Rawatan sembelit kronik dan pencegahan

Jadi, mari kita bercakap tentang sembelit kronik, sebagai salah satu daripada isu-isu penting dan membimbangkan masyarakat kita. Peratus diagihkan kepada pelbagai sembelit kronik 20-45. Terdapat dua jenis sembelit kronik. Yang pertama dipanggil dyskinesia kolon, dan ia dicirikan oleh kehilangan pengecutan penyelarasan usus dan gangguan hormon. Jenis kedua sembelit kronik - ia diskheziya. Dia mempunyai ciri-ciri sensitiviti dikurangkan saraf otot pelvis dan rektum.

Apakah tanda-tanda yang menyebabkan sembelit kronik?

Selalunya, ia seolah-olah, tanpa alasan yang kita tiba-tiba muncul keletihan, beberapa keletihan, pengurangan prestasi, mengantuk. Pada masa yang sama mungkin kelihatan sakit perut, disertai dengan perasaan yang tidak menyenangkan tekanan di kawasan dubur. Dengan susah payah, kami menyediakan buang air besar, dan pada kali rasa sakit yang sangat kuat dalam dubur. Selalunya dalam darah najis muncul dalam jumlah yang kecil. Sering kerusi kadang-kadang tidak stabil, yang disertai oleh perubahan cirit-birit dan sembelit. Ia berkata sembelit kronik, rawatan yang mesti bermula dengan serta-merta.

Orang dengan sembelit kronik, perbuatan membuang air besar sering rasa pemindahan tidak lengkap, merasakan beberapa percubaan sia-sia di halangan. Mungkin juga terdapat sebuah jalan keluar separa rektum, yang boleh secara manual betul, tetapi terdapat sensasi yang sangat tidak menyenangkan kesakitan.

Ia juga mungkin hilang keinginan untuk pergi ke tandas, tetapi ia berasa kembung, rasa kenyang.

Kronik Sembelit: Rawatan dan pencegahan.

Untuk rawatan sembelit kronik memerlukan banyak usaha dan yang paling penting - ia adalah keinginan pesakit untuk menghilangkan penyakit ini. Kesan ini dapat dicapai hanya dalam pematuhan ketat dengan saranan pakar.

Pertama sekali, kita perlu memberi perhatian kepada perubahan kita sudah biasa dengan diet.

Ia adalah perlu untuk meningkatkan pengambilan makanan yang mengaktifkan kerja kolon.

Diet harian harus terdiri daripada makanan yang mengandungi serat makanan dalam kuantiti yang besar. Ia adalah wajib untuk makan roti yang mengandungi tepung, makan, lobak merah, timun, kubis, bawang, beets. Juga wajib adalah perlu untuk meningkatkan pengambilan buah-buahan - gula epal, pic, aprikot, plum, gooseberries, aprikot, tembikai, buah tin. Adalah penting untuk menggunakan minyak: bunga matahari, zaitun, kacang soya, jagung, kelapa. Ia amat berguna untuk makan minyak ikan. Untuk fungsi normal usus juga produk yang berguna dan tenusu. Ikan dan daging boleh dimakan hanya dalam bentuk rebus.

Jika seseorang disahkan menghidap sembelit kronik, rawatan penyakit utama yang perlu termasuk minum air yang secukupnya. Kadar hariannya hendaklah sampai kira-kira dua liter sehari. Ini termasuk teh, pelbagai jus (anggur tidak termasuk), yogurt. Makan dan air setiap hari mineral.

Gentian yang terkandung dalam bit, lobak merah, prun, bran bertindak sebagai julap dalam badan, membantu untuk meningkatkan jumlah najis yang membawa kepada peningkatan aktiviti usus.

Diikuti oleh ceramah tentang makanan yang perlu dihapuskan daripada diet kita.

Produk-produk ini terutamanya sebutir tepung yang bermutu tinggi, daging berlemak, salai dan makanan pedas. Perlu sepenuhnya dikecualikan daripada diet, minum kopi yang kuat, teh, coklat. Perlu untuk mengurangkan hidangan seperti semolina dan beras bubur, had dan kentang hidangan, vermicelli. Ia juga wajar dalam diet kita bawang putih dan bawang.

sembelit kronik, rawatan yang - ini adalah satu isu yang amat penting dalam kehidupan semua orang yang pernah pernah dihadapi dengannya.

Ramai orang bertanya soalan: bagaimana untuk merawat sembelit kronik?

Punca-punca sembelit kronik boleh menjadi yang paling pelbagai dan melayan mereka dalam setiap kes mesti tegas individu. Oleh itu, secara bebas dan tanpa kawalan tidak perlu mengambil julap, kerana ini boleh menjejaskan kesihatan anda dan membawa kepada akibat yang serius.