Simulator Kegel. Kegel simulator untuk menguatkan otot pelvis kecil: prinsip kerja, foto, ulasan, arahan

Latihan Kegel telah diketahui sejak tahun 1940-an. Dicipta dan dibangunkan oleh ahli sakit puan mereka Arnold Kegel. Mereka menguatkan otot zon intim dan pelvis kecil, kelemahan yang membawa kepada pelbagai keadaan yang tidak menyenangkan dalam seks yang adil. Beliau juga mencipta peranti untuk menguatkan otot pelvis kecil. Simulator Kegel meningkat dari masa ke masa, dan kini mereka membantu wanita meningkatkan kualiti kehidupan seksual, mengatasi masalah sistem genitouriner.

Apakah peranti itu?

Simulator Kegel dibuat berdasarkan latihan khas Kegel untuk menguatkan otot pelvis kecil. Prosedur dengan aplikasi mereka selamat dan tidak menyakitkan. Peranti pertama, yang dikembangkan oleh doktor pakar ginekologi, dipanggil perineum. Ia termasuk manometer, yang dapat menentukan betapa kuatnya tisu otot lantai panggul. Menguatkan otot pelvis bukan sahaja meningkatkan kualiti kehidupan seksual, tetapi juga menyelamatkan beberapa penyakit. Simulator telah diuji secara klinikal, di mana mereka menunjukkan hasil yang tinggi. Kesannya adalah dalam 93% kes daripada 100%.

Semua peranti, berdasarkan latihan Kegel, beroperasi pada prinsip rintangan. Ini adalah model lama alat, dilengkapi dengan getah pir, manometer, dan peranti yang lebih moden dengan maklum balas. Kesemuanya terbuat dari bahan selamat khas.

Kegel simulator: jenis

Baru-baru ini, beberapa jenis peranti telah digunakan untuk menguatkan otot pelvis kecil. Antaranya ialah simulator:

• Bertujuan mengukuhkan tisu otot intim;
• Dengan maklum balas khas (dilengkapi dengan sensor yang membolehkan anda memantau ketepatan prosedur menggunakan tolok tekanan dan paparan);
• Enhancers untuk otot pelvis kecil;
• Dengan laser;
• Dalam bentuk kerusi.

Untuk memilih peranti ini atau itu, perlu berkonsultasi dengan ahli sakit ginekologi. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, keberkesanan latihan otot lantai panggul dengan penggunaan alat khas meningkat beberapa kali lebih tinggi daripada prestasi latihan Kegel tanpa simulator.

Setakat ini, yang paling popular adalah jenama simulator berikut:

1. Magic Kegel Master. Membuat otot faraj kuat, memberi mereka nada tambahan. Sensasi seksual menjadi lebih jelas, membantu mengalami orgasme. Mengeluarkan genangan aliran darah di organ-organ pelvis kecil. Mengembalikan keanjalan vagina selepas bersalin. Menyelesaikan masalah inkontinensia kencing. Terdiri dari dua bola licin, ditutupi dengan silikon, dan menyerupai bentuk pelit. Mempunyai aplikasi khas yang membolehkan anda menyambung ke telefon pintar dan memantau prestasi latihan. Bekerja dalam enam mod: pemula, ibu muda, perempuan simpanan, merancang kanak-kanak, bulan madu dan memperbaiki nada.
2. PelvicToner. Mudah digunakan, boleh diakses dan berkesan. Mengembalikan keanjalan otot lantai panggul, menyembuhkan inkontinensia. Berkesan dengan ovulasi uterus dan vagina. Membantu mengurangkan saiz faraj, menghapuskan gejala menopaus. Membantu mencapai orgasme. Memberi nada kepada otot zon intim. Direka di Amerika Syarikat, tetapi dihasilkan di England. Bahagian-bahagiannya diperbuat daripada polipropilena medis dengan impregnasi antibakteria, dan mata air dibuat dari keluli tahan karat. Bekerja berdasarkan rintangan progresif.
3. AirBee. Membantu untuk mencapai sensitiviti khas dalam kawasan kelamin. Merangsang peredaran darah di pinggul. Mempromosikan pemulihan pesat vagina selepas melahirkan anak. Menuntukkan pendekatan menopaus. Meningkatkan kualiti seks. Ia membantu merasakan otot yang intim dan menguasai mereka. Meningkatkan hubungan keluarga. Ia mempunyai lapan mod getaran. Kerja di luar talian.

Sesetengah orang cuba membuat peranti sedemikian sendiri, tetapi peranti sedemikian tidak selalu memberi hasil yang diinginkan dan mampu merosakkan tubuh. Simulator Kegel, gambar peranti ini berada di bawah, telah diuji lebih dari sekali dan dibangunkan dengan mengambil kira semua ciri fisiologi struktur badan wanita.

Prinsip kerja simulator

Simulator klasik terdiri daripada ruang fleksibel untuk faraj, elemen kawalan istimewa Kegel, ruang urut, pemampat, butang untuk mengurangkan tekanan. Kit ini juga termasuk manometer, pendakap dan tee dengan tiub penghubung.

Anda boleh mempelajari kedua-dua secara bebas dan dengan bantuan kursus khas yang mengajar anda cara menggunakan simulator Kegel. Prinsip operasi adalah mudah. Tiub faraj dimasukkan ke dalam vagina. Pada masa akan datang, tekanan dalam ruang bertambah dengan bantuan deposit, dan ia meningkatkan saiz. Terdapat tekanan pada dinding faraj dari dalam dan urut langsung organ intim. Bahagian lain pelvis kecil juga dipijat. Instrumen dengan maklum balas dilengkapi dengan sensor yang menangkap semua pergerakan dan membantu untuk mengawal ketepatan latihan.

Oleh itu, secara praktikal semua orang menunjukkan simulator Kegel, arahan yang menggambarkan sepenuhnya semua latihan yang perlu dilakukan untuk mencapai satu atau matlamat lain, dan menunjuk kepada semua nuansa menggunakan peranti ini, secara berkesan mempengaruhi badan wanita. Ia membantu memulihkan kawasan intim selepas melahirkan anak, memperbaiki kehidupan seksual dan menyembuhkan beberapa penyakit ginekologi.

Petunjuk untuk digunakan

Simulator Kegel untuk menguatkan otot pelvis kecil membantu mengubati penyakit seperti:

• Inkontinensia urin;
• Sensasi seksual yang lemah;
• Kehilangan rahim dan vagina;
• Nada otot lemah;
• Climacterium;
• Peregangan cincin vagina selepas bersalin.

Keadaan di atas berkembang secara beransur-ansur, dan peralatan untuk menguatkan otot-otot pelvis kecil membantu menghilangkannya dan mencegah penampilan penyakit pada masa akan datang.

Simulator Kegel menyediakan seorang wanita untuk kelahiran seorang kanak-kanak dan cepat memulihkan selepas penghantaran. Mengurangkan saiz vagina dan meningkatkan sensitiviti zon erogen. Rawat penyakit sfera genitourinary. Meningkatkan bekalan darah di kawasan kelamin. Peranti untuk otot lantai panggul selamat menjejaskan keadaan umum badan dan meningkatkan kesejahteraan.

Contraindications

Simulator Kegel untuk menguatkan otot pelvis kecil tidak disyorkan untuk digunakan semasa mengandung, kerana penguncupan otot yang intensif dapat menimbulkan keguguran. Larangan untuk digunakan ialah penyakit berjangkit seksual, proses keradangan dalam tubuh dan penyakit ginekologi yang memerlukan rawatan segera. Anda tidak boleh menggunakannya semasa hubungan alat kelamin. Latihan "Mampatan penuh pada otot vagina", serta "Rintangan" tidak berfungsi apabila rahim dan vagina diturunkan.

Amaran Khas

Simulator Kegel tidak digunakan jika terdapat sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan. Penggunaan lebih lanjut adalah mungkin selepas berunding dengan doktor. Peranti mestilah individu. Peranti tidak boleh diperbaiki dan diubah suai. Tindakan sedemikian membawa kepada kerosakan simulator dan kerosakan dalam fungsinya. Peranti tidak boleh dikenakan kejutan dan kejatuhan, kerana ini boleh menyebabkan ubah bentuknya. Apabila disimpan di simulator tidak boleh dipengaruhi oleh cahaya matahari dan kelembapan.

Kegel simulator: bagaimana untuk menggunakan?

Simulator klasik, bergantung pada tujuan, digunakan seperti berikut:

1. Urut. Letakkan kamera di dalam faraj dan sambungkannya ke simulator. Pada peranti, tetapkan tahap tekanan awal hingga 40 mm. Sekitar 5-7 minit, kamera harus berirama kontrak sehingga kehangatan yang menyenangkan muncul di bahagian bawah abdomen. Urut bermula dengan mampatan cahaya ruang, secara beransur-ansur meningkatkan usaha dan kekerapan. Ini adalah perlu untuk mengelakkan ketidakselesaan dan peningkatan secara beransur-ansur dalam haba.
2. Latihan "Mampatan penuh pada otot vagina." Bilik vagina perlu dimasukkan ke dalam kawasan intim dan disambungkan ke peralatan. Pengecas super mencipta tahap tekanan awal 40 mm dan menutup pengapit. Bersama-sama melukiskan tisu otot abdomen dan sfinkter, secara bertahap meningkatkan tekanan pada rongga perut, meremas ruang untuk alat kelamin.
3. Quest "Rintangan". Mengungkap penjepit dan bersama-sama dengan senaman "Mampatan penuh pada otot vagina" untuk bertindak secara intensif pada badan dengan bantuan ruang urut, secara beransur-ansur memerah dengan tangan anda. Tentukan penunjuk tekanan dengan manometer.
4. Latihan dengan penggunaan pengawal Kegel untuk meningkatkan jumlah mampatan otot vagina. Lubricate pengawal untuk memasuki vagina dan buatkan tekanan pemampat tekanan yang sama dengan yang asal (40mm). Tutup pendakap. Pada masa yang sama, sapukan sphincter dan otot punggung. Pada masa yang sama, pelvis menduduki kedudukan lenturan. Periksa semua tindakan di manometer. Menguatkan rantaman gluteal dan permukaan dalaman pelvis, yang mendorong otot paha melalui simulator Kegel.

Manual ini menerangkan secara terperinci semua manipulasi yang mesti dilakukan semasa menggunakan peranti.

Berapa kos peranti?

Simulator Kegel di farmasi tidak dijual, tetapi ia boleh dibeli melalui kedai dalam talian. Kos peranti paling mudah dalam 1500 Rubles. Peranti yang lebih kompleks, dilengkapi dengan maklum balas, mempunyai keupayaan untuk merakam dan mengesan ketepatan latihan, kos dari 5 hingga 10 ribu rubel. Harga sesetengah model mencapai 40 ribu rubel.

Ulasan mengenai peranti ini

Simulator Kegel, ulasan tentang peranti ini sangat positif, hanya boleh digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan. Wanita ambil perhatian selepas permohonannya menguatkan dinding dalaman pelvis kecil, mengurangkan saiz vagina. Wanita dengan bantuan simulator kehidupan seksual yang lebih baik. Sensasi seksual menjadi semakin cerah, hubungan seksual diperluas, jumlah hubungan seks meningkat. Juga, wakil-wakil seks yang adil mencatatkan peningkatan dalam inkontinensia dan prolaps uterus. Peranti ini membantu untuk pulih lebih cepat selepas bersalin.