Diet terapeutik "9"

Selalunya, dalam kombinasi dengan ubat-ubatan atau penyakit lain yang diperlukan dan kuasa khas. Dalam artikel ini kita akan memberitahu tentang diet 9, untuk mengkaji semula bukti dalam pemakaiannya, menjawab soalan, mengapa ia diperlukan. Anda akan membaca tentang diet, serta produk yang disyorkan untuk digunakan.

Diet 9: tanda-tanda untuk kegunaan

Diet 9 ditugaskan dalam penyakit seperti kencing manis, dan bertujuan untuk mencapai kesan terapeutik. Selalunya ditetapkan kepada pesakit dengan beberapa berlebihan atau berat badan normal. Ditetapkan diet 9 dan bentuk yang ringan penyakit ini dan boleh digunakan dalam keadaan alahan dan penyakit lain. Ini boleh menjadi angioneurotic edema, artritis, urtikaria, penyakit sendi, asma dan lain-lain.

tujuan yang dimaksudkan

Matlamat utama diet ini - untuk mewujudkan keadaan yang menyumbang kepada pemulihan yang metabolisme karbohidrat dalam badan, serta air dan garam, protein, lemak. Selain diet 9 membantu menentukan glyukozosnizhayuschih formulasi dos dan insulin melalui beban makanan.

Diet 9 Jadual: ciri

- Had nilai tenaga dalam jumlah yang sederhana dengan bantuan karbohidrat mudah dihadam, protein, lemak;

- mengehadkan penggunaan produk yang mengandungi kolesterol dan ekstraktif. Peningkatan ini di makan dengan vitamin tambahan dan ejen lipotropic.

Perlu diingatkan bahawa pemprosesan dilakukan produk masakan biasa. Semasa penyediaan minuman manis dan hidangan pemanis digunakan.

Diabetes, diet mod 9. Kuasa

Makan makanan yang dibuat kira-kira lima atau enam kali sehari. Ia adalah perlu untuk mengedarkan tepat pengambilan karbohidrat. Semasa ujian diet perlu sama rata antara pengambilan teknik makanan karbohidrat, dan dalam hal insulin perlu bermula daripada masa pentadbiran dan dos.

Disyorkan makanan dan tidak termasuk

produk tepung: anda boleh makan roti, rai bran. Dikecualikan gula pastri, mufin.

Produk daging: disyorkan untuk digunakan tanpa lemak anak lembu, kambing, daging lembu, daging babi, ayam dan arnab, sebaik-baiknya rebus atau rebus, dan daging lembu gelatin, pengisi ayam, ham tanpa lemak, sosej kedoktoran, sosej. Dikecualikan daripada diet, itik, angsa, sosej berminyak dan ham, daging salai, makanan dalam tin.

Ikan: diet yang semestinya mesti rebus ikan tanpa lemak dalam apa jua bentuk, serta dibeku, bakar atau goreng. Dibenarkan untuk menggunakan bilangan yang terhad Herring direndam, serta tin dalam sos tomato. Dikecualikan adalah masin, salai , ikan lemak dan telur.

Telur: Kami mengesyorkan tidak lebih daripada dua telur sehari di goreng atau rebus.

Produk tenusu: yogurt seharusnya berada di dalam menu, susu, rendah lemak keju lembut, tanpa garam dan keju rendah lemak, yang terhad jumlah masam krim. Dikecualikan - krim, dadih manis.

Lemak: Boleh minyak sayuran dan mentega. Dikecualikan - daging dan lemak memasak.

Kekacang, bijirin, pasta: disyorkan sekoi, gandum hitam, barli, barli, oat, kacang bubur. beras dihapuskan, pasta, semolina.

Sayur-sayuran: wajib setiap hari penggunaan sayur-sayuran seperti salad, skuasy, timun, zucchini, kubis, terung, tomato. Dalam bilangan yang terhad lobak, kentang, bit, kacang. Dikecualikan adalah masin, masin dan jeruk sayur-sayuran.

Sup: disyorkan - untuk cendawan, daging tanpa lemak dan sup ikan dengan sayur-sayuran, bebola daging, yang disyorkan oleh peniaga itu. Juga dibenarkan penggunaan hidangan seperti sup, ubi bit, kubis, hash. Dikecualikan - susu sup dengan pasta dan bijirin, kekacang, serta lemak sup.

Buah-buahan dan makanan manis: anda boleh makan buah beri, buah-buahan manis-masam, jeli, compotes, pencuci mulut, gula-gula, biskut kacang, dan kuki pada sakarin, sorbitol. Dilarang untuk makan kismis, anggur, pisang, madu, gula, jem, ais krim, gula-gula.

Rempah dan sos: sos disyorkan, dimasak tanpa lemak daging, sup, sayur-sayuran, ikan atau cendawan sup, serta jumlah yang sederhana lobak pedas, lada, sawi. Tidak termasuk lemak, sos pedas.

Minuman: disyorkan untuk minum kopi, teh, sup pinggul, kako tanpa gula dan susu, tomato jus, dan jus daripada tanpa gula buah-buahan. Tidak termasuk adalah jus manis, kvass, minuman ringan dengan gula tambahan.