Sempurna kulit yang sihat, atau Yourself kecantikan

kulit yang sihat berseri di mana-mana orang jarang hadiah eksklusif indah alam semula jadi, kerana setiap hari apabila berhadapan dengan faktor-faktor yang buruk alam sekitar: kesan negatif daripada persekitaran luar, tekanan berterusan, diet yang tidak seimbang, kurang tidur dan lain-lain "azimat" tamadun moden, penutup kami mula menunjukkan tanda-tanda awal layu. Meremajakan kulit "letih" dan memberikan matte dan baldu hanya boleh penjagaan harian berhati-hati. Ini adalah rahsia belia.

Di samping itu, kulit ideal sihat dibayangkan tanpa rasional pemakanan seimbang. Semua berkesan tegar dermis mono-diet mengurangkan, dilucutkan nutrien dan kelembapan yang mencukupi, yang membawa kepada penuaan pra-matang. pastri tidak kurang berbahaya dan gula-gula, goreng dan makanan pedas, yang membawa kepada kerosakan saluran gastrousus, sembelit dan ruam pada epidermis. Hanya normalisasi diet, kemasukan keseluruhan spektrum vitamin bermanfaat dan mineral untuk seluruh badan, termasuk kulit, membantu untuk memberikan anda penampilan muda yang sihat. Dan ini, seperti yang kita tahu, salah satu daripada sebab utama untuk kerjaya yang berjaya, kehidupan peribadi dan kehidupan dalam masyarakat.

Banyak masalah permukaan kulit dicipta pelanggaran kerja penuh dan rehat, tekanan kronik, kurang tidur dan tabiat buruk. Lapan jam tidur, penyelesaian masalah kerana mereka datang, sikap yang positif dan gaya hidup yang sihat akan membantu mengurangkan kecenderungan kulit kita untuk kedutan awal, kekeringan dan kemerahan. Pada waktu malam, seperti yang kita tahu, terdapat pembaharuan sel aktif semua lapisan perlindungan, supaya mengabaikan yang lain membawa kepada pembentukan perubahan yang berkaitan dengan usia awal.

permukaan kulit yang sihat memerlukan penjagaan harian dan pembersihan yang mendalam biasa, pelembab, toning, makanan. Bergantung kepada jenisnya: berminyak, kering, atau gabungan (campuran) yang dipilih sesuai produk kosmetik dan prosedur.

Menjaga epidermis -, lapisan kelihatan bahagian atas penutup kami, bersih, melembapkan, nada, menyuburkan dan melindungi. Terutamanya dalam semua prosedur "ajaib" memerlukan muka. Kulit yang sihat muka - satu "kad panggilan" mana-mana orang. Setiap hari anda perlu mencuci dengan air lembut. Jika nenek kami digunakan untuk mencairkan atau hujan ini air, dari segi tamadun bandar, mencari sumber semula jadi bersih, boleh direbus untuk melembutkan. Untuk melakukan ini, gunakan kecantikan nasihat: Membeli dalam kedai ubat a boraks sedikit dan menambah dua liter air satu sudu teh bahan.

Sebaliknya, air akan menjadi baik untuk membersihkan kulit manakala toning kolagen dan serat elastin ketulan ais. Kedai membeli kosmetik daripada pengeluar terkenal dengan sifat-sifat melambatkan proses penuaan, memulihkan warna yang sihat atau dimasak diri anda daripada air lembut, decoctions herba - ia digunakan untuk mengelap muka dan kawasan leher.

Kulit yang sihat selepas pembersihan dihargai menerima besspirtovoj tonik atau losyen berasaskan herba perubatan, dengan pH berasid atau asas yang sesuai. Dana-dana bukan sahaja terus membersihkan dermis kita, tetapi juga menenangkan ia, membasmi, melembutkan dan nada.

pembersihan yang mendalam kulit berminyak scrub dijalankan sekali setiap 7 hari, kering - 1 sekali setiap 30 hari, normal - 1 kali dalam 14 hari. Natural kopi scrub sesuai untuk semua jenis dermis dan adalah kegemaran pengkakis untuk pengelupasan. Selepas piala ilahi berperisa minuman, menambah krim tebal atau keju, pisang pulpa atau madu, minyak zaitun. Menarik T-zon, tulang pipi dan pipi bulat mengurut ringan bekerja pada mereka, dan selepas 15 minit, dibersihkan.

kesihatan kulit telah bertambah baik, jika sekali seminggu untuk memanjakan-mandi pengaruh. kecantikan purba kerap kali terpaksa kepada mereka, memandangkan mereka kaedah peremajaan yang ajaib. Hari ini, wap memampatkan dan mandi sangat popular di kalangan wanita. Ia dibuat untuk membuka dan membersihkan liang, memperbaiki peredaran mikro darah dan bekalan oksigen kepada sel-sel, untuk memulihkan keseimbangan air dan berdiri keluar toksin dan kotoran pada permukaan kulit hadapan. Kaedah keajaiban menyampaikan belia gembira untuk menggunakan penjinak. Merebus herba: chamomile dan calendula, lavender dan cengkih, menambah beberapa titik minyak aroma.

Selepas pembersihan, pelembab dan toning kulit adalah perlu untuk menenangkan tenaga anda. dermis sihat gembira untuk menerima krim berkhasiat harian, bersesuaian dengan jenisnya, jika anda tergesa-gesa. Pada waktu malam, anda boleh menggunakan krim malam, ia bertujuan untuk mendapatkan semula sel-sel, maka ia akan sentiasa memberi makan kepada lapisan luar dan dalam. Jika anda ingin memanjakan diri anda sedikit lebih lama untuk meletakkan dimasak diri topeng berkhasiat. Di rumah, anda boleh memasak apa-apa topeng produk yang akan mewujudkan kesan yang tidak lebih buruk ramuan keajaiban luar negara.

Perubahan musim sentiasa disertakan dengan perubahan peralatan perlindungan kosmetik. Jika suhu musim sejuk jatuh, fros dan angin sejuk yang perlu untuk menggunakan krim berkhasiat lebih lemak, musim panas adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada gel dan krim pelembap dengan tekstur yang ringan dan SPF yang berkaitan (Sun Protection Factor), untuk berkesan melindungi dari matahari terik.