Kadar nadi mengikut umur (lihat jadual). prestasi yang boleh diterima

Nadi dan tekanan darah adalah petunjuk penting yang secara langsung menunjukkan keadaan kesihatan orang itu. Sejak zaman purba, pengamal perubatan mendiagnosis banyak penyakit, dengan mengambil sebagai asas ciri-ciri data.

Pada masa ini, manusia mempunyai kaedah yang cukup dan alat-alat untuk menentukan kadar jantung (kadar jantung) tetapi untuk kali pertama berhadapan dengan masalah akut kesihatan, satu bebas boleh menentukan kadar jantung anda dan bandingkan dengan normal untuk penunjuk usia. Lelaki dan wanita mempunyai kadar nadi mengikut umur (jadual dalam artikel untuk mengesahkan) boleh dikatakan yang sama. Dan sejak 16 tahun, kadar denyutan jantung biasa orang yang sihat di lantai kemerdekaan adalah 60 hingga 90 denyutan seminit, bergantung kepada keadaan pengujaan.

Dan sekarang mari kita lihat perkara ini dengan lebih terperinci.

Apa yang nadi: definisi

Pulse - satu ayunan berirama dinding vaskular, yang timbul daripada pengecutan otot jantung. Terdapat tempat-tempat yang boleh disiasat hanya merasakan denyutan jantung dan mengukur sendiri, tetapi lebih kepada yang kemudian.

Pulse untuk orang dewasa, tetapi kadar pengurangan boleh menilai bukan sahaja penunjuk kekuatan dan irama denyutan jantung, tetapi juga untuk bercakap mengenai keadaan kapal dalam badan.

Di samping itu, orang yang sihat harus menghadiri jangka masa yang tetap antara denyutan. Dalam kes "kronik" yang tidak seragam boleh dianggap bagi apa-apa pelanggaran dalam badan, dan ini tidak semestinya berkaitan dengan kerja-kerja jantung. Sebagai contoh, seperti "gambar" mungkin menunjukkan kerosakan pada kelenjar endokrin.

Bagaimana untuk mengukur nadi?

Di saat-saat itu tidak menyakitkan untuk tahu bagaimana untuk mengukur nadi anda sendiri atau orang lain. Pada masa yang sama tidak menjadi berlebihan langkah dan tekanan darah, kerana ini akan membantu untuk meletakkan gambar yang jelas tentang keadaan kesihatan pada masa ini. Anda boleh menggunakan tolok tekanan.

Kaedah untuk mengukur nadi di rumah

Kaedah yang biasa digunakan untuk menentukan degupan jantung: 2 jari untuk sertakan arteri radial dilupuskan di sebelah belakang pergelangan tangan. Kemudian anda perlu untuk mengukur masa yang ia adalah wajar untuk memulakan jam randik dan undur. Untuk kepastian yang lebih besar selepas anda diukur kadar jantung dalam satu tangan, ia adalah wajar untuk membuat kiraan di pihak yang lain.

Jika anda tidak dapat meraba denyut pada ketika ini, anda boleh cuba untuk mencari ia dalam kedudukan yang arteri lain. Sebagai contoh, jari boleh melampirkan kepada bahu, femoral atau arteri karotid, yang terletak di sebelah leher.

Kaedah ini adalah lebih sesuai untuk mengukur penunjuk kadar jantung dalam orang yang sihat, kerana kurang pengalaman sekali anda boleh mengira bilangan denyutan dengan kesilapan.

Untuk memudahkan kaedah ini anda boleh mengira bilangan denyutan selama 30 saat dan dengan itu membiak angka ini dengan dua. Dan kemudian kadar jantung dengan umur (jadual anda mentafsirkan angka yang terhasil) akan berlaku.

Jika seseorang tahu di hadapan di mana-mana penyakit kardiovaskular, adalah perlu untuk mengira dengan lebih tepat. Biasanya dilakukan ECG (electrocardiogram) untuk tujuan ini dalam persekitaran klinikal.

kadar nadi mengikut umur: jadual untuk wanita dan lelaki

Jadual ini menunjukkan nilai untuk orang yang sihat, yang pada masa yang mengukur kadar jantung di negeri peristirahatan.

Apa yang memberi kesan kadar jantung

Pada rehat, kadar jantung yang normal dianggap sebagai terletak 60-90 denyutan seminit.

Jika sebelum anda mengukur nadi seseorang tertakluk kepada tekanan fizikal, tekanan, atau hanya makan makanan, kadar jantung tidak mungkin perkara biasa. Untuk mengukur betul nadi, tubuh memerlukan masa untuk "menetap." Biasanya cukup untuk duduk selama 5-7 minit dan mungkin menyekat pergerakan anda.

Di samping itu, nadi bagi wanita adalah sentiasa lebih tinggi daripada 5-8 unit. / Min, kadar jantung berbanding lelaki. Tetapi ia adalah agak sisihan kecil, yang mana, sekali lagi, ia tidak perlu untuk memberi perhatian, jika tidak ada masalah kesihatan orang dewasa.

kadar nadi mengikut umur (Jadual): Kanak-kanak

Dengan kanak-kanak, keadaan adalah agak berbeza. Untuk kadar jantung bayi yang baru lahir daripada 140 denyutan seminit adalah perkara biasa, manakala dewasa adalah tanda jelas tachycardia, yang juga boleh dipakai sebagai taraf kerja sementara, dan isyarat penyakit jantung atau pihak berkuasa yang berkaitan dengan dia.

Apabila pecutan nadi dari norma tidak kebimbangan?

Terdapat beberapa kes, apabila nadi terbit atas sebab-sebab semula jadi:

• Dalam tempoh menopaus di kalangan wanita berlaku setiap perubahan hormon, yang melibatkan sedikit peningkatan dalam tekanan darah bersama dengan peningkatan dalam kadar jantung. Jika semasa menopause perempuan itu tidak mengalami sesak nafas, pening, tidak sakit kepala dan sakit dada, perubahan itu tidak dianggap gangguan. Selalunya, menopause membawa bersamanya tekanan itu jatuh, yang cukup wanita harry - tachycardia dan fibrilasi boleh menjadi satelit negeri ini. Dan jika ia datang kepada fungsi normal kenaikan kadar jantung dengan beberapa unit, ia hampir tidak merasa wanita itu.
• Pecutan kadar jantung diperhatikan di kalangan wanita hamil.

Dalam beberapa kes, menurun kadar jantung - normal?

kadar jantung dikurangkan adalah normal semasa tidur, dan dalam beberapa minit pertama selepas bangun dari tidur.

Juga, nadi penurunan 40 unit setiap minit dianggap biasa di kalangan orang dewasa, sentiasa terlibat dalam sukan yang aktif.

Dalam kes lain, jika kadar jantung selama 5-7 minit rehat tidak datang kembali normal, dan keadaan ini berlaku berulang kali, anda masih perlu untuk berunding dengan doktor yang mungkin akan menetapkan satu siri ujian untuk mengenalpasti masalah tersebut.

Untuk maklumat:

• Tachycardia - kadar jantung yang cepat
• Bradycardia - penurunan dalam kadar jantung.

HR norma semasa mengandung

Pada masa apabila seorang wanita adalah kelahiran hidup baru, yang bertanggungjawab dalam menyediakan ia dengan semua yang anda perlukan. Sekarang tugas utama - adalah untuk mengangkut jumlah yang diperlukan oksigen dan nutrien darah ibu kepada bayi masa depan. Ini bermakna bahawa jantung perlu bekerja "untuk dua".

Nadi semasa hamil pada trimester pertama boleh meningkat sedikit. Tetapi dalam tempoh 4-5 bulan, dan ia adalah dalam trimester kedua, nadi 100 denyutan seminit semasa hamil adalah perkara biasa. Ia adalah dalam tempoh ini badan yang kecil telah berlaku pembentukan semua perlu untuk kehidupan organ-organ dan sistem mereka dan kini ia adalah perlu untuk memastikan oksigen penuh dan nutrien.

Dan dalam tempoh ini, ibu mengandung meningkatkan jumlah darah dan, akibatnya, meningkatkan peredaran. Operasi jantung adalah dalam mod kecemasan, jadi banyak wanita dilihat dalam diri mereka tanda-tanda tachycardia: jantung berdegup kuat, nadi 100 denyutan seminit secara purata.

Pulse semasa trimester ketiga kehamilan mungkin dalam lingkungan 110-115 berdegup. Dalam amalan perubatan, keadaan ini di kalangan wanita hamil dipanggil tachycardia fisiologi, yang hilang selepas bersalin. nadi pesat dalam situasi ini - tidak masalah tetapi satu fenomena sementara yang wujud untuk setiap wanita dalam jawatan tersebut.

Ingat - Kesihatan anda adalah di tangan anda! Jika anda mendapati diri anda dalam penyimpangan dari kadar degupan jantung normal, dan keadaan yang sama adalah untuk menjadi lebih daripada sekali, jangan berlengah kempen pakar, ia adalah demi kepentingan terbaik anda!