Berhenti merokok: sindrom pengeluaran, rawatan pergantungan tembakau

Keterukan gejala pengeluaran bergantung kepada individu, jenis ubat, tempoh penggunaan dan pergantungan di atasnya. Sudah tentu, sindrom pengeluaran apabila penagihan dadah pada individu yang ketagih heroin atau alkohol, adalah lebih kuat daripada gejala semasa merokok. Walau bagaimanapun, untuk berhenti merokok, anda perlu serius menunjukkan niat.

Pendapat narcologists berkumpul pada fakta bahawa anda perlu berhenti merokok serta-merta. bercerai susu secara beransur-ansur daripada rokok hanya semakin hebat sensasi yang menyakitkan dan meningkatkan pembaziran tabiat buruk ini. Apabila matlamat utama dalam apa-apa "bercerai susu" overwhelmingly kekal unattained. Di samping itu, lebih besar kemungkinan keluarga merokok bahawa kanak-kanak mengulangi pengalaman pahit daripada ibu bapa dan juga untuk mula merokok. Ini adalah disebabkan oleh keinginan generasi muda mencontohi lebih tua, dan juga satu tahap kebergantungan, yang diperolehi hasil daripada asap rokok. Oleh itu, merokok di mana-mana tidak perlu berada dalam jumlah tradisi keluarga.

Berhenti merokok sindrom pantang diperhatikan, rawatan yang boleh dilakukan oleh ubat-ubatan khusus.

Kerumitan berhenti merokok

Apabila pemberhentian merokok terhenti penghantaran nikotin dari luar badan, yang hampir serta-merta menyebabkan beberapa sensasi pedih. Cepat marah, lemah, ketidakselesaan mental, sakit kepala, pening, jatuh kecacatan, loya, atau, sebaliknya, meningkat selera makan - ini adalah satu senarai lengkap ciri-ciri gejala apabila berhenti merokok.

Tetap di bawah sedar pemasangan "Rokok + mengetatkan = seronok" membawa kepada hakikat bahawa minda pesakit mula mencari pelbagai hujah-hujah yang menarik dalam memihak kepada merokok , atau merokok rokok "yang terakhir". Keadaan ini adalah rumit oleh fakta bahawa rokok yang ada, dan perokok tidak ada "sebab yang baik" untuk berhenti merokok sekarang. Adalah jelas bahawa bagi majoriti menyerah dan membeli rokok adalah lebih mudah daripada untuk bertahan sindrom pengeluaran, rawatan ketagihan tembakau. Lagipun, ia adalah amat sukar untuk mengalahkan tabiat itu.

Proterpev bebas tembakau selama beberapa hari, pesakit boleh berfikir tentang apa yang akan kuasa ia adalah baik bahawa dia boleh berhenti merokok pada bila-bila, selagi ia tidak adalah satu keperluan penting. Walaupun sensasi yang menyakitkan selepas 4-5 hari berhenti merokok adalah minimum, terdapat pergantungan psikologi yang kuat ke atas ketagihan. orang bergantung pesakit mula menganggap bahawa "berhenti merokok - ia tidak sukar, tetapi dengan kehidupan rokok lebih menarik", dan lampu lagi. Untuk mengelakkan ini, anda perlu menunjukkan kekuatan hati dan ketabahan dalam membuat keputusan.

Yang boleh membantu dengan sindrom pengeluaran? Pertama sekali - ia adalah tekad peribadi individu dan niat keras hati untuk berhenti.

Ia boleh mengurangkan rawatan pengeluaran, yang diberikan yang berpengalaman profesional? Hari-hari ini lebih dan lebih meluas rokok elektronik. Dengan mengambil kira kesan mereka, terdapat banyak ulasan bercanggah, tetapi jika anda berhenti merokok pada mereka sendiri tidak boleh walaupun, ia bernilai cuba.

Banyak berhenti gusi merokok bantuan nikotin. Walau bagaimanapun, ia mempunyai beberapa kontra, oleh itu sebelum digunakan, pastikan anda membaca arahan. Terdapat juga beberapa produk yang mengandungi nikotin. Apabila berhenti sindrom pantang merokok, rawatan yang boleh memerlukan penggunaan cara di atas, berlangsung tidak lebih daripada 5-6 hari.

Sering merokok peranan yang besar pemberhentian dimainkan oleh perubahan hidup yang lebih baik. Ramai orang berhenti merokok apabila berminat dalam sukan, idea-idea baru dan perkara-perkara, perjalanan. Dan apabila dalam bulatan komunikasi yang berterusan di kalangan bukan perokok, perokok juga tidak mahu untuk meluahkan perasaan dengan tangan yang paling teruk.