Kanak-kanak tidak makan apa yang perlu dilakukan? Petua untuk Ibu Bapa dan Doktor

Selera makan kanak-kanak yang buruk selalu menjadi punca kecemasan ibu bapa. Jangan panik. Pada mulanya, perlu difahami mengapa bayi enggan makan. Selalunya, masalah dengan selera makan pada kanak-kanak mempunyai sifat psikologi. Jika kanak-kanak tidak makan, tetapi pada masa yang sama berasa hebat dan tidak bertindak, kemungkinan besar tidak ada sebab untuk dikhawatirkan. Tetapi untuk berunding dengan pakar pediatrik masih berbaloi.

Kekurangan selera makan imaginasi

Selalunya, bayi makan dengan sempurna, mendapat berat badan, tetapi ibu saya pada masa yang sama percaya bahawa anak makan sangat buruk. Adalah dipercayai bahawa pemakanan yang betul harus terdiri daripada sarapan, makan tengahari, makanan ringan dan makan malam. Jika seorang kanak-kanak terlepas sekurang-kurangnya satu daripada komponen ini, maka ia menyusu dengan teruk. Malah, ini adalah pendapat yang salah, yang telah dibentuk selama bertahun-tahun. Ia perlu makan makanan sebanyak yang diperlukan oleh tubuh. Ia adalah sangat penting bahawa diet kanak-kanak itu termasuk semua mikroelen dan vitamin yang berguna. Bilangan produk yang digunakan sehari tidak penting.

Setiap organisma adalah individu. Pada kanak-kanak, metabolisme berlaku secara berbeza. Seorang kanak-kanak boleh merasa lapar sudah dua jam selepas makan penuh, yang lain tidak mahu makan sepanjang hari. Kanak-kanak yang mempunyai metabolisme yang perlahan boleh makan lebih sedikit makanan pada satu masa. Sebilangan kecil produk akan mencukupi untuk menambah tenaga.

Penunjuk utama pemakanan normal adalah kesejahteraan bayi. Jika dia aktif, tidak ketinggalan dalam pembangunan, gembira berkomunikasi dengan rakan-rakan, bimbang tentang selera makan yang tidak enak tidak berbaloi. Ia lebih rumit dengan bayi. Untuk menentukan sama ada makanan yang cukup untuk bayi, adalah wajar untuk menguji lampin basah. Untuk ini, satu hari perlu melepaskan lampin. Jika bayi makan dengan betul, pada siang hari, ibu akan menukar lampin sekurang-kurangnya 15 kali. Jika lampin tetap kering selama tiga jam, ada sebab untuk menjadi perhatian.

Kanak-kanak protes

Malah orang dewasa sering membantah menggunakan mogok lapar. Jika kanak-kanak tidak makan apa-apa pada waktu siang, mungkin dia tidak berpuas hati dengan sesuatu. Dengan bantuan menyerahkan makanan, seseorang yang kecil cuba menarik perhatian orang lain: "Saya tidak akan makan apa-apa sehingga saya melakukan apa yang saya inginkan." Ini adalah salah satu cara memanipulasi ibu bapa. Terdapat banyak sebab untuk bantahan. Jika keluarga kanak-kanak terbiasa dengan mendidik terlalu teruk, dia dapat menyatakan rasa tidak puas hati dengan bantuan menyerahkan makanan pada tahap intuitif. Kanak-kanak itu tidak akan mempersoalkan kehendak ibu bapa agar tidak dihukum. Tetapi masalah dengan mengelakkan selera makan mungkin tidak berjaya.

Jika bayi dalam keluarga dikelilingi oleh penjagaan dan perhatian yang berlebihan, mungkin ada masalah dengan makan. Kanak-kanak tidak makan jika dia mahu lebih banyak ruang. Kanak-kanak dalam keluarga sedemikian sering menjadi diri dan mementingkan diri sendiri. Mereka membiasakan diri dengan apa yang sedang berlaku. Kanak-kanak tidak mahu makan sup - tidak makan! Dan jika bayi mahukan kek dan jus, ibu bapa dengan senang hati memenuhi kehendaknya.

Jika keluarga mempunyai keadaan yang sukar, ibu bapa sentiasa bersumpah, atau secara umumnya hidup secara berasingan dari satu sama lain, sedikit perhatian diberikan kepada anak. Inilah sebab lain untuk tidak makan. Atas sebab yang sama, bayi tidak memakannya. Jika ibu gugup, bayi akan menjadi gelisah. Dia akan berusaha untuk tinggal lebih lama dengan payudara atau botol yang disukai. Refleks menghisap menenangkan kanak-kanak kanak-kanak. Tetapi sudu sejuk, walaupun dengan bijirin lazat, tidak boleh selalu menenangkan.

Jika alasan perubatan dikecualikan, patut disiasat mengapa anak tidak makan. Mengapa dia boleh membantah? Mungkin masuk akal untuk berpaling kepada ahli psikologi.

Kanak-kanak tidak selesa di atas meja

Sering kali kanak-kanak itu menolak makanan hanya kerana dia tidak selesa di dapur. Mungkin bilik itu terlalu gelap, atau jadualnya sangat tinggi untuk bayi. Hasilnya, kanak-kanak menjadi penat semasa makan. Hasilnya mungkin kurang selera makan. Satu lagi sebab untuk tidak makan boleh menjadi tingkah laku ahli keluarga yang lain di atas meja. Pada banyak kanak-kanak yang sudah ada pada zaman kanak-kanak awal membangkitkan rasa muak. Sekiranya orang yang sedang duduk di waktu makan atau potongan makanan tetap di muka, anak itu mungkin kehilangan keinginan untuk makan.

Dari zaman kanak-kanak kecil anda perlu mengajar anak-anak anda untuk menggunakan alat makan. Walau bagaimanapun, ia perlu dilakukan secara beransur-ansur. Pertama sekali, kanak-kanak perlu belajar menggunakan sudu. Memaksa ahli keluarga kecil untuk makan dengan semua peraturan etika tidak berbaloi. Sering ibu bapa terkejut mengapa anak tidak makan daging. Sebabnya adalah ketidakupayaan kanak-kanak untuk memegang garpu dan pisau dengan betul.

Keadaan di dapur haruslah untuk penerimaan makanan. Bagi kanak-kanak kecil, perlu membeli kerusi tinggi khas terlebih dahulu, yang akan disesuaikan dengan ketinggian. Jika anak lelaki atau anak perempuan mahu duduk di bangku biasa seperti orang dewasa, jangan campur tangan. Bahawa anak itu tidak merosakkan pakaian, ia perlu memakai apron atau bibir. Dan tentunya anda tidak boleh memarahi ahli keluarga kecil untuk mendapatkan kotor semasa makan malam. Masa akan datang, dan kanak-kanak akan makan dengan teliti, mengikut semua peraturan etika. Sementara itu, perkara utama bukan untuk menakutkan selera makan yang baik.

Kanak-kanak dihiburkan dengan makanan

Ramai ibu dan bapa semasa makan bersorak kanak-kanak, membaca kepadanya cerita, menghiasi meja makan dengan mainan. Semua ini dilakukan supaya bayi makan seluruh bahagiannya. Kaedah ini, tentu saja, membantu memberi makan ahli keluarga kecil. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh dipanggil yang terbaik. Masalahnya adalah bahawa kanak-kanak terbiasa makan makanan dengan pelbagai hiburan. Dan jika tidak ada mainan dan cerita lucu, tidak ada selera makan. Jangan terkejut jika kanak-kanak tidak makan di tadika. Apa yang perlu dilakukan jika di institusi awam tiada siapa yang akan memberi perhatian kepada satu bayi, yang biasa makan dengan lagu-lagu?

Proses makan makanan untuk kanak-kanak banyak kelihatan agak membosankan. Lagipun, bukan makan tengah hari, anda boleh bermain dengan mainan, meneroka dunia dan menonton kartun. Sesetengah ibu bapa dengan cepat menyelesaikan masalah ini. Mereka duduk makan kanak-kanak di hadapan TV. Ini tidak boleh dilakukan secara kategori. Pertama, bayi akan terbiasa dengan kemudahan dan tidak boleh lagi makan tanpa atribut kegemaran. Kedua, para saintis telah lama membuktikan bahawa gangguan semasa pengambilan makanan berbahaya. Makanan kurang dicerna, dan sebahagian besar komponen berguna hanya tidak dicerna. Sering kali, kanak-kanak yang biasa makan di hadapan TV, mengalami gastrik, mempunyai masalah dengan obesiti.

Makan hanya di meja makan. Walaupun kanak-kanak tidak makan malam atau sarapan pagi penuh, tetapi hanya membuat keputusan untuk makan epal, lakukan lebih baik hanya di dapur. Ibu bapa tidak boleh menetapkan contoh buruk untuk kanak-kanak, makan di hadapan TV. Lebih baik datang dengan upacara yang menarik, apabila seluruh keluarga pada waktu makan duduk di meja bulat dan membincangkan masalah keluarga yang penting, memberikan nasihat. Ia menarik dan selamat.

Kanak-kanak takut

Alasan untuk menolak makanan boleh menjadi ketakutan kepada bayi yang tersedak atau mengalami kesakitan. Sering kali seorang kanak-kanak tidak makan produk tenusu, jika seseorang harus meracuni dirinya dengan yogurt atau ais krim berkualiti rendah. Kanak-kanak itu mungkin tidak mengingati apa sebenarnya yang menakutkannya, tetapi emosi yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan makanan ini atau yang kekal lama.

Perlu difikirkan mengapa anak tidak makan daging. Komarovsky berhujah bahawa penolakan jenis produk ini juga boleh dikaitkan dengan ketakutan. Kanak-kanak akan takut untuk makan makanan yang anda perlukan untuk mengunyah untuk masa yang lama. Ini bukan hanya daging yang dimasak, tetapi juga sayur-sayuran pepejal, ikan, beberapa jenis buah. Untuk menyediakan bayi untuk mengunyah perlu beransur-ansur. Pada mulanya, kentang tumbuk tanah dan buah-buahan lembut, seperti pisang, epal bakar, dimasukkan ke dalam tarikan. Seterusnya, anda perlu mula menawarkan makanan bayi dengan ketulan. Potongan yang perlu dikunyah perlu ditingkatkan secara beransur-ansur. Sekiranya bayi tercekik, ia bermakna bahawa produk masih perlu digiling kepada keadaan kentang tumbuk.

Makanan yang tidak sihat

Sudah sejak usia muda, kanak-kanak mempunyai keinginan sendiri. Sesetengah kanak-kanak tidak suka produk tenusu, yang lain tidak bertolak ansur dengan sayur-sayuran yang direbus. Diet harian perlu berdasarkan kepada keperluan ahli keluarga kecil. Ramai kanak-kanak hanya makan makanan biasa, seperti pasta, kentang dan sosej. Mungkin seorang kanak-kanak tidak makan sayur-sayuran yang dimasak untuk pasangan, hanya kerana dia tidak pernah mencubanya. Untuk menawarkan hidangan baru bayi perlu kemas. Agar anak mempunyai minat dalam produk baru, penting untuk menyerahkannya dengan baik. Dari wortel yang dimasak anda boleh membentuk matahari di atas pinggan, dan kentang yang ditumbuk boleh menyerupai awan dari jarak jauh.

Jangan panik jika kanak-kanak tidak makan buah-buahan dan sayur-sayuran dengan cara biasa. Dari ramuan yang lazat, anda boleh menyediakan salad asli yang dipakai dengan yogurt. Hidangan ini pastinya menyenangkan sekeluarga kecil. Salad buah - ia cantik, lazat dan berguna!

Kultus makanan dalam keluarga

Dalam banyak keluarga, selama beberapa generasi, kultus makanan sedang dibentuk. Proses memasak dan makan mengambil sebahagian besar masa. Jika seorang anak kecil makan - ini adalah peristiwa sebenar, tetapi jika tukang kayu enggan makan tengah hari atau makan malam - ia adalah bencana. Orang kecil dengan cepat dapat memahami bahawa anda boleh memanipulasi ibu bapa anda dengan makanan. Kanak-kanak tidak makan apa-apa hanya kerana dia mahu mencapai apa yang dia kehendaki daripada orang dewasa.

Untuk memulihkan selera makan anak, ibu bapa harus kurang memperhatikan makanan seperti itu. Sekiranya bayi lapar, dia pastinya akan makan. Cepat atau lambat, ahli keluarga kecil akan memahami bahawa tiada siapa yang memberi perhatian kepada manipulasinya, dan akan mula makan seperti yang diharapkan. Perhatian khusus perlu dibayar kepada kesejahteraan kanak-kanak. Sekiranya anak itu ceria, mempunyai mood yang baik, tetapi tidak makan, tidak ada sebab untuk dikhawatirkan.

Ibu bapa tidak sepatutnya menyimpan makanan tiga kali sehari. Sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam hanya perlu apabila anak benar-benar mahu makan. Tidak mengapa jika semasa berjalan kaki, kanak-kanak itu menggigit biskut dengan kompot dan enggan makan borsch. Ini berlaku jarang dan tidak menjejaskan perkembangan serbuk.

Kanak-kanak tidak tahu apa kelaparan

Sering kali seorang kanak-kanak tidak makan makanan kerana dia tidak pernah merasa lapar. Kanak-kanak tidak faham bahawa makanan boleh membawa kegembiraan. Dan semua kerana ibu bapa menawarkan makanan kepadanya hampir setiap dua jam. Akibat ini mungkin kurang selera makan. Bayi makan beberapa sudu sup atau bubur, dan ini sudah cukup untuk dia menunggu untuk makan berikutnya. Kanak-kanak menganggap makanan sebagai keperluan.

Apa yang perlu dilakukan ibu bapa adalah untuk meningkatkan selang antara penyusuan. Tidak mengapa jika kanak-kanak berumur lebih daripada 6 bulan lapar. Terima kasih kepada perasaan baru, dia akan dapat memahami mengapa makanan diperlukan, dan dia akan makan bahagian baru dengan senang hati.

Dengan kanak-kanak yang lebih tua, anda boleh melakukan lebih ketat. Anda boleh mencipta keadaan di mana di dalam peti sejuk tidak ada makanan sama sekali, dan hanya terdapat kentang dalam pantri. Apabila kanak-kanak akhirnya menjadi lapar, dia akan memahami bahawa anda perlu menghargai makanan dalam bentuk di mana ia berada. Sekiranya anda perlu makan kentang rebus di waktu petang tanpa apa-apa, keesokan harinya bayi akan gembira dapat makan malam yang lazat.

Naluri ternakan

Dalam kebanyakan kes, ibu bapa kanak-kanak yang tidak menghadiri tadika mengadu tentang selera makan yang tidak baik untuk kesihatan biasa. Kanak-kanak memahami bahawa ibu bapa dapat dimanipulasi seperti yang anda suka. Ia perlu untuk kanak-kanak menyeberangi ambang prasekolah, masalah dengan selera makan hilang sendiri. Faktanya ialah di tadika dengan ahli-ahli masyarakat yang kecil tidak ada yang upacara. Sekiranya anda mahu - makan, tidak mahu - makan masa depan. Di samping itu, kanak-kanak dicetuskan oleh "naluri ternakan". Semua orang mahu melakukan apa yang dilakukan oleh orang lain. Oleh itu, di tadika, anak-anak makan lebih baik daripada di rumah. Jika ada kemungkinan untuk menulis seorang anak lelaki atau anak perempuan di sekolah prasekolah, sudah tentu patut dilakukan. Walaupun kanak-kanak tidak makan produk tenusu, apa yang perlu dilakukan, pakar di taman akan memberitahu.

Marilah hasilnya

Sebab-sebab untuk selera makan miskin boleh menjadi jumlah yang besar. Seringkali, pemberhentian makanan adalah psikologi. Adalah berfaedah untuk memahami sama ada segala-galanya teratur dalam keluarga, sama ada kanak-kanak mempunyai masalah dalam berkomunikasi dengan rakan sebaya.

Perkara yang lebih sukar adalah, jika kanak-kanak tidak makan tarikan. Komarovsky berhujah bahawa pemahaman keinginan anak itu akan membantu naluri ibu. Jika kanak-kanak itu berkelakuan dengan riang dan bertambah baik, jangan risau. Walau bagaimanapun, perundingan pakar kanak-kanak tidak akan berlebihan. Walaupun hakikat bahawa umur enam bulan dari bayi itu dianggap sebagai norma pengenalan makanan pelengkap, adalah mungkin untuk mula memperkenalkan anak kepada produk baru kemudian - pada tahun ini.