Mengapa kekejangan di kaki saya. Sebab-sebab utama

Menurut statistik perubatan, hampir lapan puluh peratus daripada penduduk yang tinggal di planet ini pada jangka masa yang berbeza-beza ada mengecutkan tajam tiba-tiba sakit di bahagian otot kaki. Fenomena yang tidak menyenangkan - kejang. Dalam kes-kes di mana patologi berlaku jarang, ia tidak seharusnya menyebabkan seseorang kebimbangan. Walau bagaimanapun, kejadian sakit secara tiba-tiba dengan ketara mengurangkan kualiti hidup. Mengalami sawan dan kanak-kanak dan warga tua, tetapi yang paling mudah terdedah kepada penyakit ini tua.

Mengapa kejang di kaki? Punca-punca kesan yang tidak menyenangkan dan menyakitkan itu boleh menjadi berikut:

- keradangan;

- diabetes;

- tersembunyi kecederaan;

- kekurangan kalsium atau magnesium;

- tekanan;

- kekurangan vitamin D;

- rata;

- patologi tiroid;

- hipotermia;

- aktiviti fizikal yang kuat.

jumlah yang tidak mencukupi unsur-unsur mineral dalam badan boleh menjadi hasil daripada mengambil ubat-ubatan tertentu yang mengganggu penyerapan mereka. ubat-ubatan tersebut penjerap (mis, diaktifkan karbon).

Kuasa catuan kering dan anemia - itulah mengapa terdapat kekejangan di kaki saya. Malangnya, yang cepat yang kehidupan moden meninggalkan sedikit masa kita perlu sesuatu untuk menangani kesihatan mereka sendiri dan menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah. Ini merupakan satu lagi sebab mengapa terdapat kekejangan di kaki saya. Patologi mungkin akibat kafein yang berlebihan dan kemasukan nikotin ke dalam badan. Oleh itu adalah perlu untuk mengurangkan penggunaan kopi dan untuk mengurangkan bilangan rokok yang dihisap setiap hari. Apabila berulang-ulang kekejangan otot perlu mengambil jumlah yang terhad gula.

Mengapa kejang kaki adalah kejadian yang kerap? Dalam kes itu, apabila mereka didahului oleh tempoh masa yang panjang rasa berat, sakit dan bengkak di kaki yang lebih rendah, ia biasanya menunjukkan bermulanya vena varikos. Jika pesakit mengambil diuretik yang disyorkan untuk tekanan darah tinggi, ia juga akan membantu untuk menjawab persoalan mengapa terdapat kekejangan di kaki saya. kekejangan otot sering hasil daripada penyakit jantung yang menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit.

kejang kaki adalah kejadian yang kerap berlaku semasa mengandung. Ia berlaku pada trimester pertama serentak dengan toxemia. Sebab utama fenomena yang tidak menyenangkan ini dianggap sebagai perubahan dalam tahap wanita unsur surih.

Pengaruh penting apabila berlaku sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan di kaki dan mempunyai kemerosotan dalam edaran mereka. Ia boleh menjadi akibat pelbagai penyakit badan. Otot pada masa yang sama kehilangan jumlah yang perlu nutrien dan spazmiruyutsya.

Kebimbangan tertentu adalah ketidakselesaan dan kekejangan kaki pada waktu malam. Rawatan harus bermula dengan lawatan ke doktor untuk menolak kemungkinan penyakit yang serius. Di hadapan daripada penyakit ia akan mengesyorkan terapi yang sesuai. Kekejangan malam resipi pengamal perubatan tradisional dinasihatkan mandi kaki merebus thyme atau chamomile, elderberry dan hawthorn. Untuk prosedur ini, anda boleh menggunakan daun walnut, tunas birch atau elderberry.