Apa yang urutan belakang terapeutik

Urut adalah ubat purba untuk menghilangkan pelbagai penyakit. kesan terapeutik adalah berdasarkan rangsangan peredaran darah dan metabolisme, kesan menenangkan dan santai pada sistem saraf.

tindakan mengurut amat berkesan pada otot cedera dan ligamen, scoliosis, dan pulih daripada keretakan. Selepas dia diadakan sakit cepat dan mengembalikan pergerakan sendi.

Masalah yang paling biasa pada masa ini - adalah sakit belakang. Mereka memberi kesan kepada bukan sahaja orang tua, tetapi juga orang muda. sebab utama mereka - penyakit cakera intervertebral, atau sakit pinggang. Selalunya ia datang dari gaya hidup yang tidak aktif, tekanan, otot yang lemah dan mundur yang menyokong tulang belakang.

Berterusan sakit belakang boleh membawa kepada kemurungan, masalah dengan semua badan. Oleh itu, anda perlu mula berjuang secepat mungkin dengan mereka. Rawatan utama semua penyakit tulang belakang - urutan belakang. Kesan terapeutik ia berkaitan dengan hakikat bahawa pada masa yang sama dikeluarkan kekejangan otot dan menguatkan ligamen lemah. Ia membantu anda untuk berehat, dan tulang belakang tidak begitu kuat ditekan terhadap satu sama lain.

urut terapeutik belakang merangsang peredaran darah dan membuka aliran oksigen dan nutrien kepada kawasan yang terjejas. Ia membantu untuk melegakan bengkak dan keradangan, mengurangkan rasa tidak selesa.

urut terapi di mana-mana lokasi sakit harus di seluruh panjang tulang belakang. Ia adalah dinasihatkan untuk mengurut anggota badan dan yang berkaitan dengan jabatan keradangan, pastikan untuk bekerja pada leher dan kolar kawasan itu, untuk meningkatkan peredaran otak.

Bermula dengan pukulan terapeutik urut seluruh belakang kemudian ia datang menguli dan kawasan geseran dengan kesakitan yang kurang teruk. Menggunakan teknik seperti getaran, pat, dipotong. Semua pergerakan dilakukan ke arah nodus limfa. Mereka perlu ganti, tidak pecah, mengusap disyorkan antara pergerakan.

Selepas pemanasan keseluruhan kawasan belakang, leher dan dada, anda boleh pergi untuk mengurut kawasan kesakitan. Di peringkat akut pendedahan sengit tidak boleh dilakukan. di dalam lumbar radiculitis juga perlu untuk mengurut bahagian pelvis dan otot gluteal.

Apabila anda memulakan urutan terapeutik seseorang yang telah mencederakan tulang belakang, sesi pertama mestilah tidak lebih daripada 10 minit. Dengan penurunan dalam tempoh masa rawatan sakit bertambah. Maka kita lebih intensif boleh bekerja di kawasan yang terjejas.

Urut tulang belakang serviks harus lebih lembut. Dikecualikan tekanan yang kuat dan menguli. prosedur yang tidak betul boleh menyebabkan kekejangan otot dan sakit meningkat.

Pergerakan tukang urut yang sepatutnya dikaburkan, tenang, licin dan berirama. Tempoh rawatan tidak boleh ditangguhkan. Semasa urut perlu memantau bagaimana pesakit merasakan dirinya.

Anda tidak boleh membuat urutan belakang terapeutik dalam keradangan akut, penyakit kulit dan kepahitan. Tetapi walaupun tanpa sakit belakang adalah disyorkan untuk melakukan prosedur ini sekurang-kurangnya dua kali setahun.