Merokok semasa menyusu, atau adalah beberapa tips untuk ibu-ibu muda

Hari ini kita bercakap mengenai bahaya merokok semasa menyusukan anak. Isu ini adalah sangat relevan dalam masa kita, kerana berhadapan dengannya sepanjang masa! Tetapi di atas semua, kita akan melihat topik pemakanan seorang ibu muda dan anaknya.

Tidak perlu mengatakan berapa berguna dan perlu menyusukan sehingga setahun untuk anak anda? Susu ibu mengandungi semua nutrien yang bertanggungjawab untuk pembangunan kanak-kanak yang cukup baik. Ia juga melindungi kanak-kanak daripada pelbagai penyakit berjangkit. Segala-galanya yang berkaitan dengan penyusuan susu ibu, ia adalah sangat penting, dari lampiran baik, menamatkan jumlah masa dalam memberi makan tunggal. Tetapi jangan lupa bahawa tidak ada yang tahu lebih baik daripada ibu, bagaimana, bila dan apa yang perlu dilakukan!

Mari kita bercakap sedikit tentang memberi makan bayi hingga setahun. Pada usia 3-4 bulan kanak-kanak makan setiap 3 jam. Memecahkan malam hendaklah 6 jam. Ia juga penting untuk membangunkan jadual yang khusus untuk anak anda dan diri anda. Pertama, ia adalah lebih mudah untuk mengira masa anda, dan kedua, kanak-kanak akan bangun pada masa-masa tertentu dan mula untuk makan dengan baik, kerana ventrikel sudah kosong. Dan satu lagi perkara: jangan takut untuk perlahan-lahan bangun anda kanak-kanak untuk makanan.

Pada setiap makan kanak-kanak itu diberikan satu payudara. Oleh itu, ia menghisap semua kandungan dan keupayaan susu bertambah. Jangan memegang bayi selama lebih daripada 20 minit pada payudara. Ia adalah tabiat tidur dalam dakapan ibu saya, yang akan membawa kepada beberapa ketidakselesaan. Secara umumnya, jumlah yang utama disedut dalam 5-8 minit pertama, dan kemudian mendapat hilang.

Selepas makan, pastikan untuk memegang bayi dalam kedudukan tegak (sebagaimana yang mereka katakan - "askar"). Dengan bayi ini akan melepaskan udara yang melanda ventrikel sewaktu menyusukannya.

Pada kanak-kanak berusia di bawah satu tahun sering fenomena kolik. Ia bergantung kepada banyak faktor. Tetapi ada satu cara perjuangan. Meletakkan bayi di atas perut beliau lebih panas (panas!). Menghidupkannya sampingan atau perut. Di bawah pengaruh haba dan mengubah kedudukan pudar gas.

Dari apakah kolik? Seperti yang telah dinyatakan di atas, ini bergantung kepada banyak faktor. Tetapi salah seorang daripada mereka adalah yang paling penting - adalah makanan. Dia perlu memberi perhatian istimewa! Di sini kita menerangkan beberapa peraturan asas:

1. Power penyusuan ibu perlu lebih berkhasiat.

Perempuan itu adalah bertanggungjawab bukan sahaja untuk kesihatan mereka tetapi juga kesihatan anak mereka. Kuantiti dan kualiti bergantung secara langsung kepada bekalan kuasa. Adalah diketahui bahawa kalori makanan ibu kejururawatan harus 500-700 kcal atas. Lagipun, tenaga dia menghabiskan dua sekarang. Dan ramai daripada mereka yang mematuhi mana-mana diet, membuat satu kesilapan besar.

2. Mode Power penyusuan.

Apabila susu ibu adalah wajar untuk mempunyai beberapa kali sehari, ia tidak makan terlalu banyak. Dan pastikan anda makan hidangan yang panas.

3. Apakah peranan yang "cair"?

Cecair-kurangnya, yang sepatutnya menerima wanita menyusukan anak adalah 3 liter. Ia membuktikan bahawa dengan minum hanya segelas air 20 minit sebelum makan, banyak boleh meningkatkan jumlah susu dalam payudara.

4. Apakah makanan yang anda perlu makan? Mereka ialah:

• Di tempat pertama - daging. Kita semua tahu bahawa protein ini dan kelebihannya tidak bernilai bercakap tentang. Dalam kategori yang sama juga termasuk telur dan susu, yang juga kaya dengan protein.
• Fish - vitamin D, yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan tulang dan mencegah penyakit seperti penyakit riket.
• Produk tenusu - mereka menyokong usus.
• Bagi minuman, kami memberi keutamaan kepada air bersih biasa, sebaik-baiknya tidak dari paip dan ditapis. Teh atau kopi - agak lemah. Pada ini bergantung sistem saraf kanak-kanak itu, yang dibentuk pada tahun pertama kehidupan.

Ia datang titik yang paling penting dalam artikel ini. Kami akan mempertimbangkan bahaya merokok ketika menyusukan anak. Secara ringkas, kami menerangkan akibat ketagihan ini. Di kalangan perokok otak menjadi sensitif kepada nikotin. Akibatnya, organ-organ dan tisu badan yang terdedah kepada degenerasi saraf. Oleh itu, sebilangan besar penyakit (bronkitis kronik, gastritis, kekejangan arteri, menurun potensi, dan lain-lain), yang kita mempersekutukan sesuatu yang lain, tetapi tidak merokok. Perkara yang paling dahsyat - ia adalah kanser. Pada bronkus risiko, paru-paru, esofagus, perut. Wanita, sebagai peraturan, payudara dan kanser rahim.

Saya ingin memberi perhatian khusus kepada wanita yang merokok semasa menyusu. Hakikat bahawa susu ibu untuk kanak-kanak sehingga 6 bulan hanya perlu tahu segala-galanya. Ini adalah perkara yang paling berharga bahawa ibu saya boleh memberi keajaiban kecil itu. Dan untuk memastikan kesihatan dan kuat imuniti bayi anda, setiap ibu harus mengikuti cara hidupnya, bermula dengan kuasa, berakhir udara. Lagipun, merokok semasa menyusu menyebabkan penyakit-penyakit sama yang dinyatakan di atas!

Terdapat perkara yang sedemikian sebagai naluri ibu, yang perlu diikuti oleh setiap wanita. Beliau mengatakan bahawa merokok ketika menyusukan bayi - ia adalah musuh yang paling teruk! Tetapi statistik menunjukkan bahawa majoriti wanita melambai tangan mereka sama sekali.

Terdapat fakta-fakta yang menunjukkan kesan negatif daripada faktor-faktor yang dinyatakan: merokok penyusuan penyusuan mengurangkan sebanyak 20%, serta kepekatan yg melarang daripada vitamin dan mineral dalam susu. tabiat ini menghalang rembesan hormon yang bertanggungjawab untuk pengeluaran susu - prolactin. Sudah tentu, ini membawa kepada pengurangan dalam tempoh penyusuan anak.

Kerana semua ini, anak-anak menjadi cepat marah, mendapatkan berat badan dengan baik, dan risiko bronkitis, pneumonia, sindrom kematian mengejut (SHS) meningkat.

Merokok semasa penyusuan susu ibu adalah perkara yang sedemikian sebagai SHS. Zahirnya, kanak-kanak itu benar-benar sihat, dan apa-apa tanda-tanda masalah. Ini berlaku kepada kanak-kanak yang berumur 2 hingga 4 bulan akibat merokok ketika menyusukan bayi.

nikotin tetap memasuki badan melambatkan perkembangan mental dan fizikal. Ia seolah-olah kita bahawa, merokok jauh daripada kanak-kanak, kita tidak menyebabkan apa-apa kemudaratan. MYTH !!! tar berbahaya disimpan di pakaian dan rambut, dan kemudian kanak-kanak ini masih bernafas.

Mari kita fikirkan dan kita tidak akan mementingkan diri sendiri. Lagipun, anda tidak mahu ia semua untuk menyemak untuk diri sendiri!