Seni mempertahankan diri Aikido: untuk kanak-kanak (ulasan). Apa yang lebih baik untuk anak - karate atau aikido?

Aikido adalah moden sejenis seni mempertahankan diri, yang berkuat kuasa dari segi kaedah mempertahankan diri, jadi membolehkan untuk berhadapan dengan musuh. Ia adalah kebetulan Aikido untuk kanak-kanak menerima ulasan sahaja baik, kerana ia membolehkan anda untuk membuat personaliti anak harmoni dan holistik.

ciri-ciri unik

Mengapa ibu bapa hari ini tertarik dengan jenis ini seni mempertahankan diri? Ini dijelaskan oleh ciri-ciri tertentu:

1. Menumpukan perhatian kepada mempertahankan diri, kerana keseluruhan sistem sepenuhnya berdasarkan tindakan balas terhadap serangan yang tidak dijangka.
2. Tenaga penyerang bertindak sebagai suatu pembelaan dalam aikido, iaitu pertempuran membolehkan anda untuk menghadapi fizikal kuat lawan.
3. Untuk melibatkan diri dalam sukan ini, anda tidak perlu latihan fizikal.
4. Aikido boleh menjadi kanak-kanak lelaki dan perempuan.

Jadi aikido untuk kanak-kanak berumur 7 tahun dan lebih muda - penyelesaian yang sempurna untuk membangunkan terbaik kanak-kanak.

Perkara utama - amalan terbaik

Aikido - sukan unik, seni mempertahankan diri yang boleh menyelesaikan beberapa masalah:

• bertambah baik pembangunan fizikal;
• ditanam ketahanan dan stamina;
• dihasilkan disiplin dan menghormati orang tua ;
• kanak-kanak menyesuaikan diri dengan rejim latihan tertentu.

Selain itu, aikido untuk kanak-kanak menerima ulasan yang baik sebagai sukan, memberi peluang yang unik dan membolehkan kita untuk membangunkan kualiti yang penting orang itu. Ini jenis seni mempertahankan diri - ia adalah satu peluang untuk kanak-kanak karya sedar dan menyeluruh untuk meningkatkan penyelarasan pergerakan, kestabilan dan penumpuan. Kualiti ini dicapai semasa latihan khas ujian Key apabila kanak-kanak boleh mengambil kedudukan badan yang berbeza sama mengawal ruang dan berat badan.

Amaran permainan luar

A sukan, aikido, untuk si kecil - hanya penyelesaian yang sempurna, sebagai seni mempertahankan diri suka melibatkan banyak bergerak permainan semasa latihan. Di samping itu, untuk menghantar anak-anak mereka dari usia muda dalam seksyen ini, anda boleh berikan dia hidup aktif terjamin. Di sekolah-sekolah, di mana terlibat dalam sukan ini, bekerja pengajar yang lulus peperiksaan dan lulus peperiksaan yang berkaitan. Pakar menasihatkan:

1. Memulakan latihan secepat mungkin, umur yang optimum - 5 tahun.
2. Aikido - sukan yang selamat, tetapi masih sebelum kelas perlu berjumpa doktor.
3. Menggalakkan kejayaan anak anda dalam aikido - kunci kepada pembangunan masa depan yang harmoni.

kumpulan awal: 4-6 tahun

Aikido untuk sangat muda kanak-kanak adalah amat sesuai, sejak berusia 4 hingga 6 tahun - yang terbaik untuk mengajar kanak-kanak baru dan menarik. Walau bagaimanapun, tidak menjangkakan bahawa anak anda boleh dengan mudah menguasai semua kemahiran, dan setahun kemudian akan menjadi superman. Malah, pekerjaan mengandung dalam apa-apa cara yang pertama adalah fasa persediaan bertujuan keseluruhan kecergasan. Di samping itu, pada peringkat ini, kanak-kanak diajar asas-asas Aikido pergerakan asas, dan fokus utama kepada pembelajaran jatuh dengan selamat, menyelaras pergerakan dan bernafas dengan betul.

Semua kanak-kanak ini akan diajar aikido untuk kanak-kanak. Latihan (rancangan photo, mereka adalah mudah dan jelas) terutamanya bertujuan untuk menjadikan kanak-kanak lebih serius, untuk meningkatkan disiplin mereka, membuat tingkah laku yang lebih seimbang. Pada peringkat awal kanak-kanak cukup bersenam selama 30 minit, kerana itu adalah masa yang mereka boleh menumpukan perhatian dan mengawal dirinya. Di samping itu, pengasas sendiri jenis ini seni mempertahankan diri percaya bahawa ia adalah yang terbaik untuk memulakan kelas pada usia 12-13 tahun, apabila anak-anak muda sedar boleh melakukan teknik-teknik aikido.

Ramai ibu bapa lebih suka aikido untuk kanak-kanak berumur 4 tahun. Ulasan ibu bapa mengatakan bahawa latihan pada peringkat ini, untuk sejumlah besar latihan fizikal umum semasa latihan dan latihan langsung Aikido hanya bermula dengan 11 tahun.

Ciri-ciri latihan pilihan untuk kanak-kanak

Dalam kumpulan untuk si kecil semua latihan adalah tertakluk kepada pilihan hati-hati mereka untuk menjadi yang paling trauma dan selamat. Semua teknik mengandung dalam apa-apa cara yang ia adalah hobi mudah dan menarik Aikido untuk kanak-kanak berumur 4 tahun. Ulasan ibu bapa menekankan hakikat bahawa semua "membawa masuk" dan senaman memanaskan badan ini bermatlamat untuk menjadikan kanak-kanak sedar kesukaran mereka dan boleh berurusan dengan mereka tanpa rasa sakit yang mungkin. Semasa pelaksanaan anak seni perlu memahami apa yang boleh menyebabkan kecederaan kepada pihak lawan itu sendiri rosak, supaya mereka belajar untuk mengawal proses latihan keseluruhan dari awal.

Perkara utama adalah kuasa

teknik aikido tidak memerlukan kekuatan fizikal yang besar, kerana kerja-kerja yang tidak otot dan keupayaan untuk menggunakan dengan betul pasangan tenaga serangan, berat dan strukturnya. Benar, latihan yang dilakukan banyak latihan yang bertujuan untuk pembangunan fizik umum. Jadi aikido untuk kanak-kanak 5 tahun, ulasan yang terutamanya sebagai sejenis sukan yang baik, senaman ini tanpa beban yang tinggi, di mana masa kanak-kanak itu aktif bergerak, menjadi tahan lasak dengan melakukan latihan kekuatan, membangunkan otot teras dan seni sedar, dan taktik mempertahankan diri. Pada usia prasekolah di sekolah-sekolah sukan ditaip hanya 10-12 orang-orang yang terlibat dalam hanya 30 minit.

latihan Aikido untuk kanak-kanak prasekolah adalah berbeza:

• permainan sikap yang boleh difahami dan boleh diakses kepada kanak-kanak;
• meletakkan asas-asas kemahiran motor yang paling penting dan perlu, kemahiran (berjalan, berlari, melompat, jatuh dengan selamat);
• pembangunan kualiti fizikal yang perlu kanak-kanak;
• mengukuhkan sistem otot dan pembentukan postur yang betul;
• pembentukan minat kanak-kanak dan keperluan untuk bersenam.

Tahap pertama (7-10 tahun)

Dalam peringkat pertama kumpulan itu dijemput untuk kanak-kanak sekolah kumpulan yang tidak mempunyai kemahiran asas dalam teknik aikido. Pada peringkat ini Aikido untuk kanak-kanak lelaki dan perempuan bertujuan, supaya mereka belajar untuk bertindak mengikut etika seni mempertahankan diri ini dan mula menyediakan badan untuk latihan yang lebih serius. Dalam kumpulan itu diambil dari 15 hingga 20 kanak-kanak berusia 7-10 tahun. zaman ini adalah ideal dalam erti kata bahawa anak-anak menjadi lebih bermakna, mereka dapat mendengar dan mendengar jurulatih, menjalankan tugas yang diberikan kepada mereka. Pada usia ini, latihan menjadi lebih lama - mereka mengambil masa satu jam, yang cukup untuk kanak-kanak prasekolah yang lebih muda.

Ramai ibu bapa mengelirukan seni mempertahankan diri untuk masa yang lama dan tidak boleh memutuskan apa yang perlu memilih - aikido atau karate untuk kanak-kanak lelaki. Ia harus diperhatikan bahawa semasa aikido besar perhatian dibayar kepada pekerjaan vnetrenirovochnoy kanak-kanak. Untuk bahan yang dilindungi diserap lebih baik, pengajar meminta kanak-kanak untuk kerja rumah, pelaksanaan yang adalah wajib. Semua tugas-tugas yang dilakukan dalam buku nota, yang jurulatih selepas setiap kelas mengumpulkan untuk semakan. Latihan tertumpu kepada yang berikut:

• pembangunan teknik-teknik asas aikido;
• memperoleh kemahiran mempertahankan diri dan keupayaan untuk keluar dari situasi yang melampau;
• perkembangan fizikal kanak-kanak;
• pembentukan watak - yang seimbang, yakin pada diri sendiri, dengan mengambil kira standard estetik tingkah laku.

peringkat kedua

seni aikido untuk kanak-kanak - ia adalah satu peluang untuk pembangunan harmoni mereka dengan aktiviti fizikal yang seimbang. Dalam kumpulan kedua kanak-kanak tahap pas umur sekolah rendah yang sudah mempunyai kemahiran asas dalam pelaksanaan teknik dan mengetahui etika Aikido. Pada peringkat ini, matlamatnya adalah untuk terus belajar seni tempur bentuk seni dan untuk menyediakan kanak-kanak untuk terjemahan dalam kumpulan umur yang lain. Latihan menjadi lebih dinamik, tetapi juga berlangsung selama 60 minit.

Bagaimana untuk membesar kepada pasukan negara?

Tahap seterusnya kajian bertujuan untuk mengenal pasti pelajar yang paling kuat yang akan dipilih oleh kepimpinan Persekutuan Aikido. Oleh itu, latihan menjadi senaman yang lebih sengit - lebih kompleks. Kanak-kanak dipilih mengikut parameter seperti tahap aktiviti di dalam kelas, kekerapan lawatan mereka, kerja rumah tepat pada masanya dan lulus kejayaan ujian pada tali pinggang. Semua ini menyumbang kepada hakikat bahawa kira-kira aikido untuk kanak-kanak sahaja ulasan yang baik, kerana mereka sudah pada usia yang muda boleh mencapai matlamat tertentu. Sebagai peraturan, kumpulan-kumpulan yang dipilih hanya 10-12 orang, jadi kualiti latihan dan tahap perhatian kepada setiap pelajar adalah lebih tinggi.

Bagaimana pula dengan kanak-kanak lebih tua?

Aikido - sukan indah, kerana mereka boleh terlibat sebagai anak-anak sangat dan orang dewasa. Jika anda membawa anak anda ke bahagian yang kemudian, jangan bimbang: di kebanyakan sekolah sukan terdapat kumpulan 11-13 tahun dan 14-16 tahun. Kerja di dalamnya, dalam satu tangan, adalah sama, dan di pihak yang lain - terdapat perbezaan dalam pendekatan psikologi, pedagogi dan metodologi. Ciri bekerja dengan kanak-kanak umur ini adalah bahawa mereka terlalu bergantung kepada pendapat orang lain, untuk peranan penting mereka dimainkan oleh takrif tempat mereka di kalangan rakan-rakan. Dan untuk mewujudkan iklim yang betul memainkan pengajar identiti peranan yang penting - ia harus menjadi pemimpin.

Sukan tanpa saingan

Seni mempertahankan diri aikido kepada anak-anak tidak benar-benar mengajar pertempuran, sejak penubuhan sukan ini adalah untuk membangunkan sendiri, bukannya persaingan dan persaingan. Iaitu, pengajar bertujuan tidak bangkit di atas seseorang, dan membangunkan dirinya. Tetapi ramai ibu bapa tidak memahami intipati sukan itu, jika tidak pencapaian, diukur dalam saat atau sentimeter. Sebaliknya, untuk menjadi yang terbaik, kanak-kanak tidak perlu mempunyai bentuk fizikal yang sangat baik dan kuasa. Jadi untuk menghadapi program yang hanya boleh tahan dan mesra kanak-kanak.

Aikido untuk kanak-kanak maklum balas daripada ibu bapa hanya menerima yang baik dan ia adalah kebetulan:

1. kanak-kanak belajar untuk berdisiplin, kerana dia jenis sukan adalah cukup keras dan "senyap".
2. Coach membawa kepada hanya tuntutan pelajar, dan yang tertakluk kepada yang paling kecil, dan remaja.
3. Teknik melibatkan perdebatan, jadi untuk pelajaran kanak-kanak mempunyai untuk menjalin hubungan dengan beberapa pesaing.
4. Kanak-kanak menjadi lebih seimbang dan tenang yang bagi ramai ibu bapa adalah sangat penting.

Aikido atau Karate?

Hari ini, ibu bapa dari semua pihak menyerang cadangan sekolah-sekolah sukan yang berbeza - ada yang dipanggil aikido, yang lain - Karate, dan lain-lain - semua taekwondo. Ramai ibu-ibu dan bapa-bapa tersilap percaya bahawa semua ini adalah lebih kurang sama, tetapi di bawah nama yang berbeza. Tetapi apa yang perlu memilih - aikido atau karate untuk kanak-kanak - mereka tidak dapat mengenal pasti. Cuba untuk memahami apakah perbezaan antara sukan ini.

Untuk memulakan, kita perhatikan bahawa aikido dan karate - satu seni mempertahankan diri. Aikido adalah sukan muda, dan tidak bertujuan untuk menangani musuh dan kunci, dan laporan kepada pihak lawan sepanjang pengsan tindakannya. Tahap tinggi kemahiran dan atlet dinyatakan dalam keupayaan untuk menangkis serangan itu tanpa merosakkan lawan. Semua pertahanan dalam aikido adalah bertujuan untuk menentukan kemungkinan pencerobohan, penilaian musuh dan tindak balas terhadapnya.

Untuk memahami apa yang perlu memilih - aikido atau karate untuk kanak-kanak - anda perlu tahu beberapa ciri-ciri karate sebagai sukan. Beliau, tidak seperti aikido pantas dan kelajuan, kerana indikator ini memberitahu kita tentang kuasa besar atlet. Utama Objektif karate - untuk menyimpan seberapa lama yang boleh utama berdiri di atas satu kaki dalam serangan atau pertahanan, jadi utama ciri karate - ia adalah terutamanya keupayaan untuk menyimpan beliau kira-kira. Peranan penting untuk bermain dan melatih otot, kerana daya impak bergantung kepada mereka. Dan ia boleh dicapai hanya dengan latihan yang panjang.

Jadi, jika anda tidak tahu di mana untuk menghantar anak anda, mula-mula menilai kebolehan fizikalnya. Jika Aikido untuk kanak-kanak (jawapan ibu bapa sering bercakap memihak kepada pilihan jenis ini seni mempertahankan diri), lebih selamat dan tidak memerlukan kekuatan yang besar dalam kanak-kanak, karate memilih hanya yang paling kuat dan tangkas.

Apa kata ahli ibu bapa?

keinginan untuk memberi anak-anak mereka di mana-mana bahagian adalah terpuji, tetapi untuk memulakan adalah untuk meminta kepada-Nya dan apa yang dia mahu lakukan. Jika anda masih cenderung untuk memihak kepada ia aikido, ia adalah bernilai mengingati beberapa ciri-ciri:

1. Membawa kanak-kanak untuk mengamalkan - maka hendaklah dia melihat bagaimana anda belajar, apa yang kekhususan mereka.
2. Pilih bahagian di mana pengajar mempunyai pendidikan yang sesuai, kerana jika tidak, latihan akan dijalankan bukan sahaja salah, tetapi juga membosankan untuk kanak-kanak, yang akan menjadi menarik untuk melaksanakan senaman yang sama untuk seluruh kelas.
3. Aksen dalam berbeza sekolah berbeza, jadi sebelum anda menghantar anak-anak mereka di suatu tempat bernilai melihat, yang memberi tumpuan kepada pekerjaan.
4. Kelas harus tetap - satu-satunya kanak-kanak cara akan dapat mencapai keputusan yang tertentu, jika anda masih mahu untuk mencapai kejayaan dalam aikido untuk kanak-kanak.

Ulasan ibu bapa tentang sukan ini pada dasarnya baik. Pertama, anak-anak menjadi lebih tenang dan lebih seimbang. Kedua, ia tidak memerlukan latihan yang kuat, yang juga penting, terutamanya jika kanak-kanak itu tidak boleh berbangga dengan beberapa pencapaian. Ketiga, pada pekerjaan dibenarkan untuk kanak-kanak berumur 4 tahun, jadi ibu bapa mempunyai peluang untuk mengajar anak-anak mereka kepada asas-asas seni mempertahankan diri ini. Keempat, jika kanak-kanak itu dapat menembusi jenis ini seni mempertahankan diri, ia mungkin untuk cinta kepadanya dia akan kekal untuk masa yang lama.

Selalunya, ibu bapa menghantar anak mereka ke aikido, berfikir bahawa mereka akan menjadi kuat dan mampu dan akan dapat mengatasi mana-mana lawan. Malah, segala-galanya tidak begitu mudah, kerana untuk jenis seni mempertahankan diri tidak begitu banyak pembangunan fizikal, peningkatan diri dan sebagai falsafah dengan kanak-kanak itu lambat laun akan menghadapi.

Mendengar kepada kanak-kanak!

Aikido untuk kanak-kanak menerima ulasan yang baik, seperti yang seni perlindungan tidak bertujuan untuk menyerang dan bahaya kepada pihak lawan. Prinsip asas Aikido - bukan pembangkang, dan kemenangan ke atas saingan tenaga sendiri. Pengasas sukan ini pada mulanya memberi tumpuan kepada apa yang penting pada manusia tidak ada kekuatan fizikal dan kelemahan, yang hanya perlu mencari di dalam setiap satu. Benar seni mempertahankan diri pergaduhan dan menghapuskan provokasi, seperti yang kita mesti berupaya untuk hidup dalam keharmonian di tempat pertama kepada dirinya sendiri.

Berbanding dengan karate aikido untuk kanak-kanak (jawapan ibu bapa mengesahkannya) adalah lebih selamat. Karate diarahkan tepat pada kemenangan dan meningkatkan kekuatan minda dan badan harmoni, yang digabungkan dengan master pertempuran. Dan matlamat dalam karate - kemusnahan lawan, manakala di aikido yang apa-apa matlamat di hadapan pelajar.

Apakah rahsia populariti?

Bilangan ibu bapa yang memilih untuk menghantar anak-anak mereka untuk aikido yang semakin meningkat. Dan rahsia popularitinya - gabungan sukan dan unsur-unsur perjudian, yang sentiasa menarik untuk kanak-kanak. Perkara yang paling menarik ialah bahawa pelajar muda, yang sentiasa berikan kepada sebahagian daripada aikido, kemudian kekal dalam sukan ini dan terus bertambah baik.

Ia memainkan peranan yang penting dan personaliti pengajar, yang bukan sahaja perlu belajar bagaimana untuk membimbing, menggabungkan keupayaan untuk menjadi seorang guru dan ahli psikologi, rasa dan kanak-kanak suka. Dengan teknik Aikido, tuan mesti berupaya untuk berkomunikasi dengan kanak-kanak kemahiran asas, memupuk di dalamnya keikhlasan, keharmonian dan kasih sayang.

kanak-kaedah pengajaran adalah agak berbeza daripada orang dewasa, tetapi latihan asas adalah sama, hanya lebih mudah dan lebih mudah. latihan persediaan, insurans roll belakang dan sebagainya, bergerak, dan kerja-kerja di atas riba anda - semua teknik-teknik asas yang perlu untuk mendidik kanak-kanak. Dan yang paling penting - ia adalah etika! Lagipun, Aikido mengajar saling menghormati, perhatian kepada orang lain, keadilan. Dan pengajaran, kelas Aikido tidak menjadikan anak-anak lebih kuat, lebih kukuh, kerana dalam bentuk seni mempertahankan diri ada keganasan, dan oleh itu akan dibesarkan untuk menjadi kualiti yang sangat berbeza pada kanak-kanak.