Apakah ubat kaum yang meningkatkan sistem imun, yang paling berpatutan?

Hampir semua orang tahu bahawa pertahanan terbaik terhadap jangkitan - sistem imun yang kuat. Dan walaupun pada hakikatnya banyak ubat-ubatan di farmasi untuk mengukuhkannya, semakin ramai orang mengalami penyakit ini. Pada asasnya, ia menguatkan vitamin sistem imun, tetapi tidak semua daripada mereka akan diterima dengan baik oleh rakyat. Immunomodulators sering mempunyai pelbagai kesan sampingan. Oleh itu, ramai orang yang mengambil berat tentang kesihatan mereka, mula memberi perhatian kepada remedi rakyat, meningkatkan imuniti. Mereka tidak kurang berkesan daripada farmasi, tetapi lebih murah dan mempunyai kurang kontra.

Kekebalan - adalah kerja yang seimbang banyak organ-organ. Untuk mengukuhkannya, anda perlu menyesuaikan kerja mereka. peranan penting dalam hal ini dimainkan oleh keadaan saluran gastrousus. Beberapa agensi, yang sehingga baru-baru ini dianggap tidak perlu, seperti tonsil atau lampiran, ia adalah sangat penting untuk mengukuhkan sistem imun. Oleh itu, untuk tidak menyakiti, tidak cukup untuk mengambil vitamin. Anda perlu makan dengan betul, senaman dan cukup tidur. Untuk membantu agensi berfungsi dengan betul, anda boleh menggunakan remedi rakyat, meningkatkan imuniti.

Resipi yang paling terkenal, yang digunakan oleh ramai untuk melindungi daripada selesema - sup ini pinggul dengan madu. Untuk memasak anda memerlukan dua sudu pinggul meningkat untuk tidur pada waktu malam dalam termos dan tuangkan air mendidih ke atas malam. Dalam longkang pagi, campurkan dengan madu dan minuman adalah lebih baik semasa perut kosong. Mereka yang menggunakan ubat kaum untuk mengangkat imuniti, dan tahu satu lagi vitamin resipi yang melindungi daripada selesema. Kita perlu campuran 150 gram kranberi jus, lobak dan lobak merah dan tambah dua sudu madu. Minum bermakna pagi sebelum makan.

Tetapi lebih kerap ia diturunkan imuniti disertai oleh pelbagai penyakit saluran gastrousus, dan ia tidak digalakkan untuk mengambil sedikit ubat-ubatan tersebut. Apakah ubat kaum yang meningkatkan sistem imun, anda perlu dalam kes ini? Resipi terbaik - tepung flaks. Saya memerlukan biji benih flaks sedikit dan mengisar dalam pengisar kopi. Mengambil dua kali sehari di atas meja sudu.

Ia juga decoctions sangat berguna pada pelbagai herba. Melindungi daripada selesema dan mengatur kerja-kerja perut teh itu: dua sudu bunga limau balsem, pudina, chestnut dan willow-herba untuk mengisi liter termos air mendidih dan mendesak malam, tegang sup minum selama dua hari sebagai teh. Dan jika, dalam gastritis atau dysbacteriosis, merendahkan imuniti neurosis disertai dan insomnia, cuba resipi ini: bancuh bahagian yang sama rumput uliginose, motherwort, oregano, bunga Linden, akar valerian, hop kon dan ketumbar. Minum sup bukannya teh.

ubat kaum yang meningkatkan sistem imun, agak mudah dan tidak memerlukan untuk memasak memakan masa anda. Ia adalah dinasihatkan untuk menjaga ia pada musim panas dan musim luruh dan masak jem dari blackberry dan raspberry, currant atau cranberry parut dengan gula. pasli Freeze, Dill dan lada, nakvaste kubis. Pada musim sejuk, itu semua sempurna memungut sistem imun dan melindungi daripada selesema. Vitamin dari makanan semula jadi adalah lebih baik diserap daripada sintetik.

Dan jika ada ubat kaum yang meningkatkan sistem imun, yang tidak boleh diambil secara lisan? Sudah tentu, pertama sekali, ia mandi atau tab mandi dengan tambahan herba dan minyak pati. Sebagai contoh, anda boleh membuat cawangan dan daun yang raspberry, currant, buckthorn, cranberry dan meningkat pinggul. Anda juga boleh menambah dan buah-buahan. Ini mandi wangi perlu diambil sekerap mungkin semasa tempoh selesema.

Semua orang adalah sangat penting untuk mengetahui bagaimana untuk mengekalkan remedi imuniti kaum. Lagipun, manusia moden adalah sangat mudah terdedah kepada jangkitan, dan ubat-ubatan farmasi dan vitamin mempunyai banyak kesan sampingan.