Postur Scoliotic: gejala, punca, rawatan dan pencegahan

Mengenai keperluan untuk betul memegang setiap postur seseorang mendengar dari zaman kanak-kanak. Ini adalah penting bukan sahaja untuk kecantikan tetapi juga untuk kesihatan. Hanya dalam kes ini beban pada tulang belakang akan diagihkan sama rata, dengan itu mengelakkan gangguan kepada organ-organ dalaman dan pembangunan pelbagai pathologies tulang belakang. postur Scoliotic paling mungkin berlaku pada kanak-kanak dan remaja. Penyakit dan bukan menyokong baik penggunaan pelarasan. Ia adalah penting untuk mengesan masalah ini dengan cara yang tepat pada masanya dan untuk berunding dengan pakar untuk menyelesaikan masalah.

postur yang betul - apakah ia?

Postur dipanggil kedudukan badan di mana manusia dapat dengan mudah tepat memegang kepala dan badan. Bahu pada masa yang sama harus sedikit ditarik balik dan jatuh, dan perut keletihan. Satu ciri yang tersendiri postur yang betul adalah bilah simetri dan punggung.

Sihat Spine - kunci kepada pembentukan yang betul postur. Punca kecacatan itu boleh menjadi faktor luaran dan dalaman. Kebanyakan gangguan dibeli dan muncul pada usia yang awal. Apa yang perlu dilakukan jika kanak-kanak mempunyai kelengkungan tulang belakang? Yang doktor meminta nasihat? bantuan yang cekap dan profesional dalam kes ini, mungkin hanya ahli penyakit kaki a. Terapi ini juga mungkin perlu bantuan tukang urut. Kaedah rawatan bergantung kepada tahap pembangunan penyakit.

Apa yang scoliosis postur?

Perlu diingatkan segera bahawa panggilan scoliotic scoliosis postur yang salah. Jika dalam kes pertama, mengubah kedudukan ubah bentuk badan hilang, yang kedua telah menjadi kelengkungan mantap yang tidak hilang apabila meluruskan belakang.

fenomena patologi mula berkembang pada kanak-kanak umur sekolah yang betul duduk di meja atau kerap membawa beg bimbit berat pada satu lengan. Menurut kajian, lebih daripada 53% daripada kanak-kanak berumur 7 hingga 17 tahun adalah postur scoliotic. anjakan hadapan vertebra dianggap perubahan cukup berbahaya yang boleh membawa kepada pelanggaran fungsi organ-organ dalaman dan sistem.

sebab

postur Scoliotic dalam kanak-kanak biasanya penyakit diperolehi. Walau bagaimanapun, sering terdapat kes-kes di mana patologi mula berkembang pada latar belakang kecacatan kongenital tulang belakang.

Punca-punca utama penyakit dan termasuk:

• kelemahan sistem otot;
• penyakit yang teruk tulang belakang;
• Komplikasi selepas pembedahan;
• kekurangan mineral dan unsur surih yang diperlukan untuk pembangunan yang sepatutnya tulang dan rawan;
• kaki rata;
• penginapan yang berpanjangan dalam keadaan duduk.

manifestasi klinikal

Melihat perubahan patologi boleh untuk mata kasar. Pada bayi dan usia sekolah Tanda pertama adalah pemalas a - perut yang buncit, lutut kaki bengkok, bulat kembali. Pada peringkat ini, keadaan boleh dengan mudah diperbaiki.

Sakit di belakang, terdapat pengalaman yang lama dalam keadaan duduk - satu lagi loceng membimbangkan, anda perlu memberi perhatian. postur Scoliotic menyebabkan beberapa terlalu keras otot. Dengan gaya biasa beban badan pada tulang belakang dan otot tisu yang sama rata, dan tiada rasa tidak selesa berlaku.

Jika tiada rawatan pada usia yang lebih muda hanya akan memburukkan lagi keadaan. Kini sebahagian daripada pakar-pakar fenomena patologi memanggil bonggol rusuk. Ini akibat yang teruk scoliosis disebabkan oleh kelengkungan tulang belakang. Meterai bonggol adalah tisu otot. Ia terbentuk di sebelah di mana tulang belakang melengkung.

Berlatarkan kelengkungan tulang belakang lebih cenderung untuk membangunkan jangkitan pernafasan, sakit kepala, penghadaman terjejas.

Jenis scoliosis postur

Kiri berat sebelah postur scoliosis didiagnosis dalam kes-kes yang jarang berlaku. Selalunya diserang jatuh sebelah kanan. Perubahan bermula seawal usia sekolah rendah, apabila kanak-kanak dipaksa untuk masa yang panjang adalah dalam keadaan duduk.

Tahap pertama postur yang tidak betul mempunyai ciri-ciri variasi kecil yang boleh diperbetulkan dengan menumpukan perhatian kepada keperluan kanak-kanak bagaimana untuk menahan. Pada peringkat kedua pembangunan manifestasi klinikal penyakit dikuatkan. Tanda-tanda penyakit ini hilang sepenuhnya hanya jika kanak-kanak itu mengambil kedudukan mendatar.

Apabila tahap ketiga scoliosis postur pada kanak-kanak menunjukkan beberapa tanda-tanda scoliosis.

rawatan

Pada masa ini, scoliosis postur didiagnosis untuk ramai kanak-kanak dan sering ditemui pada pesakit dewasa. Untuk menghilangkan fenomena patologi dan memulihkan kesihatan tulang belakang, ia adalah perlu pertama sekali untuk beralih kepada profesional berpengalaman. pakar bedah ortopedik akan menentukan tahap penyakit dan memilih kaedah rawatan yang terbaik. Dalam kebanyakan kes, anda memerlukan kesan kompleks pada masalah.

Dalam usaha untuk menghapuskan gejala-gejala scoliosis postur menggunakan kaedah berikut:

• fisioterapi (latihan fizikal dan tekanan tahap ini telah dipilih secara individu);
• urut terapeutik (terbaik digabungkan dengan fisioterapi);
• Memakai korset ortopedik;
• terapi manual;
• pemantauan berterusan kedudukan yang betul badan.

latihan yang berkesan

Gimnastik untuk postur - kaedah yang paling berkesan untuk menghilangkan masalah ini. Satu set latihan perlu melantik seorang pakar sejak penubuhan diagnosis yang tepat. senaman terapeutik membantu menguatkan sistem otot dan tulang belakang itu sendiri.

Apa yang anda perlukan untuk melakukan senaman? Apabila melanggar postur khas faedah berjalan. Sebagai memanaskan badan boleh dilakukan berjalan dengan keempat kakinya. Senaman perlu dilakukan dalam masa 2-3 minit. Selepas itu anda perlu menjadi seperti jari kaki dan tumit.

Setelah menerima kedudukan berbaring di atas perut beliau, anda mesti cuba untuk mengoyakkan kepala lantai dan bahu supaya badan terus bergerak-gerak. Tangan hendaklah dengan itu dipisahkan sisi. Satu latihan yang berkesan menarik badan sehingga tulang belakang kembali liku. Tangan digunakan sebagai sokongan.

postur yang baik Pulang membantu gimnastik melekat. Ia mesti diadakan pada bilah menggunakan tangan dibengkokkan pada siku, cenderung ke hadapan. Pakar yang dicadangkan oleh ahli terapi tangan dengan kayu di belakangnya dan kembali ke kedudukan permulaan.

Gimnastik untuk postur dilakukan selama 30-40 minit setiap hari. senaman wajib dianggap "basikal", "gunting" dan squats. senaman yang betul dalam kebanyakan kes membantu untuk menghapuskan tanda-tanda scoliosis postur. Selalunya, kaedah ini terapi diberikan kepada kanak-kanak.

Untuk membantu korset?

Tunduk dan scoliosis postur - ia bukan sahaja kedudukan badan yang salah, tetapi juga tabiat yang tidak baik, yang pada masa akan datang mungkin membawa kepada penyakit yang serius. Untuk mengelakkan pembangunan kesan yang teruk, doktor mengesyorkan memakai peranti ortopedik khas, yang dipanggil correctors.

Mengurangkan beban pada tulang belakang dan mengelakkan ubah bentuk lagi yang akan membantu korset untuk postur belakang. Dewasa dan versi kanak-kanak berbeza bukan sahaja dari segi saiz tetapi juga dalam pembinaan yang istimewa.

Biasanya, kaedah ini digunakan pada kanak-kanak, apabila anda boleh menghilangkan masalah yang cukup pantas. correctors postur disyorkan untuk kanak-kanak dalam tempoh pertumbuhan intensif, apabila terdapat risiko yang lebih besar untuk membangunkan scoliosis. Untuk tujuan terapeutik, peranti ditugaskan kanak-kanak yang mempunyai patologi tulang belakang kongenital.

Bagaimana untuk memilih dewasa corset?

pesakit dewasa biasanya diperlukan untuk memakai correctors postur terapeutik. Mereka membantu mencegah perkembangan keadaan patologi, dan mencegah daripada berlakunya kesakitan.

Korset untuk postur belakang dewasa harus dibeli hanya selepas diagnosis dan menentukan jenis dan tahap kelengkungan tulang belakang. Bagi pelanggaran kecil ia adalah disyorkan untuk menggunakan korset elastik. Ia membolehkan anda untuk menetapkan tulang belakang dalam kedudukan yang betul dan melegakan kawasan lumbar. Dalam kes-kes yang lebih serius akan hanya jenis tegar correctors postur. Dalam apa-apa peranti pita dijahit ke dalam plat tegar, yang tidak membenarkan badan untuk mengambil kedudukan "kegemaran" a.

correctors magnet Popular, menghilangkan keletihan otot, tundukan kepala, sakit di semua bahagian tulang belakang. Dalam kehadiran proses patologi yang teruk doktor ortopedik mengesyorkan bahawa orang dewasa memakai reklinators. Peranti kelihatan seperti dua tali yang melintasi di belakang dalam bidang pisau. peranti untuk membantu memelihara bahu pada ketinggian yang sama dari lantai.

Memilih korset kanak-kanak untuk postur

penyamaan kanak-kanak ke belakang boleh menjadi pencegahan dan rawatan. Gunakan peranti ortopedik adalah disyorkan untuk postur scoliotic, ijazah pertama scoliosis, tunduk. produk hendaklah dibuat daripada bahan-bahan semula jadi dan mempunyai saiz yang sama dengan parameter bagi kanak-kanak.

ketegaran bukti-pembaca dipilih bergantung kepada tahap kelengkungan tulang belakang. Korset untuk postur (kanak-kanak) boleh mempunyai bentuk vest yang. jenis produk ortopedik digunakan jika ada masalah di bahagian atas tulang belakang. Declinators kanak-kanak boleh membawa tidak lebih daripada 4 jam sehari.