Memilih pelangsingan herba dan detox badan

Ia adalah penting untuk ingat bahawa rumput, walaupun bahan-bahan mentah semula jadi jauh dari tidak berbahaya. Sebelum memilih teh herba untuk menurunkan berat badan, anda perlu memikirkan apa yang setiap komponen adalah baik. Koleksi mesti terdiri daripada herba dengan ciri-ciri yang berbeza, supaya badan menerima kesan yang kompleks. Berikut adalah beberapa ciri-ciri yang dikenali dan digunakan secara meluas dalam tumbuh-tumbuhan perubatan rakyat:

- pengurangan selera makan menyumbang Spirulina (alga), akar Angelica dan Marshmallow, biji rami;

- merangsang coltsfoot metabolisme ibu, daun birch, Jelatang, elderberry (bunga), rosemary;

- koleretik dan diuretik hartanah adalah burdock, immortelle, ekor kuda, cowberry (daun), bloodroot angsa, sutera jagung, dandelion, barberry, thoroughwax;

- julap, membersihkan toksin dari rumput: senna, buckthorn, kamomil, zhoster, Adas, jemuju, jintan manis, yarrow;

- herba dan buah-buahan, takungan vitamin dan mineral: rose pinggul, cranberry, raspberry, cranberry, currant hitam, Jelatang.

Sudah tentu, ini bukanlah satu senarai lengkap komponen yang mungkin boleh termasuk pelangsingan herba. Tetapi herba ini adalah lebih daripada cukup untuk memilih pilihan yang terbaik. Kami telah berkata bahawa mangsa tidak perlu? Jadi, jika anda ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan kesihatan anda pada masa yang sama, anda tidak perlu berbuat apa-apa melalui kesakitan dan penderitaan (kelaparan merujuk kepada kategori ini). Makan secara rasional boleh mana-mana kita, tidak makan berlebihan atau kelaparan.

Dengan cara ini, yang betul diformat pelangsingan herba mempunyai ciri-ciri lain: mereka berdisiplin. Bagaimana? Ia adalah semata-mata hakikat bahawa mereka minum dalam masa sejam kerana, sebagai contoh, pada waktu pagi semasa perut kosong, maka beberapa jam anda menutup mulut anda, dan pada waktu malam selepas makan malam minum, dan kemudian tiada snek malam. Ternyata!

Penulis bersedia untuk berkongsi dua resipi kegemarannya yang hanya keluar dari siri yang tidak bengkok, dan membawa banyak manfaat.

Jadi, di sini adalah teh herba yang pertama untuk menurunkan berat badan dan pembersihan kapal dari sanga.

100 g semua komponen - kamomil, Wort St John, tunas birch, Helichrysum arenarium - izmelchit dan campuran dalam pengisar kopi. Setiap petang, satu sudu campuran zaparivat selama setengah jam dalam 0.5 liter air mendidih, penapis dan minum setengah malam, separuh kedua - awal pada waktu pagi semasa perut kosong, maka 4:00 jangan makan atau minum. Sudah tentu, anda memerlukan kesabaran untuk minum sehingga semua penurunan berat badan herba yang disediakan - kekurangan bahan mentah dan setengah bulan. Tetapi berat beransur-ansur, bekas dibersihkan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.

Resipi kedua juga lama diuji pada dirinya dan sangat berkesan:

• dua daripada pasli dan Adas benih;

• untuk setengah bahagian pudina dan dandelion akar;

• lima bahagian buckthorn.

Dua sudu campuran menambah 0.5 L air mendidih selama setengah jam. Pada waktu pagi semasa perut kosong minum seluruh infusi dan sehingga 11 jam tidak makan atau minum. Dan kemudian - rehat kopi anda dan keseronokan lain. Anda perlu minum dua minggu. Kesan melebihi semua jangkaan. Dan yang paling penting - tidak penyeksaan. Kesihatan Kurangkan berat badan.

Dan akhirnya - perkataan berhati-hati. Sebelum penggunaan mana-mana herba, pastikan bahawa anda melakukannya bukan reaksi alergi.