiviti otak dan meningkatkan memori, mengurangkan tahap kolesterol dan asid lemak berbahaya yang terdapat di dalam darah, membantu penyerapan vitamin yang berkaitan, juga memberi kesan kepada aktiviti hati dan buah pinggang. Sebagai tambahan kepada semua di atas, lesitin, penting untuk perkembangan bayi kanak-kanak. Ia akan menjadi berguna dalam beberapa bulan pertama selepas kelahiran. Penerimaan dadah pada tahun pertama menyumbang kepada pembangunan selanjutnya ingatan yang baik, ia menentukan rintangan kepada pelanggaran dan jumlah keseluruhan memori yang setiap orang dewasa. Lecithin, bahaya yang tidak diketahui, tidak mempunyai kontra yang ketat.

Walaupun fakta bahawa bahan yang terdapat dalam banyak makanan, yang paling meluas memenangi soya lesitin.

Dalam perubatan, ia digunakan sebagai diet tambahan. Bentuk pelepasan itu: lesitin serbuk, tablet, gel yang boleh dimakan dibesarkan cecair, kapsul.

Petunjuk untuk penggunaan bahan:

1. Untuk pencegahan di kalangan orang tua.

2. Dalam bentuk yang kronik penyakit perut: gastrik, kolitis, gastro.

3. Dalam diabetes. Di bawah pengaruh sel-sel beta kerja lesitin, di mana pengeluaran insulin yang diperlukan adalah lebih baik.

4. Untuk rawatan penyakit sistem kardiovaskular.

5. Jika ia memberi kesan kepada sistem saraf pusat. Untuk memulihkan badan selepas strok.

6. Dalam pelbagai bentuk virus hepatitis, hati berlemak dan pada penyakit yang lain.

7. Digunakan untuk menguatkan ingatan.

8. Untuk meningkatkan imuniti.

9. Ia digunakan sebagai antioksidan untuk pengeluaran dari toksin badan.

10. Apabila penyakit kulit: atopik dermatitis, psoriasis, dan lain-lain

11. Dalam penyakit sendi dan tulang belakang.

12. Untuk rawatan pelbagai penyakit autoimunnyeh.

13. penyakit gynecologic: payudara, kanser payudara, kanser rahim, rahim fibromatosis.

Lecithin juga disyorkan untuk mengambil orang yang kerap mengalami aktiviti dan kanak-kanak fizikal yang lebih besar, terutamanya pra-matang, kerana ia mempunyai kesan positif ke atas organisma yang semakin meningkat.

Lecithin, yang kerosakan adalah minimum berbanding dengan ubat-ubatan lain yang mempengaruhi penyakit spektrum itu boleh contraindicated hanya intoleransi individu. Jangan mengambil ubat ini semasa mengandung dan penyusuan.

Ia adalah relevan bukan sahaja dalam bidang perubatan, tetapi juga dalam industri makanan. Ada juga mendapat tempat bagi penggunaan lesitin (dia bahaya dalam makanan itu tidak dipasang). Bahan kuih-muih ditambah untuk mengurangkan kelikatan coklat semasa penuangan dalam acuan khas, dan jika perlu mereka enrobing artikel.