Adakah terdapat apa-apa remedi tradisional untuk keguguran rambut? Di rumah, memulihkan keriting tebal yang benar-benar

Rambut - hiasan sebenar setiap orang. Malangnya, kadang-kadang kita tidak menghargai: kering mereka sentiasa pengering rambut, lencong zhzhom mereka, lapisan penutup gel dan varnis, cat digunakan dan peroksida. Apa lagi sebab untuk fenomena yang tidak menyenangkan seperti itu? Sudah tentu, kecenderungan genetik. Juga, tiroid penyakit, hormon kegagalan dalam badan, lemah peredaran kulit kepala, kekurangan tertentu nutrien dan vitamin. Sebagai contoh, tidak mencukupi jumlah protein, besi dalam diet boleh menyebabkan keguguran rambut.

Perjuangan terhadap faktor-faktor yang menyebabkan rambut gugur

Dengan alasan, kita telah memahami. Tetapi bagaimana untuk membantu masalah ini? Adakah terdapat apa-apa ubat untuk keguguran rambut? Di rumah, langkah pertama adalah penjagaan yang betul.
Ia adalah dinasihatkan untuk mengeringkan rambut anda secara semulajadi, sekurang-kurangnya menggunakan pengering rambut, papan dan peranti lain, berbahaya untuk rambut. Sudah tentu, urut biasa dengan minyak herba merangsang folikel rambut dan menghalang keguguran rambut. Apa yang lain remedi kehilangan rambut di rumah boleh digunakan? Cemerlang varian - kelonggaran teknik, seperti yoga. Mereka akan membantu untuk mengatasi tekanan, insomnia, kebimbangan. Diet yang seimbang sihat - pencegahan hebat botak.

Perubahan dalam diet

Jangan lupa bahawa terdapat rawatan rumah lain untuk keguguran rambut. Mengurangkan penggunaan daging anda, yang boleh membawa kepada ketidakseimbangan hormon. Kajian saintis Jepun telah menunjukkan bahawa penggunaan lemak haiwan boleh meningkatkan pengeluaran sebum.

Untuk mengelakkan masalah dengan kelenjar tiroid dan, akibatnya, botak, tambah makanan laut, rumpai laut (nori, kombu) dalam diet anda.

Apa lagi yang boleh menggunakan produk keguguran rambut? rumah adalah pencegahan yang sangat baik, sebagai contoh, kemasukan walnut menu anda, ikan, avokado, flaks benih - semua produk yang mengandungi asid lemak perlu.

Vitamin untuk menguatkan rambut

Satu ubat yang baik untuk kehilangan rambut di rumah akan menggunakan pelbagai vitamin:

• Meningkatkan kadar pengeluaran kolagen akan membantu vitamin C. Kolagen yang terkandung dalam sehelai rambut, tetapi apabila kita semakin tua, ia dimusnahkan, menyebabkan rambut menjadi lebih mudah terjejas. Cara terbaik untuk meningkatkan kolagen - untuk mendapatkan lebih banyak vitamin C termasuk buah-buahan sitrus, strawberi, lada merah. Menambahkan dengan 250 mg sehari boleh membantu meningkatkan pengeluaran kolagen.
• Vitamin E diperlukan untuk kuasa dan menguatkan rambut yang rosak. Menambah 400 mg vitamin E setiap hari boleh menjadi berguna untuk pemulihan rambut.
• keguguran rambut di rumah boleh membantu pengambilan makanan yang kaya dengan zhelezom.Zhelezo juga diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Ia didapati dalam sayur-sayuran hijau berdaun, sayur, cashews, buah-buahan kering, buah tin, epal dan buah beri.

Penggunaan luaran dana

Sudah tentu, perjuangan terhadap kehilangan rambut adalah perlu, dan menggunakan agen luaran. Cemerlang serum membantu keguguran rambut, juga sesuai untuk madu ini tujuan, jus aloe, krim masam atau topeng kefir. Meningkatkan peredaran darah di kulit kepala, anda boleh menggunakan minyak pati rosemary. Hanya menambah beberapa titik syampu pada sudu apabila mencuci.