Dan pelbagai resipi berguna zucchini

Zucchini adalah produk makanan dietetik, ia mengandungi banyak bahan-bahan yang bermanfaat untuk tubuh manusia, pelbagai mineral dan vitamin. Dalam kes ini, ia mempunyai hampir tiada kalori. Mereka boleh dikatakan tidak menyebabkan alahan dan mudah diserap oleh badan, jadi resipi zucchini termasuk dalam diet kanak-kanak muda sudah pada usia yang awal.

Zucchini rasa paling halus berumur tiga hingga lima hari, tetapi boleh digunakan dan buah-buahan, yang selama sepuluh hari. Lebih banyak buah matang sudah mempunyai kerak yang kukuh, kehilangan juiciness dan kualiti makanan. resipi Zucchini ada dalam mana-mana rumah, dan ciri-ciri kepelbagaian besar mereka. Baik, misalnya, mufin zucchini. Untuk memasak mereka, anda perlu mendidih sekilogram bawang, lecek ke dalam puri, maka musim dengan 60 gram mentega dan sejuk.

Yang mash sejuk adalah perlu untuk menambah tiga telur mentah, 320 gram tepung, 100 gram gula, meletakkan dua gram soda penaik, garam secukup rasa dan kacau dengan teliti. Dari ujian ini, anda perlu untuk membakar penkek seperti biasa. Boleh diubah dengan menambah komponen yang berbeza citarasa anda, jangan tambah gula, tambah rempah, dalam mana-mana kes, anda akan mendapat hasil yang anda perlu suka.

Jika anda berminat dalam resipi courgettes untuk kanak-kanak, ia adalah makanan kanak-kanak yang sangat lazat yang mereka diperolehi dengan keju lembut. Untuk ini, ia adalah perlu untuk menyediakan cincang 150 gram keju, 100 gram krim, 100 gram keju parut, 10 gram semolina dan tiga putih telur. Oleh pemadat anda perlu menambah beberapa sudu sos susu dan tiga putih telur dipukul dan kemudian campuran segala-galanya dengan teliti. Sediakan biasa enam zucchini untuk pemadat, mengisi mereka akan mendapatkan pemadat dan bakar dalam ketuhar atau ketuhar.

Diet resipi skuasy zucchini dibakar, yang disumbat dengan herba yang berbeza. Daging cincang untuk resipi ini disediakan seperti berikut: lobak merah dibersihkan, potong dan spassirovat dengan minyak sayur-sayuran, menambah yang dipindahkan dan berhati-hati dibasuh bayam, kacau dan sedikit simmered sehingga lembut. Kemudian mengambil buah kacang hijau, potong mereka ke dalam tiga atau empat keping, rebus dan bercampur dengan bayam dan lobak merah. Jisim yang terhasil daripada barangan seharusnya disediakan zucchini dan bakar.

makanan yang lazat dan makanan diet resipi daripada zucchini disumbat dengan sayur-sayuran dan beras. Untuk persediaan mereka buah-buahan awal perlu mengupas dan potong menjadi ketulan seluruh panjang 4-6 cm. Mereka membayangkan sudu untuk mengeluarkan sebahagian daripada daging bersama-sama dengan benih. Ini keping mendidih sehingga separuh di dalam air masin dan mengisi bersedia pemadat.

Menyediakan lobak pemadat dicincang dan bawang menjadi kiub atau jalur, spassirovat dalam minyak sayur-sayuran, menambah ia lebih tomato tumis sedikit. Rajah mendidih dalam air masin sehingga keadaan rapuh dan mencampurkannya dengan sayur-sayuran panggang, lada hitam dan garam. Sebaliknya tomato dalam daging lembu tanah anda boleh meletakkan telur mentah atau separuh telur rebus yang dicincang.

Disumbat zucchini keping perlu dimasukkan ke dalam piring yang kecil untuk membakar atau secara langsung di dalam lembaran penaik, tuangkan krim atau tomato sos masam, taburkan dengan bawang cincang dan keju parut, hujan renyai-renyai dengan minyak dan bakar dalam ketuhar. Sebelum anda menyerahkan hidangan siap di atas meja, ia adalah perlu untuk tuangkan sos yang tinggal di atas dan taburkan dengan pasli dan Dill.

Bagi melengkapkan pelbagai resipi zucchini boleh agak satu hidangan mudah yang sangat mudah disediakan. Membuat sos kuning telur dan krim, kemudian mengambil skuasy buah muda, dikupas, potong dan rebus dalam air masin. kepingan kecil dan goreng dalam mentega sebelum dihidangkan, tuangkan sos yang disediakan.