Bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin

Malangnya, anemia pada masa kini bukan luar biasa, oleh itu, semakin menimbulkan persoalan bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin. Anemia boleh menemani pelbagai penyakit. Ini termasuk penyakit hati, paru-paru, saluran gastrousus, banyak autoimun, penyakit endokrin, dan berjangkit dan onkologi. Selalunya, hemoglobin menurun, dan di kalangan wanita hamil, kanak-kanak, wanita menopaus, serta pelanggaran kitaran haid, disertai dengan kehilangan darah yang banyak.

Punca-punca yang paling kerap anemia termasuk pengambilan makanan yang tidak mencukupi vitamin dan mineral, terutamanya besi, asid folik dan vitamin B12. Tambahan pula, disebabkan penyakit organ-organ pencernaan, ia boleh dipecahkan penyerapan elemen mikro dari saluran gastrousus. Selalunya ini berlaku apabila ulser 12 duodenum dan perut, gastrik, keadaan selepas pembedahan pada organ-organ ini, serta hepatitis, varices oesophageal.

Tanda-tanda hemoglobin rendah

Tanda-tanda anemia boleh keletihan, pening, lemah, kehilangan rambut, pengurangan imuniti, dan kekeringan kulit pucat, kemunculan retak di sudut-sudut mulut. Tanda-tanda hemoglobin rendah - juga sensitiviti meningkat kepada sejuk, sebagai peraturan, pesakit ambil perhatian bahawa mereka sentiasa sejuk kaki atau tangan.

Untuk mendiagnosis anemia dan untuk mengetahui sebab-sebab itu, anda perlu membuat beberapa kaji selidik. Dan hanya kepada keputusan, doktor akan dapat menentukan bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin dalam kes anda. Untuk rawatan besi anemia kekurangan menetapkan suplemen zat besi dan vitamin, khususnya vitamin C, yang membantu untuk menyerap zat besi.

ubat tradisional untuk anemia

Keputusan yang baik dalam rawatan anemia boleh dicapai dengan mengubahsuai diet, pengambilan jus dan decoctions herba. Bagaimana untuk meningkatkan remedi kaum hemoglobin? Pakar diet memberi banyak nasihat tentang bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin dengan makan makanan tertentu. Pertama sekali, ia adalah perlu untuk dimasukkan ke dalam diet makanan yang kaya dengan zat besi. Seseorang perlu mendapatkan 1.5 mg dengan makanan. besi setiap hari. tinggi kandungan unsur surih ini dicirikan oleh-produk, cendawan, coklat, kacang, kacang, beri biru. besi sebanyak bayam, persimmons, walnut, epal, oatmeal dan telur. 2-4 mg. besi per 100 g produk dijumpai di dalam daging lembu, kambing, daging kuda, daging arnab. Kita tidak harus lupa mengenai produk yang kaya dengan vitamin C lebih cenderung untuk menggunakan oren, lemon dan jus tomato, sayur-sayuran, kubis jeruk, dan bawang.

Banyak resipi, bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin, dan menawarkan perubatan tradisional. Untuk rawatan anemia adalah disyorkan untuk minum infusi dandelion untuk membuat bunga teh soba. Ia amat berguna untuk minum secawan berpuasa penyerapan pinggul meningkat dengan madu dan jus lemon. Ia membantu dengan anemia dan germa gandum. gandum sudu makan sebelum sarapan pagi setiap hari, ia adalah mungkin bersama-sama dengan buah-buahan kering, kacang dan madu. kesan yang baik memberikan penggunaan harian lobak merah dan epal dan jus bit.

Pesakit dengan kanser semasa penyinaran dan selepas ia juga memberikan cadangan bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin. Dalam kes sedemikian, ia adalah dinasihatkan untuk menggunakan sinki dalam kuantiti yang terhad. Lebih-lebih lagi, pada musim panas anda boleh makan buah-buahan segar, dan pembekuan musim sejuk di dalam peti sejuk. Plum cepat memulihkan hemoglobin, dalam masa dua bulan. Ia juga disyorkan untuk menyediakan jus dari bit, lobak dan lobak merah. Semua komponen diambil sama. Mengambil jus sebelum makan satu sudu, dalam tempoh tiga bulan. Ia amat berguna untuk makan setiap hari pada sudu campuran yang dibuat dari cranberry, walnut dan madu. Berkesan dalam meningkatkan campuran hemoglobin soba, walnut dan madu. Bahan-bahan yang diambil dalam jumlah yang sama, dan soba tanah kacang dalam pengisar kopi.