Remedi kaum paling berkesan untuk selulit

Perkataan "selulit" untuk masa yang lama membawa ketakutan kepada banyak daripada jantina yang adil: malang "kulit jeruk" mampu merosakkan mood sesiapa sahaja! Satu lagi adalah: menggoda pakaian lut dan mini pergi ke dalam kategori "pantang" untuk selulit persembahan pada kaki, baju renang pareo ditambah untuk menyembunyikan kelonggaran kulit ... Setuju gambar yang tidak menyenangkan! Dan apa yang memalukan pada lelaki selulit tidak berlaku! Tetapi tidak berputus asa: terdapat kaum berkesan remedi untuk selulit!

Memulakan perjuangan dengan selulit harus semakan diet. Dan mengkaji semula ia berdiri memihak kepada kesederhanaan maksimum dan semula jadi makanan yang diambil. Tidak termasuk mempunyai mayonis, lemak dan makanan banyak goreng, kemudahan makanan, makanan ringan (kerepek, keropok), minuman manis: pendek kata, semua produk-produk yang berkalori tinggi, tetapi mengandungi hampir tiada bahan yang berguna untuk organisma. Keutamaan diberikan kepada produk semula jadi: buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu (rendah lemak), jus segar, air tidak berkarbonat tulen, daging tanpa lemak, ikan, bubur di atas air.

Seperti makanan yang mempercepatkan pelupusan selulit, yang sudah ada dan ia mengganggu penampilan pada masa hadapan. Juga pada penampilan selulit kesan kepada keadaan emosi wanita itu: emosi yang lebih positif, jadi, akibatnya, kurang kemungkinan kemunculan selulit. Oleh itu - «Jangan risau, BE gembira!».

Dan sekarang, sebenarnya, ubat kaum selulit, yang sudah mempunyai kekurangakalan untuk muncul!

1) urut Kering. Untuk melaksanakan ujian ini perlu sarung tangan atau berus pada pemegang yang panjang (seperti yang anda suka). Brush (atau sarung tangan) adalah untuk bergerak dari tumit ke dada, membayar perhatian khusus kepada kawasan dari lutut ke pinggang. Tempoh rawatan - tidak lebih daripada lima minit. Anda kemudiannya boleh mengambil mandi kontras.

2) Sebaliknya pancuran. Ia akan menjaga kulit anda dalam keadaan yang baik disebabkan oleh peningkatan peredaran mikro darah dalam tisu lemak. Semasa prosedur mandi perlu dipindahkan dari kaki ke jantung, dan sentiasa selesai dengan air sejuk.

3) ubat tradisional Cemerlang - kopi gosok. Dalam usaha untuk menyediakan ia untuk dicampur 100 gram serbuk kopi dengan satu sudu minyak sayur-sayuran (zaitun, jagung atau apa-apa). Campuran yang terhasil telah ditambah 8 - 10 titis minyak pati dengan kesan anti-selulit (oren, limau gedang, bergamot, kayu manis, rosemary). Sekali lagi gaul rata. cara yang diterima perlu digunakan untuk mengukus kulit dan mengurut dengan gerakan membulat 5 - 10 minit. Kemudian mengambil mandi kontras. Membuat apa-apa prosedur boleh 2 - 3 kali seminggu.

4) Alat yang baik, sesuai walaupun untuk kulit kering dan sensitif - lobak merah dan semolina gosok. Dalam usaha untuk menyediakan ia menjadi lobak Parut dan mencampurkannya dengan semolina (dalam perkadaran yang sama). "Penyembuhan" kadar adalah 10 - 15 prosedur. Mereka boleh membawa keluar walaupun harian.

5) memetik urut. Satu alat yang sangat berkesan yang membolehkan anda bukan sahaja untuk menghilangkan selulit, tetapi juga mengurangkan jumlah angka. Menjadikannya untuk berdiri, di samping itu, satu jam sebelum dan satu jam selepas urut mempunyai apa-apa untuk berada di sana. Kulit perlu menjadi pra-bersih (shower), dan memohon sedikit wang untuk urutan (minyak, losyen). urut ini dilakukan pada masa yang sama dengan kedua-dua tangan: ibu jari dan jari telunjuk ditangkap "kusyen" kulit dan "gulung" dari bawah ke atas dan kemudian dari atas ke bawah. "Tweak" dalam setiap mata pelajaran hendaklah dibuat sekurang-kurangnya 10 - 15 kali. Penunjuk ketepatan urut - mudah (Tidak berlebihan!), Kemerahan kulit.

Ini adalah ubat kaum yang asas untuk selulit yang tidak memerlukan kos bahan yang besar, tetapi memberi kesan yang sangat baik. Kunci kejayaan bagi kegunaan mereka - semangat dan sistematik. Dan ubat kaum untuk selulit akan memberikan wanita badan yang sempurna!