Sindrom carpal tunnel boleh dicegah

Sehingga masa kerana terdapat pengguna mesin taip untuk mencetak, sindrom carpal tunnel adalah penyakit yang sangat jarang berlaku. Pada asasnya, beliau telah terdedah kepada pemandu dan ahli muzik profesional. Masa ini, bagaimanapun, bilangan global pesakit dengan diagnosis ini semakin meningkat. Tidak terkecuali dan negara kita. Doktor percaya bahawa dalam masa terdekat bilangan mereka bukan sahaja tidak jatuh, tetapi juga akan berkembang.

sindrom carpal tunnel di kalangan wanita berlaku pada kira-kira sepuluh kali lebih kerap daripada lelaki. Dan pada dasarnya ia berlaku selepas empat puluh lima tahun, apabila badan adalah perubahan hormon. Walaupun ada kemungkinan berlakunya penyakit ini pada sebarang usia.

sindrom carpal tunnel selalunya berlaku secara beransur-ansur. Pertama, dalam tangan yang dominan pada waktu pagi terdapat satu perasaan yang tidak menyenangkan kebas yang biasanya berlaku kira-kira dua jam untuk tiga. Jika anda tidak memulakan rawatan, kemudian selepas beberapa ketika, terdapat sensasi membakar atau kesemutan di semua jari kecuali jari sedikit. Gejala-gejala ini sempena malam kebas adalah sangat sering punca gangguan tidur. Jika pada masa ini untuk mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan peredaran darah di tangan, sebagai contoh, yang lebih rendah dan bergerak dengan pantas, semua gejala yang tidak menyenangkan biasanya lulus dengan cepat. Walau bagaimanapun, pada waktu pagi mereka muncul semula.

Dengan perkembangan penyakit dikurangkan sensitiviti jari. pesakit mempunyai kesukaran untuk mengekalkan perkara-perkara kecil seperti jarum, pen, pensil, dan lain-lain Selalunya terdapat tindak balas kepada perubahan suhu di udara sekitarnya: kesakitan dan kebas. Di samping itu, ramai pesakit mempunyai kulit pucat pada tangan.

sindrom carpal tunnel boleh menyebabkan kesakitan dan odervenenie yang memanjangkan dan boleh mencecah sehingga ke siku, dan kadang-kadang mencecah bahu dan leher. Dalam kes ini sering meletakkan diagnosis tidak tepat dan rawatan yang ditetapkan, yang dikatakan tidak memberi apa-apa keputusan. Walaupun doktor yang berpengalaman boleh mewujudkan diagnosis yang betul berdasarkan analisis yang teliti aduan pesakit dan keputusan ujian yang dijalankan semasa pemeriksaan. Jika ragu-ragu, melantik tomografi atau X-ray tulang belakang serviks, dan juga ujian darah untuk Revmoproby.

Dengan perkembangan penyakit ini menyebabkan pergerakan berulang tangan, yang dari semasa ke semasa menyebabkan penebalan ligamen melintang meliputi saluran yang agak sempit di pergelangan tangan, yang merupakan saraf purata. Di samping itu, pada masa ini pergelangan tangan adalah saluran darah, tendon, otot. Menebal ligamen melintang memampatkan saraf median, yang membawa kepada mati rasa. Skylight di dalam saluran carpal dikurangkan dan pergerakan otot semasa berus gosok bersama-sama, menyebabkan keradangan dan kesakitan.

sindrom carpal tunnel biasanya berlaku dalam orang yang sentiasa bekerja dengan tetikus komputer dan papan kekunci. Kebanyakan pakar percaya ini penyakit adalah profesional. Untuk mengelakkan ia, anda hanya perlu mengikuti tips mudah:

• Laraskan ketinggian meja dan kerusi;
• Gunakan hanya alat ergonomik moden untuk input data - tetikus dan papan kekunci;
• kerja alternatif yang munasabah dan selebihnya;
• Kerap menjalankan senaman mudah untuk tangan.

Pada tanda pertama penyakit ini perlu pergi ke pakar neurologi atau pakar reumatologi untuk ujian. Jika anda benar-benar sindrom carpal tunnel, rawatan akan bergantung kepada fasa pembangunan. Ia boleh menjadi kedua-dua perubatan dan pembedahan. Dalam rawatan pembedahan tisu pembedahan dilakukan untuk memampatkan saraf, maka pengurangan kadar diperlukan terapi fizikal. Perlu diingat bahawa jika anda tidak merawat penyakit ini, mungkin ada yang kehilangan kecekapan untuk beberapa bulan, dan dalam beberapa kes, walaupun tahun.