Arca urutan badan: teknik, tanda-tanda dan kontra. urutan badan penuh

Dalam usaha untuk mencapai bentuk yang ideal wanita Mengetatkan menggunakan semua cara yang ada. Dalam dunia hari ini pembedahan - pilihan terakhir, kesan yang diingini dapat dicapai sekurang-kurangnya sebagai cara yang berkesan. Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk meningkatkan angka itu adalah urutan badan dipahat.

Bagaimana ia berfungsi

Dengan bantuan urutan badan pemodelan mungkin dalam masa yang singkat untuk mengurangkan kelantangan, mengembalikan keanjalan kulit dan kemudaan.

Pakar dalam urutan badan arca menggunakan teknik khas memberi kesan kepada lapisan otot dan lemak subkutaneus, kerana yang:

• melegakan kekejangan otot;
• mempercepatkan peredaran darah;
• Ia meningkatkan bekalan oksigen ke semua tisu dan organ-organ;
• menormalkan sistem limfa;
• Ia mengurangkan jumlah lemak badan.

Sudah selepas sesi pertama urut badan keseluruhan hasil yang boleh dilihat: kulit adalah diperketatkan, mengurangkan selulit.

yang boleh

Untuk menyelamatkan belia dan keanjalan kulit, serta langkah-langkah pencegahan untuk menghalang kemunculan berat badan yang berlebihan urutan badan arca kadar disyorkan selepas 30 tahun. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa dalam sistem limfa umur yang lebih muda dengan lancar memaparkan tubuh cecair dan produk penguraian mikroorganisma berbahaya yang berlebihan.

Tanda-tanda untuk urutan badan penuh adalah:

• gaya hidup tidak aktif;
• bengkak kaki;
• vena varikos;
• striae (pita);
• kulit longgar (termasuk selepas bersalin ..);
• berat badan berlebihan, kecenderungan kepada kesempurnaan.

kontra

urutan badan arca adalah contraindicated di hadapan:

• luka-luka kulit;
• radang bernanah;
• jangkitan virus (termasuk herpes ..);
• dermatitis;
• kanser;
• pendarahan;
• hyperandrogenism;
• kecederaan;
• diabetes;
• batuk kering dalam fasa aktif;
• penyakit darah;
• gangguan mental.

Di samping itu, urut wanita adalah contraindicated semasa haid, kehamilan dan selepas bersalin, jika penghantaran dilakukan melalui pembedahan caesarean.

Dalam kehadiran penyakit kronik adalah disyorkan untuk berjumpa dengan doktor.

bagaimana

Sebelum urut memerlukan sedikit latihan - 2 jam tidak wajar untuk membuat pencernaan makanan berat, hanya makanan ringan.

Pakar di rumah urut pertama membuat pengelupasan badan untuk kulit untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati. Setelah kulit bersih dan kering tuannya itu akan memulakan proses.

Teknik urutan badan arca adalah kajian mendalam tentang kumpulan otot. Urut bermula dengan mengusap cahaya seluruh badan - kerana badan itu bersedia untuk manipulasi lagi.

Mengusap secara beransur-ansur masuk ke dalam penggilingan menjadi serbuk: pada peringkat ini dihangatkan otot, peningkatan suhu badan.

Menggosok menguli digantikan - ini adalah jenis utama urut pemodelan kesan. teknik yang berbeza daripada terapi urut bekerja pada lapisan otot yang lebih mendalam. Pada masa ini, ia akan mengaktifkan sistem limfa, mempercepatkan metabolisme, menghasilkan elastin dan kolagen. Disebabkan oleh tisu lemak dibakar secara aktif ini berasal daripada cecair berlebihan, memperbaiki keadaan kulit.

Peringkat akhir adalah mengusap.

urut ini dilakukan dengan penggunaan kosmetik berkesan, melembapkan kulit dan membantu untuk memecahkan deposit lemak.

prosedur ini bukan satu menyenangkan - pendedahan tangan ke dalam lapisan kulit dan otot menimbulkan kesakitan, tetapi mereka tidak perlu kuat. Bertentangan dengan kepercayaan popular, selepas urut yang dijalankan oleh pakar, tidak akan muncul lebam, mereka menghalang peredaran darah, mengurangkan kecekapan proses. Ia adalah perlu untuk serius dan bertanggungjawab kepada pilihan tuan!

urut arca dilakukan ke atas seluruh badan atau tempatan, bergantung kepada masalah.

padang disyorkan

urutan badan Slimming tidak boleh dianggap sebagai prosedur tunggal. Hanya selepas lulus kursus penuh, anda boleh membuat peningkatan yang ketara yang berterusan untuk masa yang lama menghormati prinsip-prinsip gaya hidup yang sihat dan penjagaan yang betul badan.

Sebagai peraturan, kursus ini terdiri daripada 10-12 prosedur. urut pencegahan dijalankan 2 kali seminggu. Apabila diungkapkan bengkak dan sesi berat badan yang berlebihan diulang setiap hari.

Bilangan kursus setiap tahun telah dipilih oleh pakar dalam setiap kes individu, bergantung kepada data input dan hasil yang dikehendaki.

kos

Harga urutan badan arca bergantung kepada:

• kelayakan dan pengalaman wizard;
• kos kosmetik digunakan;
• kerumitan kerja;
• tempat - tukang urut mengambil pelanggan di rumah, bekerja pada harga yang dikurangkan.

Kos urutan yang berbeza 1500-4000 Rubles. Sebelum perjalanan adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar dan berbincang terlebih dahulu semua butiran.

urut arca di rumah

Model urut, dijalankan secara bebas di rumah, tidak akan mempunyai apa-apa kesan yang cepat dan kuat, sebagai rawatan salon. Untuk mencapai kesan yang dikehendaki diperlukan untuk menghabiskan sekurang-kurangnya 30 prosedur dengan selang 1-2 hari.

Peraturan asas:

• prosedur seharusnya mengambil masa lebih daripada 15 minit;
• perlu mematuhi dengan tegas dengan tetap;
• urut tidak dilakukan selepas makan enak;
• di hadapan kontra untuk menjalankan diri-urut adalah tidak dibenarkan.

Bentuk yang paling berkesan urut yang boleh dilakukan di rumah, adalah bekam. Dia tidak lebih rendah daripada salun profesional dalam prosedur pemarkahan.

Untuk melaksanakannya, anda perlu membeli bank vakum (mereka boleh didapati untuk dijual di mana-mana kedai ubat) dan minyak urut, badan membelah lemak.

Sebelum prosedur, anda perlu membuat mengelupas, berhati-hati mengendalikan kawasan masalah, kemudian memohon minyak. Pada kawasan yang dipilih untuk memasang satu atau dua bank supaya kulit di bawah terlibat kira-kira 1.5 cm.

Urut perut dan sisi menjalankan gerakan bulatan arah jam tanpa menyentuh pertengahan abdomen. Pinggul diurut dengan cara yang sama dari bawah ke atas. Sekurang-kurangnya 15 minit perlu diteruskan setiap zon, salah urut semua kawasan masalah mengambil masa lebih kurang 1 jam. Selepas urut, anda perlu untuk meletakkan pada kulit krim yang menenangkan atau losyen.

Rawatan pertama dikaitkan dengan sensasi yang menyakitkan pada kulit kerana mereka ketagihan. Hasil boleh dilihat dicapai untuk 3-4 sesi boleh mengurut.

Arca urutan badan - kaedah universal penyembuhan badan dan jalan yang betul untuk seorang tokoh tona tipis. Adalah penting untuk ingat bahawa semua langkah-langkah yang bekerja dalam kombinasi: pemodelan badan secara manual tidak akan berkesan dalam tidak mematuhi prinsip-prinsip diet yang sihat dan tanpa sekurang-kurangnya aktiviti fizikal.