Kesihatan wanita: fasa kitaran haid

Seorang wanita perlu tahu tentang kesihatannya, kerana ini mungkin bergantung pada kehidupan masa depannya. Kenapa seorang wanita perlu sedar bahawa terdapat fasa kitaran haid? Bagaimana ini boleh menjejaskannya?

Mengenai Fisiologi

Perlu diingat bahawa perkara utama yang seorang wanita berbeza dari seorang lelaki adalah keupayaan untuk menanam, menanam. Tetapi bagaimana untuk memahami diri anda dan memahami apabila anda perlu berjaga-jaga, dan apabila anda selamat boleh melakukan hubungan seks dengan pasangan tanpa takut mengandung yang tidak diingini? Mengetahui fasa kitaran haid, melindungi diri anda cukup mudah!

Mengenai bulanan

Orang yang belum berpengalaman sepenuhnya dalam konsep ini mungkin berfikir bahawa kitaran haid adalah masa apabila seorang wanita mempunyai haid, iaitu, bercakap dari vagina. Tetapi ini tidak begitu. Kitaran itu sendiri dibahagikan kepada 4 fasa. Idealnya, ia berlangsung selama 28 hari. Tetapi kita mesti ingat bahawa setiap organisma adalah individu, tempoh kitaran boleh berubah-ubah, menyimpang satu atau yang lain.

Fasa 1

Untuk mula mengira kitaran anda adalah perlu dari hari pertama haid, kerana fasa pertama adalah haid. Perlu diperhatikan bahawa ia adalah yang paling menyakitkan dan membawa ketidakselesaan maksimum kepada seorang wanita sepanjang tempoh kitaran. Fasa haid berlangsung secara purata dari 3 hingga 6 hari, disertai dengan pelbagai peringkat pendarahan dari faraj. Apa yang berlaku kepada tubuh? Dalam tempoh ini, rahim menolak persenyawaan sedia, tetapi masih telur kosong, dan ia bersamaan dengan darah. 1 fasa kitaran haid berakhir kira-kira dengan hari terakhir haid.

Fasa 2

Fasa kedua - folikel, bermula sebelum wanita selesai pendarahan. Di dalam otak, proses-proses yang ingin menyediakan wanita dengan kehadiran anak mulai berlaku, persiapan untuk ovulasi bermula. Pada masa ini di ovari mula mencairkan folikel, yang akan melepaskan telur siap sepenuhnya, siap untuk telur persenyawaan. Fase kedua kitaran haid juga dicirikan oleh pembentukan persekitaran bermusuhan dalam serviks rahim, yang, bagaimanapun, tidak lama lagi menenangkan. Wanita itu masuk ke fasa ovulasi. Bagi masa, sangat sukar untuk membezakan mereka di sini, secara purata folikel itu masak selama 14 hari, tetapi bingkai ini agak berbeza - 7-22 hari. Segala-galanya bergantung kepada kesihatan fizikal dan psikologi seorang wanita, kerana tekanan juga mempengaruhi hakikat bahawa seorang wanita tidak dapat pergi ke tahap ovulasi.

Fasa 3

Oleh itu, dua fasa kitaran haid telah berakhir, ketiga - ovulasi, iaitu fasa ovulasi - berkuatkuasa. Apa yang berlaku kepada tubuh seorang wanita dalam tempoh ini? Perlu diperhatikan bahawa terdapat letupan hormon di dalam tubuh, yang akhirnya menenangkan persekitaran yang bermusuhan rahim serviks. Juga pada masa ini, folikel pecah dan mengeluarkan telur sedia untuk persenyawaan, yang menetap di tiub fallopian dan menunggu sperma. Perlu diingat bahawa telur itu hidup untuk masa yang singkat, kira-kira 12-48 jam, jadi bijak untuk merancang hubungan seksual anda jika anda ingin mengandung bayi.

Fasa 4

Tiga fasa kitaran haid telah berakhir, keempat, luteal, berlaku. Pada masa ini, lapisan rahim terus membentuk, yang keluar dengan telur pada selang bulanan, dan hormon progesteron masuk untuk membantu, yang menjadikannya lebih padat. Ia dihasilkan dalam folikel, yang mengeluarkan telur dan bertukar menjadi badan yang dikenali sebagai kuning. Dalam tempoh ini, tubuh "tenang" dan menanti konsepsi. Jika ini tidak berlaku, semua kelebihan yang tidak terlibat dalam pembuahan - ovum, badan kuning folikel, belahan rahim - berlaku dengan bulanan. Kitar haid baru bermula.