Minuman halia: kesihatan, kecergasan, keharmonian ...

Adalah dipercayai bahawa halia telah merebak di seluruh dunia dari India. Walaupun ia adalah sentiasa hebat, dan dibesarkan di China. Kini di hutan, tumbuhan ini tidak dijumpai. Tetapi ia ditanam dalam kuantiti yang besar, termasuk di India. Halia digunakan dalam perubatan alternatif, di samping itu, ia adalah satu komponen penting dalam kebanyakan masakan timur.

populariti itu halia - kesan langsung daripada sifat-sifat yang menakjubkan. Pertama sekali, beliau dikenali sebagai ubat pemulihan yang sangat baik. Ia meningkatkan sistem imun, itulah sebabnya minuman halia adalah disyorkan untuk minum pada musim luruh dan musim sejuk, apabila risiko yang paling tinggi mendapat selesema. Halia membantu untuk melegakan bengkak, ia adalah diuretik yang baik.

Di samping itu, halia membantu melegakan loya, dan, tidak kira apa yang menyebabkan ia: gangguan radas vestibular, keracunan atau sesuatu yang lain. pelayar Oleh itu, halia kering telah lama dikunyah untuk menghilangkan kesan mabuk. Anda boleh memohon dan keracunan akut, dan semasa mengandung - pada toksikosis a.

Halia mempunyai kesan yang baik pada pernafasan, sistem peredaran darah dan penghadaman. Oleh kerana normalisasi penghadaman, dan juga kesan pemanasan, ia amat popular di kalangan mereka yang ingin menurunkan berat badan.

kesan positif stabil akan diberikan kepada kegunaan harian alat ini indah. Cara yang paling mudah - adalah untuk minum dengan halia. minuman ini mempunyai rasa manis yang menyenangkan. Menyediakan minuman halia dalam pelbagai cara, pilihan yang paling mudah - ia adalah untuk memotong sekeping kecil akar halia menjadi kepingan, tuangkan dua liter air mendidih. Untuk menyemai minuman perlu beberapa jam.

Jika tujuan utama penggunaan minuman halia - kehilangan berat badan yang cepat, meningkatkan sifat-sifat yang dikehendaki dengan menambah kepada halia 2 ulas bawang putih. minuman akan rasa lebih tart, tetapi kesan diperkukuhkan-pemanasan, darah akan berjalan lebih cepat melalui saluran, sekali gus mempercepatkan metabolisme, dan dengan itu pemecahan lemak juga akan lebih cepat.

Untuk mencegah selsema adalah ideal untuk minuman halia dengan lemon dan madu. akar halia, berukuran kira-kira 4 cm perlu sapu atau dipotong menjadi kepingan kecil dan tuangkan 2 liter air mendidih. Apabila air telah sejuk sedikit, ia adalah perlu untuk menambah keping lemon dan 2 sudu teh madu. Menyimpan minuman yang lebih baik dalam termos, maka anda ada di tangan akan sentiasa panas teh halia. Dengan cara ini, jika anda menggunakan mana-mana minuman halia sebelum makan, ia juga adalah membosankan selera makan - hartanah ini adalah terlalu banyak menyumbang kepada penurunan berat badan.

minuman halia dengan prun - alat yang hebat untuk membersihkan badan daripada toksin. Untuk menyediakan teh dengan halia dan prun memerlukan sebahagian kecil akar halia, beberapa buah besar prun, teh hijau, kayu manis, lada hitam, dan jus lemon. Prun cop dan tuangkan teh hijau panas (200 mL). Kemudian, ia ditambah halia, kayu manis dan lada hitam. Sebaliknya terakhir, tuangkan segelas teh ais , dan 2 sudu besar jus lemon. Minum minuman sebaik-baiknya pada waktu pagi pada hujung minggu. Ia tidak perlu untuk merancang untuk acara hari yang penting, sebagai minuman yang mempunyai kesan julap.

Sangat popular dalam halia Rusia teh dengan susu. Gabungan kedua-produk yang berguna seperti susu dan halia memberikan kesan yang benar-benar menarik. Untuk menyediakan minuman dalam periuk tuangkan 1.5 cawan air sejuk untuk menambah 1.5 sudu teh daun teh teh hitam atau hijau, beberapa keping halia. Campuran ini dipanaskan hingga mendidih dan rebus selama 4 minit dan kemudian dituangkan ke dalam kuali dan segelas susu dibawa sehingga mendidih sekali lagi. Kemudian dalam minuman menambah satu sudu teh buah pelaga, campuran dan keluarkan dari haba. minuman halia susu dan teh adalah bersedia.

Anda boleh menambah madu, lemon, gula untuk mengubah rasa minuman untuk resipi ini - bergantung kepada siapa yang dia suka.