Kek kuih dengan serbuk. Resipi Mudah

Malah peminat terbesar makanan yang sihat tidak menafikan kelemahannya sendiri dan kadang-kadang memakan makanan pencuci mulut yang lazat. Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda bagaimana untuk mempersiapkan kuas rendah kalori rendah dengan serbuk coklat, kacang dan kue roti pendek. Hidangan yang dibuat dengan resipi ini tidak akan menjejaskan berat badan anda, dengan syarat anda tidak sering memakannya dan dalam kuantiti yang banyak.

Biskut kecergasan dengan krim curd

Pencuci mulut protein, resipi yang boleh anda baca di bawah, tidak dapat merosakkan figur anda. Rasa halusnya akan merayu bukan sahaja kepada atlet yang terbiasa dengan diet rendah karbohidrat, tetapi juga kepada orang biasa. Sila ambil perhatian bahawa kek ramuan ini dengan serbuk walnut mengandungi bahan-bahan yang sangat berguna.

Dalam cawan yang besar, pecahkan empat telur dan pukul mereka dengan pengadun sehingga mereka menjadi buih tinggi dan tebal. Masukkan dalam campuran empat sudu serbuk susu, dua paket stevia dan terus kacau mereka selama beberapa minit. Letakkan "doh" yang dihasilkan dalam acuan silikon dan letakkan di dalam ketuhar. Untuk membasmi biskut, campurkan yoghurt (200 gram), sedikit stevia dan vanila. Untuk membuat krim, anda perlu campurkan dengan pengisar 300 gram keju kotej bebas lemak, dua paket stevia dan yogurt kecil.

Apabila biskut itu siap (selepas kira-kira 20 minit), ia perlu dipotong menjadi dua atau tiga kepingan supaya kek bulat dibuat. Lubricate masing-masing dengan krim impregnasi dan curd. Di dalam penggiling kopi, masukkan kacang-kacangan dan dekorasinya dengan pencuci mulut.

Resipi kek curd dengan serbuk

Peminat pastri curd akan dapat menghargai kualiti rasa pencuci mulut ini dan akan meminta anda memasaknya lagi dan lagi. Untuk mengurai kek dengan serbuk berjaya, berhati-hati membaca arahan untuk penyediaannya.

Pertama anda perlu membuat serbuk tepung. Untuk melakukan ini, masukkan dalam mangkuk 200 gram mentega disapu, tiga gelas tepung, setengah gelas gula, tiga sudu koko, setengah sudu soda dan gosokkan semua produk dengan tangan anda. Untuk pengisian, anda perlu campurkan dengan pengadun 500 gram keju kotej, empat telur, sedikit vanila, stevia dan segelas yogurt tanpa lemak.

Di bahagian bawah hidangan penaik silikon, tersebar sebahagian besar remah-remah, kemudian keju kotej dan lagi remah. Selepas 45 minit, apabila kek siap, ia perlu disejukkan dan dipotong menjadi kepingan kecil.

Coklat kek dengan coklat

Pencuci mulut ringan ini sesuai untuk percutian dan pesta teh keluarga tradisional. Rasa halusnya akan menyenangkan walaupun mereka yang berfikir keju kotej bukanlah yang terbaik untuk kek.

Letakkan lapisan kue buih roti siap di bahagian bawah hidangan penaik. Jika anda lebih suka versi makanan pencuci mulut ini, maka gunakan keropok bijirin dietetik atau roti wafer. Campurkan 400 gram keju kotej dengan pengadun dan jumlah krim masam yang sama, tambah 100 gram madu.

Secara berasingan, gelatin gelatin (20 gram) dalam air dan campurkan dengan asasnya. Letakkan keju kotej dalam hidangan pembakar, taburkan serbuk coklat dan letakkan di dalam peti sejuk selama beberapa jam.

Untuk membuat pencuci mulut anda lebih mudah diekstrak, gunakan filem makanan, yang sebelum ini diletakkan di bahagian bawah acuan. Hidangkan kek keju dadih dalam bentuk sejuk.

Kek kuih dengan serbuk

Makanan pencuci mulut yang sangat lazat dan halus di negara kita sering disebut "Cheesecake Royal", "Baby" atau "Gourmand". Tetapi intipati ini tidak berubah dan, dalam apa jua keadaan, anda akan mendapat banyak emosi positif daripadanya.

Kek curd dengan serbuk disediakan seperti berikut: dalam mangkuk yang berasingan, letakkan 200 gram tepung, 50 gram gula dan 100 gram mentega. Minyak harus diparut terlebih dahulu. Gosok tangan anda dengan semua bahan supaya serbuk pasir ternyata, dan letakkannya selama beberapa saat di dalam peti sejuk. Untuk membuat adunan, campurkan pengadun dengan 500 gram dadih (lemak 5-9%), tiga telur, 150 gram gula dan beberapa vanila.

Isi bahagian bawah dan dinding pinggan mangkuk dengan minyak, letakkan separuh dari serbuk berpasir, kemudian keju kotej, dan di atas baki bahagian serbuk. Letakkan bilet di dalam ketuhar dan bakar sehingga dimasak.

Kek curd dengan serbuk akan menjadi lebih enak jika anda menghidangkannya kepada tetamu dalam bentuk sejuk. Jika dikehendaki, anda boleh membuat perubahan kepada resipi klasik. Contohnya, masukkan kepingan buah, kismis atau kacang yang mengisi.

Kesimpulannya

Kami berharap anda menyukai resipi yang kami nyatakan dalam artikel ini. Setiap kek masak dengan serbuk, gambar yang anda lihat pada halaman ini, boleh disediakan di rumah tanpa banyak kesukaran dan untuk sedikit masa. Dengan mengubah sedikit menu biasa anda, anda boleh mencapai kejayaan yang besar dalam mengekalkan angka yang cantik dan menghilangkan berat badan berlebihan.