Kita akan bercakap tentang bagaimana untuk menghilangkan selulit dengan cepat dan berkesan

Adalah dipercayai bahawa manifestasi selulit pada kulit - banyak wanita lemak. Walau bagaimanapun, ia tidak. Selalunya apa-apa "kecacatan" boleh diperhatikan di kalangan wanita tipis. Umur juga tidak mengapa. Selulit boleh didapati dalam kanak-kanak perempuan yang sangat muda. Kemudian persoalan timbul, di manakah ini "kecacatan". Sepenuhnya mekanisme pembangunan belum lagi dikaji. Walau bagaimanapun, masih terdapat beberapa faktor yang boleh dikenal pasti yang menyumbang kepada kemunculan "kulit jeruk". Ini akan dibincangkan di bawah. Juga dalam artikel ini anda akan mencari jawapan kepada soalan, bagaimana untuk menghilangkan selulit. punca

Faktor-faktor berikut, yang membawa kepada kemunculan selulit:

• keturunan;
• gaya hidup tidak aktif;
• perubahan hormon dalam tubuh wanita semasa mengandung;
• terlalu tinggi kalori makanan;
• alkohol;
• merokok;
• ketagih memakai pakaian yang ketat dan kasut tumit tinggi;
• ketegangan saraf dan tekanan.

Dalam usaha untuk menghilangkan selulit tidak cukup hanya untuk menghapuskan faktor-faktor ini. Ia memerlukan satu pendekatan yang holistik, iaitu penggunaan beberapa kaedah sekaligus.

Langkah satu - diet

Bagaimana untuk memulakan perang terhadap "kulit jeruk"? Sudah tentu, untuk mengubah diet mereka. persoalan timbul, bagaimana untuk menghilangkan selulit dengan bantuan kaedah ini. Pertama, pakar pemakanan mengesyorkan untuk mengurangkan kandungan kalori hidangan, menggantikan sebahagian besar daripada mereka dengan hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan cahaya. Kedua, ia perlu lebih kerap untuk mengatur hari berpuasa. Ketiga, anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari. Ini boleh menjadi teh herba, air kosong, buah-buahan dan sayur-sayuran, dan sebagainya.

Langkah Dua - douche

Mempertimbangkan cara-cara lain. Menghilangkan selulit akan douches. faedahnya kepada organisma dikenali ramai. Ia memperbaiki peredaran darah, mempercepatkan proses metabolik, memberi tenaga sepanjang hari. Perlu menjalankan prosedur pada waktu pagi, bermula dengan douches air suam. Kemudian, suhu perlu dilakukan panas, dan kemudian tiba-tiba - sejuk. Dan sebagainya beberapa kali. Kaedah ini terdiri dalam titisan cepat suhu air dalam mandi. Selepas itu, ia adalah disyorkan untuk gosok seluruh badan keras dengan tuala. Dengan prestasi biasa teknik ini memberikan keputusan yang baik terhadap "kulit jeruk".

Langkah Ketiga - urut

Memikirkan bagaimana untuk menghilangkan selulit, jangan memandang rendah keberkesanan kaedah seperti urutan. Selepas kesan ketika ini di kawasan masalah badan. Adakah prosedur ini adalah mungkin dan sangat di rumah. Pilih mana-mana antitsellyulinoe bermakna dikenakan dan mengurut perut, paha dan punggung selama 10-15 minit. Untuk tujuan ini boleh digunakan rumusan peribadi disediakan, seperti madu dan beberapa titik minyak oren pahit. Memulakan prosedur dengan pergerakan bulatan. Setelah madu sedikit diserap ke dalam kulit untuk melakukan tamparan ringan. Ia akan menjejaskan sedikit, kerana madu adalah sangat melekit. Anda memerlukan sedikit kesabaran. Masa rawatan perlu 5-10 minit.

Langkah Empat - balutan

Satu lagi teknik yang baik yang akan menjawab persoalan bagaimana untuk menghilangkan selulit selama-lamanya - pelbagai balutan yang boleh dilakukan di rumah. Untuk ini, anda perlu filem makanan dan tuala terry besar (atau kot), dan juga sebagai kit untuk menyediakan campuran produk. Ini mungkin kopi, dan minyak zaitun dan serbuk mustard, dan bahan-bahan lain. Katakan anda membuat keputusan untuk membuat bungkus kopi. Untuk melakukan ini, campuran 2 sudu besar serbuk kopi organik dan 2 sudu tanah liat biru. Mengisi semua susu panas dan membawa kepada konsistensi buburan cecair. Kemudian sedikit sejuk, memakai kawasan masalah, menyelubungi mereka berpaut filem, memakai jubah mandi dan campuran telah disimpan selama 20 minit. Selepas itu, kami mandi dan gosok keras dengan tuala. Prosedur ini adalah sempurna melicinkan kulit, meninggalkan ia licin dan baldu. Selepas 15 sesi itu, yang perlu untuk melakukan dalam satu hari, anda akan melihat bahawa kemunculan selulit telah menjadi hampir tidak kelihatan.

Oleh itu, kami telah mempertimbangkan semua kaedah berkesan untuk menangani dengan "kulit jeruk" dan menjawab persoalan bagaimana untuk menghilangkan selulit.