Salah satu cara yang paling menyenangkan untuk berehat, dan sering cara untuk menjaga diri anda dalam bentuk fizikal yang betul adalah berbasikal. Namun, tidak mengambil kira beberapa faktor penting yang boleh sama ada tidak mendapat apa-apa keseronokan dari berbasikal, atau menyebabkan mudarat kepada kesihatan mereka. Satu petanda berkenaan adalah saiz basikal. Apa yang dia akan dijemput dengan lebih tepat, lebih baik setiap kali akan mendapatkan di belakang roda.
Dimensi yang penting
Bagi kebanyakan yang belum tahu dalam soalan basikal orang-orang ini dibahagikan kepada beberapa jenis: kecil, lebih dewasa. Sudah tentu, tidak semua begitu mudah. saiz basikal harus didorong terutamanya oleh jenisnya. Yang spesis ia tergolong? Adakah ini semua-kawasan basikal, hibrid atau mauntbayk, iaitu basikal disesuaikan dengan memandu melalui gunung dan jalan raya? Masing-masing boleh diwakili oleh beberapa model, yang hadir berbeza antara satu sama lain dalam basikal saiz. Satu nombor saiz antara model perlumbaan dan semua boleh menjadi lebih daripada sepuluh. Mengapa semua nuansa ini begitu penting? Bagaimana tepat akan mencari dimensi basikal, jadi kurang akan ada masalah pemiliknya dengan tulang belakang, lutut dan otot leher. Walaupun jarak setiap hari kira-kira 30 km, ketidakselesaan ketika memandu kenderaan tidak kepada pertumbuhan akan menjadi sangat ketara.
Omsk betul
Mereka yang serius dan diperlakukan berkenaan dengan pengangkutan beroda dua, biasanya berhati-hati memantau keadaannya, mereka juga boleh membuat keputusan untuk membeli penutup khas untuk basikal, pelbagai maklumat tambahan yang membezakannya daripada yang lain. Namun di tempat pertama perlu diberikan kepada Omsk. Selalu disebut sebagai saiz bingkai basikal. Lebih tepat lagi, kerusi itu di sini bermakna panjang paksi, meninggalkan menegak ke bawah ke arah pedal. Relatif kepada saiz dan ditentukan oleh saiz bingkai basikal. pertumbuhan manusia hendaklah sepadan dengan ketinggian yang ditakrifkan oleh struktur. Berdiri lurus dan pada masa yang sama menjaga basikal di antara kaki anda, anda perlu untuk menentukan anggaran jarak antara pangkal paha dan bahagian atas bingkai. Ia hendaklah sekurang-kurangnya 7-10 cm. Ini adalah perlu jika kita menganggap bahawa kadang-kadang perlu untuk melompat mendadak pada pelana. Juga, saiz basikal perlu ada kaitan dengan badan pemilik. orang gemuk lebih model sesuai Omsk lebih kecil, seperti dalam kes ini, bagaimana lebih mudah ia akan menjadi untuk mendaki dan mendaki ke bawah daripadanya. Sebaliknya, pilihan ini akan mengambil kerumitan dan orang kurus tinggi. Mereka patut basikal dengan Omsk normal atau tinggi. Bagi tempoh bingkai, pilihannya akan bergantung kepada berapa kerap dan untuk masa yang lama sepatutnya menunggang basikal. Untuk berjalan-jalan kecil di sekitar bandar adalah lebih baik untuk memilih model dengan reka bentuk pendek, sebagai contoh, Citybikes, yang menyediakan pendaratan hampir menegak. Bagi mereka yang kerap berjalan jauh atau merancang untuk pergi berbasikal, anda memerlukan basikal dengan bingkai yang panjang yang membolehkan anda untuk menjalankan ketika memandu beban pada tulang belakang. Ia tidak cepat mendapatkan tangan letih, dan oleh itu, tidak lagi mahu lama dan sering menaiki basikal kegemaran beliau. Dalam mana-mana kes, dalam diri mereka perasaan selepas lawatan pertama boleh memberitahu sama ada untuk meneruskan carian, atau model yang betul ditemui.