Trigger Mata ganjaran dalam otot. titik pencetus urut

Mungkin, banyak dijumpai pada atau berhampiran orang yang tersayang pada badan ke kawasan-kawasan kecil menyakitkan anjing laut otot. Kebanyakan percaya pemendapan mereka garam, perubatan rasmi sebagai mereka dikenali sebagai titik pencetus. Laman-laman ini pemadatan tempatan dan peningkatan kepekaan dalam tisu otot menyebabkan rasa sakit di beberapa bahagian badan, sering terletak pada jarak yang agak jauh dari mereka.

J. Teori. Perjalanan dan D. Simmons

Perkara yang sedemikian sebagai titik pencetus, diperkenalkan oleh pakar perubatan Amerika Syarikat, John. D. Kembara dan Simons kembali pada tahun tujuh puluhan abad yang lalu. Melalui penyelidikan mereka, mereka telah digambarkan titik tertentu, dengan bertindak ke atas yang boleh melegakan sakit di bahagian-bahagian badan, cukup jauh daripada mereka. Sebagai contoh, sasaran kesan ke atas tempat yang menyakitkan, yang terletak di leher atau bahu bilah, dengan ini membebaskan sakit kepala atau sakit di bahagian siku atau pergelangan tangan. Juga, yang bertindak atas titik pencetus (ini adalah nama lain untuk perkara ini), anda boleh mempengaruhi keadaan sistem otot dan organ-organ dalaman.

Apa yang titik pencetus

Mengikut definisi, Kembara dan Simmons, titik ini mewakili bahagian hyperexcitability dengan ketegangan otot tempatan. Mereka berada dalam otot rangka dan fascia yang berkaitan dengan mereka. titik pencetus muncul sebagai kecil, menyakitkan dengan meterai rabaan. Mereka boleh dibentuk dalam semua tisu lembut badan, tetapi biasanya setempat dalam otot rangka besar yang melaksanakan fungsi statik. Jadi, anda sering boleh mencari titik pencetus pada otot korset bahu dan leher (levator scapulae otot, trapezius, tangga, pemutar leher), gula-otot, dan otot-otot di pelvis dan kaki yang lebih rendah. Di samping itu, apa-apa terma adalah sumber kesakitan dipantulkan. Sebagai contoh, titik picu di bahagian atas otot trapezius yang boleh mencetuskan sakit belakang telinga dan rahang kuil. Juga, bahaya struktur ini adalah bahawa walaupun pada masa ini mereka tidak menyebabkan kesakitan yang dinyatakan dari semasa ke semasa tidak dapat tidak akan berjalan disfungsi otot di mana mereka berada.

punca

Walaupun kajian, hari ini tidak ada jawapan tunggal dengan apa faktor sebab-sebab langsung titik pencetus. Sebagai peraturan, titik pencetus myofascial terbentuk di dalam otot yang mengalami atau voltan yang berpanjangan dan beban kekal. Selalunya ini adalah disebabkan oleh kedudukan badan dalam ruang - bahu dinaikkan, bertungkus-lumus semula dan menurunkan dada terlalu ketat, lentur kuat pada bahagian pinggang. Ini tidak dapat tidak menyebabkan ditanda tekanan mekanikal di dalam otot individu atau kumpulan otot, yang membawa kepada kekejangan dan, akibatnya, untuk aliran darah yang lemah. Juga, titik pencetus boleh dihasilkan kerana luka-luka tulang belakang (pada sekatan segmen motor) atau patologi organ dalaman apabila sekitar ketegangan refleks otot. Satu lagi punca mata itu boleh menjadi akut atau berulang-ulang otot microtrauma.

Walau bagaimanapun, sebagai hasil penyelidikan menunjukkan, semua faktor-faktor ini membawa kepada pembentukan titik pencetus terpendam. Supaya mereka telah berpindah ke fasa aktif, dan muncul secara klinikal ditandakan sindrom myofascial, memerlukan faktor yang mencetuskan. Sering peranan ini dimainkan oleh hipotermia, bekerja dalam kedudukan yang tidak selesa, faktor psiko-emosi.

kumpulan berisiko

Berisiko berlakunya titik pencetus dan kesakitan mioskeletnyh termasuk orang-orang yang dengan sifat kerja untuk mengekalkan, kedudukan sering tidak selesa statik untuk masa yang lama. Ini termasuk pemandu kenderaan, pekerja pejabat, pendandan rambut, pakar bedah, dan lain-lain. Ia juga adalah risiko yang tinggi pembentukan titik pencetus adalah mereka yang mempunyai kecacatan mobiliti, dan apa-apa pelanggaran gaya berjalan dan postur. overpotential ini dikaitkan dengan kumpulan otot kronik berbeza.

Jenis titik pencetus

Terdapat dua jenis daripada mereka. Yang paling biasa pendam titik pencetus - kawasan otot spastik yang dikesan hanya dengan rabaan. Sebilangan besar mata pendam boleh didapati di kalangan orang tua. Titik pencetus boleh aktif. Ia dicirikan oleh kesakitan yang teruk, kekejangan meningkatkan bahagian tegangan. Banyak lagi manifestasi itu sering. Sebagai peraturan, ia boleh diperhatikan pada individu pertengahan umur (wanita ia berlaku 2,5 kali lebih kerap berbanding lelaki). Di bawah pengaruh faktor-faktor memprovokasi mata pendam boleh bergerak ke fasa yang aktif, tetapi terapi yang mencukupi yang boleh kembali tempat yang aktif dalam keadaan terpendam. Kedua-dua titik pencetus aktif dan terpendam boleh menjadi sumber pergerakan had kekejangan, lemah dan otot kumpulan yang terjejas oleh perubahan bentuk.

fasa penyakit

Hari ini dibahagikan kepada tiga peringkat perkembangan penyakit.

1. Fasa akut. Dicirikan oleh kesakitan yang teruk yang berterusan dalam kawasan di mana titik pencetus aktif dan dirujuk sakit di kawasan itu.
2. fasa subakut. Pada peringkat ini, kesakitan berlaku apabila pergerakan dan aktiviti fizikal, tetapi tidak hadir dalam yang lain.
3. fasa kronik. Pada pemeriksaan diturunkan hanya titik pendam, sementara ada sedikit ketidakselesaan dan masalah dalam anjing laut zon pengesanan.

gejala

Tanda-tanda pada titik permulaan myofascial boleh sangat pelbagai dan tidak terhad hanya kepada kesakitan. disfungsi otot boleh nyata kekejangan, kelemahan otot, bengkak, pening, gaya berjalan terjejas, postur. titik pencetus sebenar ditakrifkan sebagai meterai menyakitkan, saiz tali dari beberapa milimeter kepada sentimeter. Menekan ia menimbulkan sakit yang tajam yang mempunyai intensiti yang paling besar di lokasi rintangan maksimum kepada rabaan (bahagian paling kukuh).

titik pencetus aktif bukan sahaja menyakitkan, tetapi juga boleh menyebabkan terpancar (terpancar) Sakit di tempat cukup jauh daripadanya, membentuk corak kesakitan - skim tipikal lokasi kesakitan. garis peta, di mana anda boleh menentukan punca sebenar sakit terpancar telah dibuat terima kasih kepada bertahun-tahun penyelidikan.

kesakitan terpancar disebabkan oleh titik pencetus, sering merasakan seolah yang tetap, dalam, pecah, dan tumpul, tetapi dalam beberapa kes mereka boleh menjadi sangat sengit, membakar, tusukan. Kerana kenyataan bahawa bahagian otot spastik boleh memampatkan melalui berakhir saraf, yang disebut sakit boleh diiringi oleh penurunan dalam sensitiviti dan kebas. intensiti kesakitan juga mungkin berbeza-beza dari ringan kepada sengit, manakala ia boleh diperhatikan kedua-dua berehat dan semasa latihan. Perlu diingatkan bahawa insiden dan intensiti kesakitan bergantung kepada tahap kerengsaan titik pencetus, dan tidak kepada saiz otot, di mana ia terletak. Beberapa perkara pencetus boleh menyebabkan dan fenomena seperti radang membran mukus, lacrimation, gangguan penglihatan, persepsi ruang, gangguan vestibular.

Pemeriksaan dan Diagnosis

Untuk rawatan yang berkesan penyakit ini, ia adalah penting untuk mengenal pasti dengan betul punca sakit pesakit dan menentukan lokasi sebenar titik picu. Untuk melakukan ini, doktor tidak boleh hanya mendedahkan kawasan di mana sakit itu menjelma sendiri, tetapi juga untuk membandingkan dengan band ciri sakit dipantulkan. Untuk melakukan ini sering menggunakan kad yang mempunyai hampir semua buku-buku mengenai topik ini.

Semasa rabaan pakar ditentukan keanjalan keseluruhan otot berbanding dengan kawasan di mana ia disyaki bahawa titik picu. Dalam kes ini, jari pertama lulus di seluruh serat otot, mencatatkan bahagian ubah bentuk dan helai otot spastik. Apabila meterai itu didapati dengan meleretkan jari anda bersama-sama ia, cari bahagian meterai maksimum, klik pada yang menyebabkan kesakitan yang paling. Hakikat bahawa ini akan menjadi titik pencetus akan menunjukkan ciri-ciri berikut:

• tekanan takat menyebabkan kesakitan terpancar, manakala ia boleh berlaku dengan segera, tetapi dalam masa sepuluh saat;
• secara langsung dengan menekan pada tempat yang dapat dilihat "Sambutan sawan" - gerenyet otot di tangan dan selalunya ia adalah ketara walaupun cacat;
• Satu lagi ciri titik pencetus - bangsa pesakit yang dipanggil ini, di mana tindak balas kepada menekan pesakit cuba untuk menarik diri secara mendadak atau situ menarik nafas terkejut;
• dengan meningkatkan tekanan pada titik masa bagi semua kawasan pola kesakitan dirasakan oleh pesakit secara keseluruhan.

titik pencetus - rawatan

Setakat ini, perubatan menggunakan beberapa kaedah merawat titik pencetus, ubat-ubatan tidak sama sekali di dalamnya terkemuka. Ia membuktikan bahawa ubat tahan sakit NSAID hanya mampu sebahagiannya menghapuskan kesakitan, penenang otot dan mempunyai kesan yang sama dengan sebahagiannya menghapuskan kekejangan.

Kaedah yang paling berkesan rawatan dan secara drastik mencetuskan mata sekatan dipertimbangkan. pelaksanaannya hanya boleh dilakukan apabila menentukan penyetempatan yang tepat patologi. Untuk menjalankan sekatan yang dijalankan menusuk bahagian jarum kedap, diikuti oleh pentadbiran anestetik.

Urut dan terapi fizikal

Walaupun sekatan memberikan kesan hampir serta-merta, kaedah yang paling biasa rawatan patologi ini adalah terapi fizikal, urut manual teknik dan titik pencetus. Dan jika pesakit adalah sebuah kompleks latihan terapeutik setelah berunding dengan seorang doktor boleh melakukan sendiri, kemudian urut harus hanya menjadi layak.

Jika kita bercakap mengenai urut, bantuan yang paling berkesan dengan titik pencetus boleh menyediakan satu cara mampatan beransur-ansur. Untuk melakukan ini, ahli terapi, mencari titik mula licin menekannya, berterusan sehingga kesakitan ringan pesakit beliau di kawasan itu mencerminkan, yang sepadan dengan 2 pada skala. akhbar ini dikekalkan untuk 10-15 saat. Pada masa ini, sakit harus berkurangan atau hilang sama sekali. Selepas itu, tekan sekali lagi meningkat, dan selepas kemunculan ketidakselesaan lagi tahan selama 15 saat. Tindakan ini berterusan sehingga masa ini apabila kesakitan ciri hilang. Biasanya ia adalah cukup untuk mendapatkan 3 tekan. Selepas inactivation titik pencetus itu selama 5 minit memampatkan basah hangat digunakan, diikuti dengan otot pasif regangan.

Walaupun kesederhanaan jelas prosedur, ia tidak perlu untuk mengobati diri. Menjalankan semua ujian dan manipulasi terapeutik perlu berkelayakan, jika tidak risiko yang sangat tinggi bahawa keadaan itu bukan sahaja tidak bertambah baik, tetapi juga lebih buruk.