Stress - ia

Perkataan "tekanan" kini di bibir semua orang. Walau bagaimanapun, ini tidak menghairankan, kerana dalam masa kita, apabila kelajuan dan kadar hidup semakin meningkat pada kadar yang membimbangkan, ia adalah hampir mustahil untuk kekal dalam keadaan kebaikan gembira dan damai, yang mereka katakan psikologi. Dengan sendirinya, tekanan - ia adalah kami tindak balas, tindak balas badan kepada syarat-syarat baru, keadaan baru, yang melampaui perkara-perkara biasa.

Dalam kes ini, tekanan boleh mana-mana peristiwa penting, dan bukan hanya sesuatu yang negatif, seperti pergaduhan dalam keluarga. cukup aneh, suatu perisytiharan cinta, perkahwinan, perjalanan di suatu tempat - ia adalah juga satu kejutan kepada sistem saraf. Oleh itu kesilapan untuk memikirkan tekanan yang - ia adalah sesuatu yang serius tidak menyenangkan, seorang, yang menimbulkan gangguan. Sendiri keadaan tertekan tidak berbahaya, tetapi tindak balas individu mungkin mempunyai ia menyebabkan masalah yang serius. Terdapat banyak rumusan bahawa apa-apa tekanan. Takrif ini istilah baru-jumud dengan mudah boleh didapati dalam mana-mana buku mengenai psikologi. Walau bagaimanapun, yang paling tepat dan jelas ialah kata-kata itu, mengikut mana tekanan - adalah tindak balas yang aktif organisma manusia dan jiwa kepada perubahan dalam dunia luar, tindak balas badan kepada mana-mana rangsangan.

reaksi manusia terhadap tekanan, bergantung kepada perangai

Dalam apa jua keadaan, yang boleh menimbulkan potensi bahaya kepada manusia, isyarat yang dihantar dari deria terus ke dalam otak. Hasilnya, kerja-kerja kelenjar pituitari menjadi lebih sengit, yang mula dibangunkan sewajarnya untuk menangani bahaya hormon. Khususnya, peningkatan paras adrenalin, ia quickens nadi, organ-organ mula bekerja dalam mod kecemasan yang dipanggil. Ini semua - manifestasi biologi tindak balas badan terhadap tekanan. Lagi bergantung sepenuhnya kepada individu dan kesihatan psikologi dan mental. Pada mulanya, menurut alam semula jadi, tekanan - ia adalah satu peluang bagi seseorang untuk terus hidup dan menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Tetapi dalam dunia hari ini, apabila bahaya serta-merta kepada kehidupan di sana, orang lebih suka "tersangkut" di bawah tekanan, membiasakan diri dengan keadaan ini. Namun perangai mempengaruhi cara individu tertentu berkelakuan dalam keadaan tertekan. Sebagai contoh, optimis menjadi agresif dan lebih suka untuk menyerang pertama, dengan cepat tindak balas kepada tekanan keadaan. Mudah tersinggung, sebaliknya, lebih suka untuk "melarikan diri" dari masalah. Mereka sering pergi ke pesta minum-minum dan mengalami gangguan psikosomatik. Mendayu bawah tekanan memilih untuk tidak bertindak balas pada semua dalam apa jua cara, jatuh ke dalam keadaan pengsan. Orang jenis ini sering kehilangan berat badan, terutama semasa kemurungan berpanjangan. Sebaliknya, berat badan semakin yang apatis, lebih suka, bagaimanapun, menyelesaikan masalah, membela mereka, dan tidak lari dari masalah. Walaupun fakta bahawa tindak balas tekanan adalah agak perlahan, apatis intuitif memahami tekanan yang - ia adalah satu fenomena sementara, dan bagaimana untuk menyelesaikan masalah lebih cepat, lebih baik.

bahaya kesusahan

Tekanan dan kesusahan, punca-punca yang serupa, adalah tindak balas organisma. Tetapi penyakit yang merupakan pelanggaran fungsi psihofizeologicheskih berlaku semasa kemurungan berpanjangan dan mempunyai kesan yang lebih buruk kepada rakyat.