Ping-Pong. Pingpong (Ping Pong). jadual peraturan ping-pong

Ping Pong adalah permainan yang sangat menarik. Tidak hairanlah ia telah dimasukkan dalam senarai sukan Olimpik. Walau bagaimanapun, ia adalah perlu untuk mencari jadual yang betul dan butiran (raket bola) Selain itu, anda mesti tahu peraturan permainan.

Apa yang Ping Pong?

Maksud sukan ini adalah bahawa anda perlu membuang bola melalui sebuah meja kecil di tengah-tengah bersih itu menjangkau melalui raket. Pada masa yang sama boleh memainkan 2 atau lebih orang. Untuk melakukan ini, anda memerlukan ruang yang agak besar untuk menetapkan jadual. Selain itu, ia juga perlu mempunyai saiz yang telah ditetapkan, dan dipasang di samping mengekalkan tahap mendatar yang tepat.

Secara semulajadi, anda juga akan memerlukan raket dan bola. Aksesori ini mesti dipilih dengan berhati-hati, kerana ia adalah dari mereka kualiti permainan bergantung banyak. Ia bermula bola ping-pong dengan pemfailan di mana ianya tidak menyentuh jaring. Dalam kes ini, ia perlu memukul seberang meja. Sememangnya, pemain kedua mesti sentiasa memukul bola, dikira sebaliknya terhadap kesilapannya.

Peraturan asas ping pong

Jadi sekarang adalah untuk bercakap tentang bagaimana untuk bermain dengan betul. Pertama sekali, orang-orang yang terlibat dalam perlawanan itu, semestinya mesti belakang garisan belakang meja. Berkhidmat bola adalah perlu supaya ia terbang lebih bersih dan memukul seberang meja. Jika bola itu melantun pada separuh anda di padang, maka ia dianggap ralat. Ramai yang tidak teratur tidak sekiranya bola menyentuh jaring. Mata pada masa yang sama tidak mengira. Supply perlu Pengubahsuaian.

Perlawanan itu berlangsung selagi seseorang tidak membuat kesilapan pemain. Peraturan ping Pogue termasuk mata menerima dalam hal yang berikut:

• bola terpantul dari meja;
• Pemain yang menyentuh bidang raket;
• makan tidak betul;
• 1 bola kali lagi.

Di samping itu, 1 mata akan dikira dan jika musuh tidak dapat melawan dengan betul mengutusnya bola. Berkhidmat bola mestilah di talian, dan ia berubah setiap 2 mata. Parti itu tercapai apabila seorang pemain mencapai 21 mata. Dan hendaklah mengemukakan kelebihan minimum. Dalam salah satu permainan pemain perlu membelanjakan sekurang-kurangnya 5 permainan.

Ia mesti berkata bahawa peraturan semasa kesan ping-pong sejak 2001.

teknik asas

Dalam usaha untuk bermain ping pong, adalah penting untuk menguasai teknik tertentu. Iaitu, anda perlu belajar beberapa langkah yang akan membantu anda mengalahkan musuh.

Jadi, untuk permainan ping-pong, anda perlu menguasai pelbagai rak:

1. Kiri pemangkasan kilas. Untuk melakukan ini, batang harus sedikit berpaling, kaki selain di lebar bahu dan lengan dibengkokkan pada siku. Menjadi ramah apabila memohon ia mesti kiri ke kanan dan depan-ke-down.
2. Right pemangkasan raket terbuka. Kedudukan ini adalah standard dan biasa kepada kebanyakan atlet. Selepas kesan, rak di bola terbang ke atas. Teknik ini dianggap sebagai pelindung, jadi menyerang dengan kedudukan seperti itu adalah sukar.
3. Reel. Ia boleh membawa keluar sebelah kiri atau kanan raket tertutup atau terbuka (bergantung kepada kedudukan). Dalam kes ini, kaki perlu bahu-lebar selain, menarik lengan dibengkokkan pada siku di paras pinggang. Kick diambil dengan ketara. Dalam kes ini, tangan pergi ke hadapan di sebelah kanan (kiri) dan atas. Semasa mogok raket perlu suka untuk memecahkan dalam bola.

Terdapat teknik-teknik profesional yang lain, tetapi disampaikan dengan cukup baik untuk bermain ping-pong.

Apa yang sepatutnya menjadi meja untuk permainan?

Golf Rajah Ping-pong - ini adalah satu elemen penting, tanpanya ia tidak boleh wujud. Sudah tentu, hari ini anda boleh memilih hidangan dari sebilangan besar model yang terdapat di pasaran hari ini barangan sukan. Sebagai permulaan kita akan mengerti, apa yang dimensi ia sepatutnya.

Jadi, saiz jadual , meja ping-pong perlu mempunyai nilai-nilai berikut: Ketinggian - 76 cm, panjang - 2,74 m, lebar - 1525 m struktur Amatur mungkin mempunyai dimensi yang lain .. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada penunjuk standard. Ambil perhatian bahawa bola harus melantun dari permukaan bidang 25-30 cm.

Bagi pengeluaran bahan meja, ia semua bergantung kepada keperluan dan kemampuan anda. Pada dasarnya, anda sendiri boleh membina struktur yang sama.

Bagaimana untuk memilih padang permainan?

meja ping-pong mesti dipilih dengan teliti. Pertama sekali, memberi perhatian kepada permukaan lapangan. Ia perlu dicat gelap cat matt. Di tepi dan di tengah-tengah meja tanda putih halus boleh hadir

Sekarang keputusan di mana anda akan memasang struktur. Jika anda membuat keputusan untuk membawa ia ke dalam rumah, keperluan khas untuk bahan pembuatan yang diperlukan. Jika anda bermain di jalan, kemudian memberi perhatian kepada hakikat apa yang membuat kaki dan atas meja. Pada dasarnya, untuk tujuan ini, pembinaan plastik yang sesuai, tetapi ia telah menjadi kuat dan cukup berat untuk mengekalkan kestabilan.

Semasa memilih lihat jadual untuk lampiran kepada grid. Mereka tidak bergaul dan mengambil banyak ruang. Walaupun di kedai, daftar melantun bola dari permukaan. meja ping-pong mesti tahap, jadi memberi perhatian kepada kestabilan dan kekuatan kaki.

Pelbagai raket untuk permainan

Wine-diwakili sukan perlu menjadi kualitatif. Kita berurusan dengan apakah raket untuk meja ping-pong:

• alat kombinasi dengan jenis yang sama plat. Mereka mempunyai fungsi yang berbeza, tetapi invois yang sama.
• Raket dengan lapisan heterogen. Biasanya mereka direka untuk bermain secara aktif. Itu adalah salah satu permukaan sisi mempunyai pancang, dan di pihak yang lain - ia masih lancar.
• Alat dengan plat aktif di satu pihak. Permukaan lain mempunyai cengkaman yang berbeza, yang membantu untuk membalut bola supaya lawan tidak dapat melawan dia pergi.

Bagaimana untuk memilih asas raket?

Untuk kualiti untuk bermain ping pong (ping pong), anda perlu memberi perhatian kepada pilihan pangkal alat utama. Untuk melakukan ini, mempertimbangkan pilihan-pilihan berikut:

1. Ketegaran. Untuk kelajuan, anda perlu asas yang kukuh, tetapi jika ia adalah fleksibel, anda boleh spin bola yang lebih baik.
2. Berat badan. Jika raket berat, maka anda mempunyai peluang untuk melantun bola. alat yang mudah lagi menyediakan kelajuan maksimum penerbangan bola.
3. Kelajuan. pilihan ini bergantung kepada gaya bermain anda.
4. Kira. Di sini ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada bagaimana ia akan mudah untuk meletakkan pen di tangan. Di samping itu, kira-kira yang dipilih untuk sesuai dengan gaya permainan, input yang dipilih.
5. Menangani jenis. Beliau dipilih mengikut pilihan peribadi anda. Terdapat juga model standard dan asli, misalnya, pistol atau jenis berbentuk V.
6. Saiz bilah utama.
7. Lapisan.
8. Tahap latihan.
9. nilai instrumen.

Jangan cuba untuk memilih asas profesional sekaligus. Pertama, mendapatkan tangan anda pada semua teknik-teknik yang perlu dan kerja-kerja yang baik.

lapisan jenis

Ping Pong - ini adalah satu permainan yang menarik, tetapi anda perlu untuk menyediakan dengan teliti untuk itu. Sila ambil perhatian pad yang digunakan pada raket. Mereka biasanya diperbuat daripada getah berkualiti tinggi, yang mempunyai cengkaman yang baik pada bola. plat penutup boleh terus disediakan dengan lapisan lembut, yang juga menyerap manik. Di samping itu, dengan bantuan itu anda boleh spin bola dengan baik.

Lapisan dengan jerawat pendek membuat ia mungkin untuk ping ping pong lebih cepat. Dalam kombinasi dengan permukaan licin di sisi lain raket, anda boleh menukar sifat permainan, membuat ia tidak menentu untuk lawan. Dengan pad dengan jerawat lama anda semua akan dapat melaksanakan gabungan yang luar biasa dan penghantaran. ia digunakan jarang.

Ketebalan lapisan bergantung kepada kemungkinan susut nilai itu. Secara semula jadi, berat raket bertambah. Saya mesti mengatakan bahawa lapisan yang berkualiti tinggi boleh berpuluh-puluh jam untuk mengekalkan sifat-sifat mereka, jadi setiap atlet perlu menjadi saham tertentu aksesori ini. Perlu diingat bahawa mudah rosak raket-orang yang anda bermain di jalan.

pilihan Ciri-ciri lapisan

Dalam usaha untuk permainan anda Ping-Pong untuk dua ia menyeronokkan dan menarik, semasa memilih elemen yang diwakili harus dipandu oleh prinsip-prinsip ini:

• tidak perlu membeli alat terlalu murah atau mahal;
• pad harus dipilih, berdasarkan tahap, dan selepas perbualan dengan jurulatih;
• raket tidak boleh bergaya, selesa dan cekap;
• perlindungan adalah lebih baik untuk membeli secara berasingan daripada asas;
• membeli peralatan supaya ia adalah mudah untuk anda;
• cuba untuk memperoleh alat untuk ping pong hanya di tempat yang berkuasa untuk jualan;
• Di samping itu, sila ambil perhatian bahawa anda perlu menukar secara berkala lapisan, jadi memilih orang-orang yang boleh didapati secara komersial.

Jenis bola tenis

Satu lagi elemen penting dalam permainan ini adalah bola, kerana ia boleh menjejaskan perjalanan konfrontasi. Standard bola diameter ping-pong adalah 4 cm. Ia mempunyai berat tidak lebih daripada 2.5 gram. Bola dibuat terutamanya daripada jenis khas plastik. permukaannya adalah kebanyakannya putih dan matte, untuk mengekalkan cengkaman yang baik pada raket. Kadang-kadang bola boleh menjadi oren.

unsur yang dikemukakan boleh diperbuat daripada getah, tetapi bermain tidak begitu semua. Yang paling penting, ia digunakan di Jepun. Jika anda bermain dalam ping pong amatur, anda boleh membeli bola berwarna-warni.

pilihan Ciri-ciri bola

Jadi, agar tidak disalah anggap dengan pembelian, anda perlu memberi perhatian kepada setiap perincian. Sebagai contoh, jadual bola berkualiti tinggi ping-pong berada di permukaan penandaan yang ITTF Persekutuan Tenis Antarabangsa.

Semasa pemilihan anda melihat ciri-ciri teknikal unsur: keanjalan, berat, warna, kecerahan, bentuk ketepatan, weld kualiti. Sebagai contoh, semua bola mesti mempunyai ketebalan dinding yang sama. berat perlu sama rata sekitar bola. Ia perlu memilih produk yang dengan jahitan lancar dalaman yang meluas tepat di tengah-tengah bola.

Ia tidak diingini bahawa perwakilan unsur itu terlalu lembut, kerana dia akan menjadi pemulihan lemah.

Mana pemain perlu mempunyai kualiti?

Untuk profesional dibentangkan sukan, beberapa kemahiran dan hanya satu teknologi juga ottrenirovannoy. Anda mesti mempunyai ciri tertentu peribadi: ketabahan, komitmen, kerja keras. Anda perlu bersedia untuk apa perlu bertindak dalam situasi yang paling luar biasa bahawa permainan ini tidak boleh bertukar seperti yang anda harapkan.

kualiti peribadi anda akan membolehkan anda untuk tidak hanya menjadi pemenang, untuk menggilap kemahiran mereka atau untuk mencapai beberapa kejayaan. Anda perlu percaya pada hakikat bahawa, walaupun kegagalan, anda perlu terus melangkah ke hadapan. Tambahan pula, keputusan yang baik akan membantu memastikan kerja teliti. Apabila kereta api ini belum lagi berada di pemfailan mudah, dan kompleks.

Sudah tentu, anda akan dapat untuk menilai lawannya: kekuatan dan jurang itu. Kelemahan pihak lawan yang anda boleh menggunakan untuk menang.

Bagaimana untuk bermain ping pong?

Terdapat kaedah-kaedah tertentu yang mesti mematuhi setiap atlet:

1. Ia adalah perlu untuk menyukai permainan ini.
2. Anda perlu menghormati diri sendiri dan lawan anda. Ia tidak perlu untuk menjalankan perbuatan jenayah.
3. Ia tidak diingini untuk mendapatkan digunakan untuk inventori anda Pastikan hanya kuasa-kuasa.
4. Cuba semua masa untuk meningkatkan kemahiran mereka.
5. Menggunakan kecerdasan anda dan lain-lain kualiti maksimum.
6. Kehilangan - ia juga hasil yang akan membantu anda untuk meningkatkan kemahiran anda dan harga yg terlalu tinggi peluang. nasib baik!