Turnip: ciri-ciri berguna dan kontra, yang digunakan dalam perubatan kaum

Apa yang sayur-sayuran ini sebagai orang bodoh? Ciri-ciri berguna dan kontra produk ini diterangkan di bawah. Kami juga memberitahu anda tentang bagaimana untuk menyediakan bahan yang berkenaan adalah betul.

maklumat umum

Orang bodoh - buah tumbuhan herba tahunan atau dwitahunan dengan nama yang sama, yang tergolong dalam genus Kubis dan kubis keluarga.

Produk ini digunakan dalam masakan sejak zaman purba. Ia boleh direbus, dibakar dan disumbat. Juga turnips stews dimasak, bijirin dan pelbagai salad. Ia boleh disimpan untuk masa yang lama di tempat yang sejuk, tanpa kehilangan ciri-ciri perubatan.

Orang bodoh dengan mudah dicerna oleh tubuh manusia dan disyorkan walaupun makanan kanak-kanak.

bahan-bahan sayur-sayuran

Apa yang komposisi mempunyai orang bodoh? Ciri-ciri berguna produk dan kontra kerana bahan-bahan yang terkandung di dalamnya.

Menurut pakar, seperti sayur-sayuran yang boleh berbangga dengan sejumlah besar vitamin, asid organik dan mineral. kepekatan menghairankan, kepekatan vitamin C dalam sayur-sayuran ini 2 kali lebih tinggi asid askorbik dalam buah-buahan sitrus.

Antara di atas, buah-buahan yang sedang dipertimbangkan mengandungi vitamin seperti B1, A, B2, B5 dan PP, serta kalsium, fosforus, magnesium, iodin, besi, dan sodium.

Apa lagi yang termasuk lobak kuning? Komposisi sayur-sayuran ini adalah sebahagian daripada bahan unik yang dinamakan "glucoraphanin." Ia segera harus diperhatikan bahawa tidak semua produk boleh berbangga dengan kehadiran komponen tersebut. Para saintis mengatakan bahawa ia adalah penting untuk mencegah kanser dan kencing manis.

A tinggi kandungan sulfur berkata garam produk menyampaikan hartanya kepada membasmi dan membersihkan darah, batu berpaut dalam pundi kencing dan buah pinggang. Bagi kalsium, kita berterima kasih kepadanya, sayur-sayuran yang ketara menguatkan gigi, rambut dan kuku.

Turnip: ciri-ciri berguna dan kontra

Tidak ramai yang tahu, tetapi dengan penggunaan yang teratur turnips dapat mengimbangi kekurangan vitamin dalam tubuh manusia, yang akhirnya membawa kepada peningkatan imuniti. Juga sayur-sayuran ini adalah berkesan terhadap insomnia, sembelit, bronkitis, kadar jantung meningkat dan asma.

atony usus dan gastritis boleh diubati terima kasih untuk makan turnips. Juga buah-buahan ini kesan baik ke atas sistem pencernaan manusia, menormalkan metabolisme dan aktif mengeluarkan pelbagai toksin.

Doktor melaporkan bahawa lobak lazat boleh digunakan bukan sahaja untuk menyediakan makanan yang dimasak sendiri, tetapi juga untuk rawatan pelbagai penyakit. Menurut mereka, sayur-sayuran ini dapat memberikan penyembuhan dan kesan anti-radang. Ia juga mempunyai ciri-ciri ciri-ciri antiseptik dan diuretik kepadanya.

Orang bodoh melayan baik jerawat dan ekzema. produk berkalori rendah yang membantu pesakit menghadapi obesiti. Sangat berguna untuk menggunakan sayur-sayuran dipertimbangkan untuk orang yang mengalami diabetes.

Produk yang paling berharga dalam perubatan kaum bukan buah-buahan yang disebut dan jus. Beliau adalah ubat ekspektoran yang sangat baik, dalam masa yang singkat untuk menghilangkan manusia dari semua gejala yang tidak menyenangkan selesema. Selain itu, jus lobak digunakan sekiranya berlaku pelbagai masalah bersama, termasuk sakit sendi. Di samping itu, ia adalah satu sedatif yang sangat baik.

Selain ciri-ciri berguna keluaran yang berkenaan, dan dia mempunyai beberapa kontra. Tentang itu, di bawah apa keadaan tidak boleh makan sayur-sayuran ini, kami akan jelaskan di bawah.

bahaya orang bodoh

Ia boleh menjadi turnips berbahaya, ciri-ciri berguna dan kontra yang diterangkan dalam artikel ini. Pakar menjawab soalan ini dalam afirmatif. Mereka berhujah bahawa kontra produk ini syarat-syarat berikut: ulser 12 tiperstnoj ulser, gastritis akut dan ulser gastrik. Apa sebab? Hakikat bahawa turnips mengandungi sejumlah besar minyak pati, yang boleh menjejaskan membran mukus organ-organ pencernaan.

Ia juga harus diperhatikan bahawa orang bodoh tidak boleh digunakan dalam bentuk mentah di gastroenteritis akut dan kolitis, serta radang buah pinggang dan hati. Dengan cara ini, dengan penjagaan khas untuk produk ini patut dijaga dan pada pelbagai penyakit usus.

Ciri-ciri produk

Sifat-sifat penyembuhan semua jenis turnips sering terlibat dalam bidang perubatan alternatif. Produk ini telah digunakan untuk penyediaan campuran ubatan, memampatkan dan buburan.

Kesan yang paling bermanfaat sayur-sayuran itu mempunyai pada sistem pencernaan manusia. Root membersihkan dan tidies perut, membuang toksin berbahaya dan mengembalikan fungsi usus normal.

Juga turnips dianggap sebagai produk pemakanan terbaik.

Dianggap buah yang sangat popular di kalangan penduduk negara kita, bukan sahaja kerana ia adalah sangat berguna, tetapi juga kerana ia disimpan untuk masa yang lama tanpa kehilangan sifat-sifatnya.

Selain perubatan tradisional, produk ini secara aktif digunakan dalam tradisional. Sesetengah doktor menawarkan pesakit mereka untuk mandi tempatan atau berkongsi, yang telah ditambah ramuan cecair turnips. Walau bagaimanapun, rawatan itu memerlukan rundingan mandatori dengan doktor.

Ia juga perlu untuk rawatan penyakit tertentu bukan sahaja digunakan lobak tanaman akar, tetapi daun tumbuh-tumbuhan dengan nama yang sama. Pakar mengatakan bahawa sup yang diperbuat daripada hijau, agak berkesan melegakan sakit gigi dan merawat penyakit gusi.

Bagaimana untuk memasak turnips?

Sekarang anda tahu apa ciri-ciri berguna mempunyai sayur-sayuran seperti turnips. kontra yang juga telah dibentangkan di atas. Tetapi bagaimana untuk memasak lobak? Mengenai isu ini tahu jawapannya, tidak semua suri rumah. Oleh itu, resipi hidangan yang paling popular produk ini, kami telah memutuskan untuk hadir dalam artikel ini.

Kami membuat bijirin yang lazat dan sihat

Berapa lama untuk memasak lobak? Hidangan dari lobak dilakukan dengan segera. Untuk melihat ini, kami mencadangkan untuk menggunakan resipi di bawah pertimbangan. Bagi beliau, kita perlu:

• lobak purata saiz kuning - 1-2 janin;
• mentega - 10 g;
• garam, kunyit, gula - menambah rasa.

kaedah penyediaan

Bagaimana untuk mengendalikan orang bodoh? Hidangan dari orang bodoh mungkin memerlukan penggunaan pelbagai jenis sayur-sayuran. Kami mengambil keputusan untuk membeli yang kuning. Beliau dibasuh dengan teliti, dikupas, kemudian dicincang dadu sederhana. Selepas itu, orang bodoh tersebar di mendidih masin air dan masak sehingga lembut.

Apabila sayur-sayuran lembut, dia dilucutkan sup dan bahagi kepada dua bahagian. Untuk salah seorang daripada mereka, tambah gula, dan lain - garam. Kerana kedua-dua bahagian berpengalaman dengan kunyit.

Mash tolkushkoy lobak dan membuat seragam sos manis dan masin, merebak pada plat dan sekeping mentega berperisa. Ia harus diperhatikan bahawa kedua-dua jenis hidangan yang sangat lazat dan sihat.