Tikar Yoga: bagaimana untuk memilih, ciri-ciri, jenis dan penilaian

Jika anda membuat keputusan untuk mengamalkan yoga, anda perlu mempunyai tikar khas. Sekarang adalah pelbagai produk-produk ini dan objek lain untuk hobi ini. Anda perlu tahu bagaimana untuk memilih tikar yoga. Terdapat beberapa kriteria yang perlu disasarkan kepada pembelian.

Mengapa saya memerlukan produk?

Sebelum anda belajar bagaimana untuk memilih tikar yoga, anda perlu membiasakan diri dengan apa yang mereka lakukan. Jika kelas dijalankan dengan kerap, anda tidak boleh membeli produk. Untuk melakukan ini, anda boleh mengambil selimut, tikar untuk kecergasan, karemat pelancongan. Tetapi ia adalah perlu untuk latihan yang berterusan.

Rug diperlukan untuk kebersihan diri. Melaksanakan pelbagai latihan di atas lantai atau di atas tanah adalah berbahaya untuk kesihatan. Produk ini membolehkan anda untuk membuat kelas sesuai untuk mengelakkan ketidakselesaan. Di samping itu kepadanya risiko minimum kecederaan. Keperluan untuk pad berkaitan dengan tradisi Yogi bahawa mereka semestinya perlu mengamalkan.

jenis

Bagaimana untuk memilih tikar yoga? Untuk melakukan ini, anda perlu membiasakan diri dengan produk. Mereka berbeza dari segi bahan, berat, ketebalan. Temujanji produk boleh direka untuk kedua-dua baru dan profesional. Berat juga memainkan peranan yang penting. Dalam pasaran Rusia terdapat produk dengan berat yang berbeza.

Atas dasar tikar dibahagikan kepada berikut:

1. Sintetik: getah - dihasilkan daripada getah. Tikar adalah mahal dan berat. Walaupun akhirnya haus, tetapi dianggap sebagai tidak licin dan tidak mencemar.

2. Natural - dihasilkan daripada kapas, bulu, gentian jut. Cepat menyerap kelembapan.

elastomer termoplastik - berat badan yang rendah dan kelembutan yang sangat baik.

Polyvinyl klorida - murah dan mempunyai rintangan haus yang tinggi.

Yang mat yoga adalah lebih baik untuk memilih? Adalah dinasihatkan untuk memilih produk semula jadi kerana mereka adalah yang paling praktikal dan mudah. Tetapi dalam mana-mana, setiap produk memerlukan penyelenggaraan yang teliti dan teratur.

saiz

Oleh dimensi biasa termasuk panjang 183 cm dan lebar 60 cm. Komponen pertama perlu dipilih berdasarkan pertumbuhan manusia yang menambah 10-15 cm. Jika latihan dinamik dilakukan, panjang yang diperlukan 220 cm.

Ramai yang memilih lebar 80 cm. Tetapan tikar besar meningkatkan kawasan yang boleh digunakan untuk tindakan, tetapi yang membuat ia sukar untuk pengangkutan.

kelekitan

Bagaimana untuk memilih tikar yoga supaya mereka selesa? Apabila melakukan latihan dinamik seseorang mengambil postur yang tidak stabil. Melindungi tubuh daripada jatuh membenarkan harta mat sebagai kelekitan. Ia adalah perlu untuk melekat ke lantai dan badan. Tetapi kita harus ingat bahawa produk melekit banyak memakai. Tunas wajar untuk memilih tikar sintetik.

absorbability

Apabila pelajaran yoga dalam peluh manusia dilepaskan, jadi produk mesti menyerap kelembapan. kelembapan A menyebabkan kemerosotan. Yang untuk memilih permaidani untuk yoga? Ia mesti dibuat daripada gentian asli atau getah. Kemudian permaidani akan mempunyai struktur berliang dan penyerapan air yang cemerlang.

diperpanjang

Bagaimana untuk memilih tikar yoga? produk yang berkualiti tidak perlu mengheret. Oleh itu, ia diperkukuh melalui gentian lavsanovyh. Mereka berkhidmat sebagai rangka dalaman untuk melindungi daripada regangan.

ketebalan

Anda mesti memilih kadar 4-6 mm. Walau bagaimanapun, pendatang baru mendapat dan ketebalan 6 mm. Produk adalah lembut dan tidak ketinggalan sejuk. Jawapan menunjukkan bahawa profesional lebih suka ketebalan 3 mm. Mereka mudah diangkut, kerana mereka hanya perlu untuk kali ganda.

Bagaimana untuk memilih tikar yoga yang baik? Ia adalah perlu untuk mengambil kira semua parameter di atas. Menurut ulasan adalah jelas bahawa pemula perlu memilih permaidani sintetik. Mereka mempunyai prestasi purata, ia adalah sesuai untuk pemula. Dengan peralihan kepada pekerjaan profesional perlu permaidani individu.

Satu pihak atau dua hala

Bagaimana untuk memilih tikar yoga? Ulasan mengatakan bahawa produk mempunyai untuk berbeza dalam dua cara: Pertama, dalam hubungan dengan asas, dan yang kedua ialah untuk badan. Apabila kelas tidak menggunakan dua pihak yang berbeza, kerana ia dianggap sebagai berbahaya kepada kesihatan.

Bahagian bawah, menurut jawapan, tidak boleh licin, walaupun permukaan adalah licin, contohnya parket varnished, jubin basah, lantai lamina. Anda perlu memilih bahagian depan, yang disesuaikan dengan badan: kelembapan penyerap, tidak merengsa kepada kulit, ia tidak menyebabkan reaksi alahan. Oleh itu, bahagian bawah mesti dibuat daripada bahan tidak licin dengan permukaan yang bertekstur, anda perlu mematuhi lantai. A JAS luar semula jadi melindungi daripada tergelincir.

berat badan

Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk memilih tikar yoga, ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada berat badan mereka. Mereka datang dari 900 g kepada 3.3 kg. Ia adalah lebih baik untuk membeli, ia bergantung kepada penggunaan yang berterusan. Perumahan model menyeluruh sesuai, berat produk diperlukan tidak lebih daripada 1.5 kg membawa gadis-gadis, untuk tidak lebih mengetatkan bahu.

Lelaki boleh peranti yang dipilih untuk yoga berat 2-2,5 kg. Jika ia akan digunakan di dalam dewan, ia adalah lebih baik untuk membeli pilihan lipatan, yang mudah ditukar ke roll dan diletakkan di dalam beg dengan pemegang.

sifat-sifat estetik

Bagaimana untuk memilih tikar yoga dan yang terbaik bergantung kepada keinginan. Untuk banyak produk kecantikan penting. Ini boleh digunakan untuk warna, reka bentuk bahan tekstur. Pada parameter seperti ada peraturan, ia adalah penting bahawa peranti seperti pemiliknya.

yoga mengalami dinasihatkan supaya tidak memilih produk yang terang, kerana ini akan mengalihkan perhatian daripada pelajaran. Ia adalah lebih baik untuk memilih warna semula jadi dan tekstur, manakala langkah-langkah akan berkesan. Memandangkan parameter ini akan menentukan bagaimana untuk memilih tikar yoga yang betul.

Di mana untuk membeli?

Julat tikar adalah pelbagai. Baru boleh menjadi sukar untuk memilih sesuatu yang sesuai. Hampir semua barang-barang yang dihasilkan di China dan Thailand. Pengecualian adalah produk Sepanyol Salamander, serta dalam Jerman - Wunderlich. Dalam pasaran Rusia menawarkan produk berikut:

1. Salamander - Rubles 4800-6900. Produk ini adalah kualiti yang sangat baik, diperbuat daripada getah asli. permukaan mempunyai lekatan yang cemerlang. Produk adalah tidak toksik dan tidak termasuk bahan-bahan alahan. Terdapat produk yang luas - 66 cm, panjang - 200 cm, nipis - sehingga 2 mm, dan tebal - 6 mm.
2. Comfort Pro - harga kira-kira 5400 Rubles. Parameter - 200 * 60 * 0.6 cm.
3. Ashtanga Master XL - Rubles kos 1700. Parameter - 220 * 60 * 0.6 cm.
4. FT-YGM-PVC-3,5-DR - harga 440 Rubles. Produk ini mempunyai slip salutan anti-mikrob. Dimensi 172 * 60 * 0.35 cm.

Pakar tidak mencadangkan untuk membeli barangan di pasar raya dan kedai-kedai sukan. Selalunya terdapat yang menawarkan produk berkualiti rendah pada harga yang tinggi. Ia adalah dinasihatkan untuk membeli tikar yoga di pusat yoga atau kedai dalam talian.

Penjagaan dan Penyimpanan

Ia akan dijalankan penyelenggaraan bergantung kepada jenis bahan. Sekiranya tidak kerap menukar produk kerana ia terus untuk masa yang lama kuasa induk. Adalah dilarang daripada terlibat dalam kasut dan meletakkan tikar beberapa kali dan separuh. Ia bergelung dalam bahagian belakang. Adalah lebih baik untuk meletakkan ia ke arah yang bertentangan.

Tikar bahan sintetik selepas belian hendaklah dibasuh dengan air sabun suam. Anda boleh menggunakan sabun unscented biasa, seperti ekonomi atau bayi. Selepas penghapusan gris kilang mat harus tuala basah dan kering.

Basuh ia perlu setiap 2-3 bulan. Pakaian boleh dibasuh di dalam mesin, tetapi dengan kemasukan rejim yang berhati-hati, tanpa serbuk dan ditekan. bahan-bahan semula jadi untuk mencuci dan ia tidak perlu untuk mencuci. Mereka dibersihkan dengan kain lembap. tikar getah mempunyai melepak kerana menyiarkan.

Teknologi moden telah menyerap ke dalam banyak bidang kehidupan. sesuatu yang baru adalah SmartMat - «pintar» mat. Walaupun menjual lagi, tetapi pra-pesanan syarikat itu menerima banyak. Kos pengeluaran - kira-kira 250 dolar. Pengilang mendakwa bahawa produk ini akan menjadi mudah untuk latihan tetap mereka yang ingin membuat mereka berkesan. Ciri-ciri istimewa produk termasuk:

• menyuarakan yoga motivasi;
• penilaian postur dan pengagihan berat;
• fungsi diari.

Walaupun terdapat perkara baru, anda masih boleh membeli tikar klasik sesuai untuk semua ciri-ciri. Maka pelajaran akan menjadi menarik dan selesa.