Resipi Rajah tanpa lemak

Bagi orang yang beriman Rajah tanpa lemak adalah sifat wajib dalam kehidupan harian. Kita boleh mengatakan bahawa puasa adalah sangat berguna untuk semua orang, dan demi kesihatan anda, juga. Kerana ia adalah dalam hari puasa tubuh manusia mendapat peluang untuk berehat, sebagaimana yang mereka katakan, untuk memunggah. Resipi Rajah tanpa lemak memberi peluang tambahan untuk beralih kepada makanan yang sihat dan yang lebih sihat. Sekurang-kurangnya untuk satu masa.

kedudukan mana-mana Kristian yang diadakan tanpa kehadiran dalam diet daging, produk tenusu dan telur. Dibenarkan hanya sekali-sekala memanjakan diri dan minyak ikan. Resepi Rajah tanpa lemak adalah sangat serupa dengan hidangan vegetarian, terutamanya hidangan masakan vegan, di mana ia tidak dibenarkan untuk makan apa-apa kecuali makanan tumbuhan.

Ia tidak mengatakan bahawa hari ini kacang soya secara aktif mula memasukkannya ke dalam menu tanpa lemak pong, menggantikannya daging. tukang masak sangat mahir sudah tahu bagaimana untuk membuat burger soya itu, rasanya tidak sangat berbeza daripada burger biasa yang dimasak daging. Jadi menjimatkan jadual percutian soya meatless, menyediakan keupayaan untuk mewujudkan hidangan yang kelihatan menyerupai karya daging tradisional: yang sama gulung kubis, burger, bebola daging dan sebagainya.

Walau bagaimanapun, seperti yang kita katakan, resipi Rajah tanpa lemak mencadangkan beberapa hari untuk menggunakan ikan untuk memasak. Ia seolah-olah bahawa ikan tanpa lemak akan sangat berguna di atas meja anda. Kami menawarkan anda untuk memasak tanpa lemak ikan dalam adunan.

Anda akan memerlukan:

1 kilo fillet apa-apa ikan, 6 sudu tepung, 4 sudu besar jus lemon, 1 sudu besar minyak sayuran, garam, pelbagai rempah secukup rasa.

Pra menolak ikan perlu potong saiz sederhana. Tepung perlu dicampur dengan garam dan minyak sayur-sayuran, tambah ½ cawan air. Gaul, menguli doh. Doh yang terhasil dimasukkan ke dalam tempat yang panas selama 20 minit Taburkan ikan jus lemon sedikit dan ketepikan selama 30 minit. ikan dicelup ke dalam adunan tepung dan goreng dalam kuali dalam minyak sayur-sayuran. ikan tanpa lemak itu boleh disampaikan dengan mana-mana ulam pilihan anda.

Cover meja perayaan kurus tidak terlalu sukar. Tetapi apa jenis jadual perayaan tanpa gula-gula? Dan di sini tempat yang tidak begitu besar.

Kami menawarkan anda untuk memasak meatless lazat "Napoleon," katanya tiada tetamu anda tidak akan meninggalkan acuh tak acuh!

Tuangkan 3.5 cawan tepung dalam mangkuk yang dalam. Tuangkan ke cawan minyak sayur-sayuran sebanyak soda ( "Lemon" Fanta "," Sprite "dan lain-lain mineralki manis seperti asid sitrik, ia akan menyediakan lapisan kek), 0.5 jam. Sudu garam, sudu vodka. cepat menguli doh cukup sebagai perlu untuk menambah tepung lagi. Kemudian gulung menjadi bola, tutup mangkuk dan tinggalkan ia di atas meja selama setengah jam, doh bengkak dan masak.

Bahagikan adunan kepada 12-14 keping, bilangan kek. kek kering ketuhar memerlukan penaik dalam ketuhar dipanaskan dengan kuat untuk beberapa minit sehingga warna merah jambu. Salah satu kek boleh goreng lebih sukar untuk membuat dia remah dusting.

Walaupun kek dibakar, membuat krim. Mengambil 100g badam dan beberapa keping badam pahit (tanpa kehadiran pahit esen badam boleh ditambah) dan isi dengan air mendidih selama setengah jam. Kemudian membersihkan kacang dari kulit itu. Melangkau mereka melalui penggiling daging, letakkan setengah cawan gula dan tuangkan liter air mendidih. Ia boleh ditapis, tetapi ia tidak perlu - krim serbuk badam memberikan rasa tambahan. Membawa semua sehingga mendidih, kemudian taburkan masuk untuk mendapatkan segelas semolina dan masak sehingga pekat bubur. A sejuk sedikit.

Dengan semangat limau besar mengeluarkan pisau nipis tajam, potong lapisan putih supaya ia tidak memberi kepahitan, dihiris dan membuang tulang.

Tatal semangat limau melalui penggiling daging. Melambungkan dengan lemon semolina bubur, menitis esen badam sedikit dan 2 beg gula vanila. Whip krim dengan pengadun.

Liberal Sandwich kek, ringan menekan mereka antara satu sama lain. kek yang paling Crunchy mempunyai runtuh dan taburkan kek. Kek yang terhasil boleh dibiarkan selama 12 jam minimum untuk menyerap kek boleh juga!

Jadi, seperti yang anda lihat, resipi Rajah tanpa lemak adalah sangat pelbagai, dan boleh membuat makanan anda bukan sahaja berguna tetapi juga lazat.