Bagaimana untuk membantu remaja anda bukan dari kompleks mengenai badan mereka

Ibu bapa mungkin tidak memberi kesan kepada tingkah laku remaja semasa penyusunan semula drastik badan. Proses ini tidak boleh diubah dan memerlukan banyak kesabaran. Walau bagaimanapun, untuk membantu kanak-kanak dalam tempoh yang sukar ini untuk membentuk harga diri yang sihat adalah agak nyata.

remaja perempuan yang paling sukar

Apabila gadis-gadis sedang melihat bulat yang diperoleh itu, ia mungkin kelihatan bahawa mayat itu seperti bulan. Itulah sebabnya pada hari-hari awal pemodelan "dewasa" nisbah aspek begitu penting kepada persepsi yang sihat angka baru. Anda perlu untuk membantu anak perempuannya. Walaupun kanak-kanak dia mempunyai harga diri, mungkin sekarang dia berfikir bahawa segala-galanya berjalan di luar kawalan. Pendapat anda adalah bertujuan untuk membetulkan keadaan.

Sesetengah wanita dengan perubahan badan pada masa akil baligh, selain daripada yang bulat pinggul dan berkembang payudara, membonjol pinggul atau perut muncul. Ini adalah perkara biasa, dan angka itu boleh memperoleh keharmonian didambakan hanya untuk 17-18 tahun.

Menjelaskan kepada anak anda bahawa ini adalah satu fenomena sementara

Sebelum kematangan gadis remaja yang penuh kritis menilai penampilan mereka. Ia boleh berdiri berjam-jam di cermin, pertimbangkan perut anda, yang dipanggil dirinya sebagai "berisi" dan diam-diam membenci perubahan ini. Semua yang boleh anda lakukan - adalah untuk mendengarkan dia dengan simpati dan menjelaskan sifat perubahan. Dia mesti faham bahawa ini adalah satu fenomena sementara. Elakkan gangguan kuasa, yang mengakibatkan masalah perut. Pastikan kanak-kanak menerima jumlah yang cukup vitamin.

Ia tidak boleh diterima untuk bercakap dengan kuat tentang diet

Pada tahun 2013, ia mengadakan kajian untuk mengenal pasti berikut kepada University of Minnesota. Walaupun dalam keluarga di mana ibu bapa mempunyai indeks berat badan normal, satu pertiga daripada ibu dan bapa sering dibincangkan antara satu sama lain masalah berat badan yang berlebihan atau diet. Ia juga mendapati bahawa kebanyakan remaja perempuan mendengar kepada nenek moyang mereka. Tidak menumpukan perhatian mereka kepada bagaimana orang lain boleh menilai rupa gadis-gadis. Abaikan topik yang berkaitan dengan pemakanan. Jadi, anda boleh membantu anak anda terus untuk mengelakkan tabiat buruk seperti makan berlebihan. Jokes antara ibu bapa yang berkaitan dengan usia perubahan anak perempuan adalah tidak dibenarkan.

Hubungan dengan nama panggilan yang menyinggung

Jika dalam sebuah keluarga, anda boleh mengekalkan kawalan perbualan, kata-kata yang menyakitkan hati anak perempuan anda tidak diinsuranskan oleh rakan-rakan mereka. Dibukti palsu dan melucutkan senjata itu. Hanya memberitahu anaknya bahawa dia cantik, dan anda suka dia, walaupun ia akan berubah di luar pengiktirafan. Adakah anda bertanya, anda boleh melakukan beberapa perkara untuk membuat anak anda berasa baik. Memberi perhatian kepada remaja pakaian. Perkara yang tidak harus dekat. Jika anda perlu membeli pakaian baru. Tidak menggunakan pengaruh anda dengan anak dalam memilih pakaian baru. Pada usia ini, kanak-kanak mempunyai visi mereka sendiri gaya, mereka mahu menjadi berbeza daripada orang dewasa dan keselesaan cinta. Yang paling penting, mereka takut untuk kelihatan bodoh di hadapan rakan-rakan mereka.

Menghadkan "mengambil gambar diri sendiri"

Remaja secara aktif menggunakan rangkaian sosial, di mana mereka suka untuk menyebarkan gambar mereka sendiri, dan benar-benar dijangkiti fesyen berleluasa untuk 'mengambil gambar diri sendiri'. Hadkan aspirasi ini. Apabila anak anda akan melihat teman wanita yang lebih kanan langsing, dia akan membangunkan rasa rendah diri. Tidak lama dahulu, ahli-ahli sains telah mengenal pasti corak: kanak-kanak perempuan lebih remaja melayari gambar rakan-rakan dalam rangkaian sosial, lebih teruk mereka merasakan diri mereka sendiri. anak-anak perempuan tanda-tanda yang akan lebih baik untuk memakai foto persembahan-kerja kreatif mereka sendiri, pautan ke lagu-lagu kegemaran anda atau video aforisme bijak. Menjadi contoh yang baik untuk anak perempuannya: menghadkan masa mereka dibelanjakan untuk komunikasi dalam media sosial.

Apabila kanak-kanak melihat bintang televisyen

Jika anak perempuan anda memberi tumpuan kepada selebriti badan yang ideal beritahu dia kerja bagaimana keras penyanyi profesional atau pelakon. Berjam-jam membacakan, rakaman, touring, penerbangan tidak membenarkan walaupun berehat. Malah, bintang filem tidak tergolong kepada diri mereka sendiri, tetapi untuk tabiat imej dan makan mereka mengikuti sekumpulan profesional. Juga, menjelaskan kepada kanak-kanak itu bahawa badan pengiklanan memeluk pakaian direka untuk wanita kumpulan umur yang berbeza.

Masalah remaja lelaki

Dengan remaja lelaki, perkara-perkara yang sedikit lebih mudah. Perubahan tubuh mereka tidak begitu dramatik dan, sebenarnya, orang-orang muda membentuk imuniti kepada ketidaktentuan yang berkaitan dengan penampilan baru. Kebanyakan kanak-kanak lelaki bermimpi bahu otot luas. Pada tahun 2014, Harvard Medical School menjalankan kajian yang menunjukkan bahawa sebahagian daripada kanak-kanak lelaki bersetuju untuk berat badan berlebihan, tetapi tidak akan kelihatan terlalu nipis.