Kaki yang sangat bengkak: apa yang harus dilakukan dan bagaimana menangani masalah ini

Dengan edema kaki, sayangnya, hampir setiap orang menghadapi, dan tidak kira samada ada berat badan yang berlebihan, buah pinggang atau penyakit jantung. Penyebab bengkak kaki boleh banyak. Kami akan cuba memahami dan membuat keputusan - jika kaki bengkak, apa yang perlu dilakukan?

Punca edema kaki

1. Kasut dengan kasut tumit tinggi. Memakai sekali lagi model kasut, wanita mengambil risiko edema, sebagai tekanan pada kaki dan pergelangan kaki semakin bertambah. Juga, elakkan terlalu sempit, kasut mendesak.

2. Bergerak dan penerbangan. Tidak mustahil untuk kekal dalam kedudukan duduk untuk masa yang lama. Walaupun dengan peredaran terbaik kaki bengkak tidak dapat dielakkan. Oleh itu, pada setiap perhentian anda perlu berjalan-jalan, lakukan sedikit latihan. Sekiranya mungkin, anda perlu meregangkan kaki anda, memberi mereka kedudukan yang terlalu banyak. Cuba juga gunakan kurang cecair di jalan raya. Sekatan kecil itu akan menghilangkan ketidakselesaan di kaki dan membuat rehat lebih menyenangkan.

3. Long tinggal dalam kedudukan berdiri. Ia juga berbahaya, kerana beban, kaki bengkak. Apa yang perlu saya lakukan? Cuba ubah cara hidup. Anda juga perlu memakai seluar mampatan khas.

4. Pengambilan ubat hormon dan lain-lain. Anda perlu berunding dengan doktor yang akan menggantikan ubat dengan yang lain, lebih sesuai.

Bengkak kaki juga boleh berlaku akibat daripada sebarang penyakit. Sebagai contoh, kegagalan jantung. Kemudian pembengkakan sering terjadi, tanpa sebab. Diiringi oleh gejala lain - lebam dan bulatan di bawah mata, sesak napas, dll. Ubat varikos mungkin juga penyebabnya . Sebagai peraturan, bengkak muncul di bahagian bawah kaki. Berjuang dengan pengembangan varikos sepatutnya dengan vitamin untuk menguatkan dinding pembuluh darah, linen pemampatan dan krim dan salap khas. Edema lutut boleh berlaku akibat arthritis, arthrosis dan penyakit sendi lain. Edema setempat akan membantu menghilangkan pembengkakan: sabelnik, chondroxide, chondroitin. Penggunaan ubat ini secara tetap akan menghilangkan rasa sakit di lutut dan bengkak.

Kadang-kadang ada juga bengkak satu kaki. Ini bermakna penyebabnya adalah pada kaki sendiri, bukan dalam penyakit ini. Mungkin penyebabnya adalah sejenis kecederaan. Sekiranya ada tumor dan kesakitan, lebih baik merujuk kepada doktor untuk mengelakkan fraktur dan retak.

Jadi, anda mempunyai kaki bengkak. Apa yang perlu saya lakukan?

Pertama, jangan gunakan sejumlah besar cecair. Cuba keluarkan makanan dari makanan terlalu asin. Dalam sesetengah kes, penggunaan diuretik diperlukan. Adalah lebih baik untuk memohon kepada semula jadi (herba dan broths). Sebagai contoh, teh membantu menghilangkan bengkak dari daun bearberry. Adalah baik untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan daripada badan buah-buahan dan sayur-sayuran. Cuba bertahan dengan diet vegetarian selama beberapa hari, dan bengkak akan hilang. Jangan lupa, mungkin terdapat penyakit yang serius, sehingga kaki membengkak. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Hubungi doktor, ambil ujian yang diperlukan, menjalani tinjauan. Malah urat varikos dan lebih baik tidak merawat diri sendiri, supaya tidak memburukkan keadaan. Dan jika ia adalah penyakit sendi, maka keradangan yang kuat dan bengkak kadang-kadang perlu dikeluarkan dengan bantuan suntikan khas.