Salad dengan salmon: resipi

Salmon mengandungi banyak unsur surih dan vitamin yang cukup, yang membantu merangsang peredaran darah, menghalang penampilan trombi, dan juga mengaktifkan proses metabolik. Di samping itu, penggunaan ikan ini dalam makanan memberi kesan positif kepada fungsi hati, serta sistem seperti dalam badan sebagai saraf, imun dan pencernaan.

Itulah sebabnya makanan salmon memihak kepada keadaan kesihatan manusia. Berikut adalah beberapa cara mudah untuk menyediakan ikan ini.

Dengan alat salmon - resipi "Caesar"

Bahan-bahan:

• Roti putih - beberapa keping;
• Minyak zaitun;
• Daun salad;
• Salmon - 200 g.

Untuk sos:

• Bawang putih - 2-3 baji;
• Sos soya - secukup rasa;
• Mayonis.

Pada mulanya, potong kepingan salmon. Kemudian masukkan roti, taburkan dengan minyak zaitun dan goreng di dalam ketuhar sehingga kerak emas terbentuk. Lettuce tambang daun dan lusuh. Kemudian letakkan semua bahan bersama dengan crouton goreng dalam mangkuk salad dan taburkan dengan keju parut.

Selepas itu, sediakan sos untuk salad dressing. Untuk melakukan ini, campurkan mayonis, kicap dan bawang putih yang dicincang. Tuangkan salad dengan sos ini. Hiaskan hidangan juga boleh menjadi zaitun, jika dikehendaki. Seperti yang anda dapat lihat, salad dengan salmon, resipi yang sangat mudah, boleh menjadi hiasan yang sangat baik di meja anda.

Salad dengan salmon dan beras

Bahan-bahan yang anda perlukan untuk menyediakan salad untuk lima hidangan:

• Bawang - 2 keping;
• Timun jeruk - 2 keping;
• Mayonis;
• Salmon - 400 g;
• Beras - 300 g;
• Telur - 2 pcs.

Keluarkan salmon dari kulit dan tulang, kemudian dipotong menjadi kiub. Cincang bawang, telur, timun dan masukkan ke dalam mangkuk salad bersama dengan ikan. Rebus nasi supaya ia menjadi rapuh. Masukkan beras ke salad dan musim dengan mayonis. Salad dengan salmon, resipi yang sangat asal, siap!

Salad puff pastry dengan salmon dan kentang

Ramuan untuk penyediaannya:

• Kentang (saiz kecil) - 2-3 pcs;
• Salmon - 200 g;
• Bawang - 1 keping;
• Minyak zaitun;
• Cuka (wain) 1 sudu teh;
• Bawang putih - 2 keping;
• Lada, garam, herba.

Pada mulanya, adalah wajar untuk berpakaian salad. Untuk penyediaannya, perlu memotong bawang putih dengan halus dan tuangkan dengan minyak zaitun (mungkin dan sayuran). Kemudian ia perlu ditinggalkan sebentar (kira-kira 2 jam) untuk menegaskan.

Bilas dan masak kentang dalam kupas, kemudian sejuk dan potong ke dalam lingkaran nipis. Bawang dipotong ke dalam cincin atau semirings, dan ikan dalam kepingan kecil membuat pinggan kecil.

Kemudian letakkan di atas pinggan lapisan salmon, di atas kentang, kemudian setengah cincin atau cincin bawang. Semua ini tuangkan dengan berpakaian berpakaian bawang putih dan taburkan sedikit cuka. Terutama dengan lada, lebih baik kasar, kemudian sayur-sayuran. Sebelum berkhidmat, letakkan salad di dalam peti sejuk selama setengah jam. Salad berlapis dengan salmon, resipi yang agak pedas, akan memerlukan sedikit masa anda untuk persiapan.

Terdapat juga satu lagi resipi yang indah untuk memasak salad puffed dari ikan, yang dibentangkan di bawah.

Salad berlapis dengan salmon - resipi

Bahan-bahan (untuk empat orang):

• Tomato - 1-2 pcs;
• Jagung dalam tin - 70 g;
• Salmon - 250 g;
• Yoghurt;
• Lada, garam;
• Yang hijau.

Teknologi membuat salad ini hampir sama seperti pada versi terdahulu. Hanya terima kasih kepada gabungan bahan-bahan asal, rasa itu berbeza. Ia lebih baik baginya untuk menggunakan gelas bersudut untuk salad.

Untuk bermula, perlu memotong salmon pada plat yang sama saiz kecil, dan kiub tomat. Sebarkan jagung pada gelas, di atas kiub tomat, kemudian letakkan kepingan ikan. Untuk menjadikannya lebih pedas, anda perlu campurkan yogurt dengan herba dan tuangkan salad pada mereka. Teratas dengan sedikit garam secukup rasa, kemudian sejuk selama 15 minit. Salad ini ternyata sangat cantik dan pedas.
Selera makan!