Bagaimana untuk ingat kali pertama membaca: kaedah berkesan dan cadangan

Walaupun saya selesai membaca perenggan yang - separuh daripada kepala saya ... Familiar? Ini adalah masalah yang dihadapi oleh hampir semua murid-murid dan pelajar. Hakikat bahawa otak manusia tidak diprogramkan untuk cramming, dan kebanyakan apa yang ditulis dalam buku ini, ia secara umumnya dianggap sebagai bunyi - maklumat tidak berguna, yang tidak perlu disimpan di dalam ingatan. Tetapi jika anda tahu bagaimana untuk mengendalikan mekanisme ini, anda boleh belajar bagaimana untuk mengawal proses dan memahami bagaimana untuk menghafal membaca kali pertama.

Sains memori

Sebelum apa-apa maklumat jatuh pada "cakera keras" kami, ia pas cara yang kompleks dan adalah tertakluk kepada pemprosesan pelbagai peringkat. Pertama mekanisme ini dikaji dan menyifatkan ahli sains Jerman Hermann Ebbinghaus. Beliau mengenal pasti 4 proses memori asas: hafalan, pemeliharaan, pembiakan dan kelupaan.

Bagaimana lebih baik untuk ingat untuk membaca? Dalam kes ini, kepentingan utama ialah dua peringkat pertama. Oleh itu, adalah bernilai memeriksa mereka dengan lebih terperinci.

Menyimpan - adalah imprinting sukarela yang menjejaskan deria. Dalam kes ini masa dalam korteks serebrum mengekalkan kesan pengujaan yang disebabkan oleh denyutan elektrik. Ringkasnya, semua yang kita lihat, dengar dan rasa, meninggalkan kesan fizikal di dalam otak kita.

Ini berbeza boleh berlaku. Pada awal zaman kanak-kanak kanak-kanak itu mengaktifkan proses hafalan sukarela. Semua kami menyimpan detik-detik dan fakta-fakta yang tidak cuba untuk ingat: berjalan kaki di taman 5 tahun, tarikh pertama, imej dari filem kegemaran ... Satu fenomena yang menarik adalah bahawa tidak semua yang kita ingat sama dengan baik. Mengapa ini berlaku?

Ia semua bergantung kepada kekuatan denyutan elektrik, jadi yang terbaik kita ingat hanya beberapa jenis maklumat:

• apa yang penting (sakit apabila meletakkan tangan anda ke neraka);
• luar biasa, peristiwa yang berwarna-warni dan imej (pakaian yang terang di pelakon karnival);
• Maklumat yang berkaitan dengan kepentingan dan keperluan kita (resipi hidangan lazat);
• pengetahuan berharga yang diperlukan untuk aktiviti dan mencapai matlamat (jawapan yang betul ujian).

90% daripada bagaimana beberapa maklumat yang direkodkan dalam memori bergantung kepada persepsi kita. Pertama dicetak apa yang menyebabkan emosi yang kuat (kedua-dua positif dan negatif) atau faedah.

Di samping itu, terdapat hafalan sengaja - hanya bahawa proses di mana kita secara sedar cuba untuk "membakar" maklumat tertentu seperti tarikh buku sejarah atau nombor telefon yang penting.

Simpan - proses rawatan ini, menukar dan mengekalkan maklumat baru di kawasan-kawasan tertentu otak.

Pertama, semua data jatuh ke dalam memori "buffer". Di sini bahan yang disimpan untuk masa yang singkat dalam bentuk asalnya. Tetapi maklumat fasa seterusnya diproses, dikaitkan dengan yang sudah diketahui, lebih mudah dan masuk ke dalam ingatan jangka panjang. Yang paling sukar untuk mengelakkan herotan mengelakkan otak untuk menambah fakta-fakta yang tidak wujud atau "membuang" detik-detik utama. Mengetahui semua ini, ia adalah lebih mudah untuk memahami bagaimana untuk menghafal membaca kali pertama.

Meletakkan objektif yang jelas

Walaupun anda membaca dengan berhati-hati dan teliti, page perelistnuv, anda tidak dapat menceritakan semula butir-butir mengenai apa yang baru sahaja dipelajari.

Dalam psikologi Yugoslav abad XIX P. Radossavlevich menjalankan eksperimen yang menarik. Cabaran yang dihadapi ujian terdiri dalam menghafal suku kata karut. Biasanya beberapa lelaran diperlukan untuk ini. Maka matlamat telah berubah - kini hanya diperlukan untuk membaca penulisan. ujian itu dibuat sebanyak 46 (!) Times, tetapi apabila penguji kaji diminta untuk mengulangi nombor itu dengan hati, dia tidak dapat melakukannya. Tetapi sebaik sahaja saya menyedari bahawa mereka terpaksa belajar - ia hanya mengambil masa 6 kali diimbas suku kata untuk menceritakan semula tepat mereka. Apa maknanya?

Untuk memahami bagaimana untuk membaca, membaca peranti memori, ia adalah perlu untuk menetapkan matlamat yang jelas - untuk mengingati bahan.

Di sini juga, mempunyai helah tersendiri. Matlamat utama perlu dibahagikan kepada tugas yang lebih khusus. Secara ringkas, anda memilih apa yang memberi tumpuan kepada. Dalam satu kes, memperuntukkan fakta cukup asas dalam lain - urutan mereka, dan ketiga - ingat perkataan teks untuk perkataan. Kemudian otak sudah membaca bermula "cangkuk" mereka untuk membantu mengingati maklumat yang anda perlukan.

Mewujudkan persekitaran yang selesa

Dan kami terus membincangkan bagaimana untuk menghafal teks dibaca pada percubaan pertama. Yang pertama adalah untuk melihat sekeliling untuk mencari "iritasi". Dalam kelas yang bising atau perhatian pengangkutan awam yang bertaburan, dan kadang-kadang anda tidak menyedari bahawa ia ditulis dalam buku teks.

Dalam usaha untuk melibatkan diri dalam proses sepenuhnya, ia adalah dinasihatkan untuk tinggal di dalam bilik yang tenang atau mencari tempat terpencil di suatu tempat di kawasan luar bandar - di mana anda tidak akan mempunyai gangguan.

Melibatkan diri sebaik-baiknya pada waktu pagi, apabila kepala masih sebersih mungkin dan maklumat baru diperoleh lebih cepat.

Berbincang dengan rakan-rakan anda

Walaupun ramai yang tidak suka parafrasa-parafrasa Tempat kelas sastera sekolah, ia adalah - salah satu cara yang paling berkesan untuk cara terbaik untuk mengingati bacaan. Seperti yang anda bunyi keluar ialah apa yang baru-baru ini membaca, otak menggunakan dua saluran sekaligus mengingati dan semula - visual dan auditori (pendengaran).

Lebih baik lagi, jika anda akan mendapatkan sumber, bersedia untuk menyokong perbincangan. Dalam perbincangan mengenai fakta-fakta utama dan hujah-hujah seperti "didorong" dalam ingatan tinggal di sana untuk masa yang lama. Di sesetengah negara, kelab-kelab adalah pencinta biasa membaca mana peserta mengumpulkan tepat untuk membincangkan Baca dan berkongsi pengalaman.

Belajar bagaimana untuk membaca

Jika anda ingin tahu bagaimana untuk belajar menghafal membaca kali pertama, pertama sekali perlu bekerja pada teknik membaca. Jangan lupa bahawa peranan yang besar dalam mengingati memori visual: anda mental "gambar", dan jika anda tidak boleh ingat sesuatu - kita hanya perlu memperkenalkan, dan maklumat yang diperlukan dirinya muncul dalam kepala saya. Tetapi bagaimana untuk mencapai matlamat ini?

1. Jangan mulakan segera memahami maksud setiap perkataan dan cuba untuk menutup paparan halaman keseluruhan.
2. Meningkatkan kelajuan membaca. Ia membuktikan bahawa lebih cepat seseorang sedang mengkaji teks, yang lebih baik untuk mencerna maklumat. Cuba untuk memperluaskan kawasan dalam fokus untuk "merampas" melihat bukan satu, tetapi sekurang-kurangnya 2-3 perkataan. Anda juga boleh mendaftar untuk kursus kelajuan membaca di mana anda akan belajar untuk membaca menyerong.
3. Apabila notis yang terganggu dan terlepas beberapa serpihan, dalam mana-mana, tidak kembali kepada-Nya untuk membaca. Seperti "melompat" mengganggu bahan persepsi penting. Untuk lebih memahami ayat hingga akhir, dan kemudian membaca lagi sepenuhnya.
4. Pelenyapan tabiat mental mengucapkan hukuman itu atau bergerak bibirnya. Kerana tabiat kanak-kanak ini, otak tidak boleh menumpukan perhatian kepada teks, dan menghabiskan sebahagian daripada sumber-sumber untuk menyokong "Pembesar Suara Dalaman" anda.

Dalam 3-4 jam pertama ia adalah luar biasa dan sukar. Tetapi apabila anda telah dibina semula, akan meningkatkan bukan sahaja kelajuan membaca, tetapi juga jumlah maklumat yang anda akan ingat dari kali pertama.

menulis nota

Satu lagi pilihan adalah untuk ingat lama pada mulanya. Jika anda tidak hanya melompat-lompat dalam teks, tetapi untuk bekerja bahan dan sekurang-kurangnya mencatat perkara utama di kemudian ini tagging mudah untuk menarik balik maklumat yang anda perlukan.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui apa dan bagaimana untuk mengambil nota, kerana tanpa sistem tertentu anda hanya terjebak dalam timbunan fakta berpecah-pecah. Berikut adalah beberapa teknik yang boleh anda gunakan:

• Perkumpulan. Semua bahan yang dipecahkan kepada serpihan kecil, yang kemudiannya digabungkan mengikut beberapa kriteria (tertakluk, tempoh masa, persatuan dan sebagainya. D.).
• Pelan. Bagi setiap bahagian teks (perenggan, bab atau seksyen seksyen) adalah nota ringkas, yang bertindak sebagai mata sokongan dan membantu untuk memulihkan seluruh kandungan. format boleh menjadi apa-apa: mesej utama, tajuk, contoh atau soalan kepada teks.
• Klasifikasi. Ia mengambil bentuk gambar rajah atau jadual. Ia membolehkan untuk mengedarkan pelbagai objek atau fenomena konsep berdasarkan ciri-ciri biasa kumpulan dan kelas.
• Schematization. Menggunakan blok teks, anak panah dan angka-angka yang menunjukkan hubungan mudah antara pelbagai objek, proses dan peristiwa.
• Persatuan. Setiap butiran di dalam pelan atau tesis yang berkaitan dengan hanya cara yang biasa, jelas atau yang tidak akan dilupakan, yang membantu untuk "menghidupkan semula" dalam memori yang lain.

Pada masa yang sama, cuba untuk tidak melibatkan diri. Ingat, ini bukan sinopsis penuh, dan tanda-tanda kecil, yang akan mengarahkan fikiran ke arah yang betul.

5 teknik hafalan terbaik aktif

Dan kini untuk yang paling "lazat" dan bercakap tentang bagaimana untuk ingat lama kali pertama, walaupun tanpa latihan. Mungkin anda telah terdedah kepada konsep mnemonik - pelbagai teknik yang membantu mencerna banyak maklumat dalam masa yang singkat.

1. Visualization

Apabila membaca anda perlukan sebagai jelas yang mungkin untuk membayangkan semua peristiwa-peristiwa dan fenomena yang dinyatakan dalam teks. Imej-imej yang lebih "hidup" dan emosi adalah, lebih baik.

2. Persatuan Creative

Tidak ramai yang tahu, tetapi untuk mencipta mereka - seni. Terdapat 5 "emas" kaedah-kaedah, yang mesti mematuhi mudah untuk ingat apa-apa maklumat:

• Jangan berfikir. Gunakan imej yang pertama yang datang ke fikiran.
• Persatuan perlu mempunyai komponen emosi yang kuat.
• Bayangkan diri anda watak utama (sebagai contoh, jika limau meletakkan di atas meja - cuba untuk "makan" itu).
• Menambah kemustahilan.
• Jangan mendapatkan "gambar" tidak masuk akal.

Bagaimana ia berfungsi? Katakan anda sedang mengkaji arah lukisan dan mahu ingat apa pointillism. Pendek kata: satu ini bentuk neo-impresionisme mana gambar terdiri daripada kepelbagaian mata terang bentuk yang betul (pengasas - Pierre Georges Sulfur). Apakah jenis persatuan yang boleh anda fikirkan? Bayangkan ballerina, pointe adalah berlumur dalam cat dan berpusing-pusing dalam tarian, meninggalkan tempat kejadian gambar titik-titik berwarna-warni. Dia bergerak dan balang kaki sengaja menyakiti sulfur kuning, yang jatuh dengan bunyi dentuman kuat. Supaya persatuan kami: kasut pointe dengan tempat yang terang - pointillism, bekas dengan kelabu - Georges-Pierre Seurat.

3. Kaedah pengulangan I. A. Korsakova

Kaedah ini adalah berdasarkan kepada fakta bahawa sebahagian besar maklumat yang kami lupa hampir serta-merta. Walau bagaimanapun, jika bahan yang berulang secara teratur, ia berakar umbi dalam memori. Apa yang perlu anda ingat?

1. maklumat baru perlu diulangi dalam masa 20 saat selepas persepsi (dalam hal serpihan besar teks - sehingga satu minit).
2. Semasa Teach hari pertama bahan beberapa kali dalam 15-20 minit, kemudian - selepas 8-9 jam dan akhirnya selepas 24 jam.
3. Jangan lupa untuk membaca untuk masa yang lama, anda perlu mengulangi teks beberapa kali sepanjang minggu - pada hari ke-4 dan ke-7.

Teknik ini adalah sangat mudah, tetapi pada masa yang sama sangat berkesan. pengulangan tetap memberikan otak untuk memahami bahawa ia bukan sahaja maklumat bunyi dan data penting yang sentiasa digunakan.

4. Kaedah Cicero

Satu teknik yang berguna bagi mereka yang ingin tahu bagaimana untuk menyimpan maklumat baca dalam sebuah buku. Dasarnya adalah agak mudah. Anda pilih jenis "asas" - sebagai contoh, keadaan pangsapuri anda. Ingat bagaimana untuk memulakan pagi anda, apa dan dalam apa urutan yang kamu lakukan. Selepas ini, setiap tindakan yang perlu untuk "mengikat" sekeping tertentu teks - sekali lagi, dengan bantuan persatuan. Jadi, anda akan ingat bukan sahaja bahan tetapi juga urutan penyampaian maklumat.

Katakan bahagian mengenai sejarah pembelajaran, anda mental boleh "menarik" adegan pertempuran kesukaan atau "menghantar" Columbus melayari ruang bilik mandi.

5. Kaedah Piktogram

Sediakan lembaran kosong dan pen. Betul-betul di proses membaca perlu mental menandakan kata kunci dan acara kemuncak. Tugas anda - untuk tampil dengan untuk setiap kecil grafik-ikon yang mengingatkan anda tentang apa yang telah dibincangkan. Ada keperluan untuk berbuat skema atau sebaliknya, gambar terlalu terperinci, jika tidak, tidak akan dapat memberi tumpuan kepada teks dan biasanya ingat. Apabila anda sampai ke akhir perenggan atau bab, cuba mencari hanya pada ikon, yang gelita hanya membaca teks.