Bagaimana untuk menghilangkan mementingkan diri: Psychologist

Bagaimana untuk menghilangkan mementingkan diri dan mengasihi diri sendiri - ini adalah kenyataan yang paling kontroversi kemodenan. Namun begitu mementingkan diri sendiri - ia adalah orang yang sangat malang. Mengapa boleh menarik kesimpulan ini?

istilah

Memeriksa kamus kontemporari paling popular, kita boleh menyimpulkan apa yang mementingkan diri. Ini tidak berkualiti, tetapi lebih kepada keinginan penting yang telah meletakkan dirinya sebagai keinginan manusia dengan apa-apa dari semua manfaat. Orang yang mementingkan diri tertumpu semata-mata kepada perasaan mereka, keperluan dan pengalaman. Ego dalaman orang seperti ini adalah tidak pernah puas dan sentiasa menuntut lebih. Tentang egoist tidak boleh mengatakan bahawa dia adalah merendah diri dan berpuas hati dengan kehidupan. Dia sentiasa mahu mempunyai apa yang orang lain ada.

Adakah ia sentiasa mementingkan diri - adalah yang tidak baik?

Ada yang berpendapat mementingkan diri sendiri yang - mereka adalah orang-orang yang benar-benar mengasihi diri mereka sendiri. Tetapi adakah ia benar-benar? Alas. Mementingkan diri sendiri yang lengkap - ia sentiasa mengalami tekanan pada pemikiran bahawa anda tidak mempunyai sesuatu, anda dilucutkan, pada orang lain yang lebih baik dan lebih berguna. Usaha untuk keamanan dan keselesaan, yang sentiasa mengejar mementingkan diri, tidak membawa dia yang dikehendaki. Malah, cinta tidak mementingkan diri sendiri atau orang lain atau dirinya. Selalunya, orang-orang ini sahaja dan amat tidak berpuas hati. Trend dunia moden tahu bagaimana untuk menghilangkan mementingkan diri, adalah penting.

Walau bagaimanapun, ia adalah diperhatikan bahawa bahagian ciri-ciri yang wujud dalam tiap-tiap makhluk yang hidup. Ini adalah salah satu aspek yang penting dalam orang psikologi yang sihat. Adalah penting untuk mengimbangi ini dengan kualiti yang lain dan berkelakuan baik. Tetapi bagaimana untuk melakukannya, kita akan bercakap pada akhir. Sekarang anda perlu untuk memahami mengapa buang mementingkan diri keras.

Perjuangan, yang disimpan beberapa

Sebenarnya saya tertanya-tanya bagaimana untuk menghilangkan kebanggaan dan mementingkan diri - ia adalah setengah pertempuran. Manusia harus menyedari bahawa ia adalah amat perlu untuk mula bekerja pada mereka. Walau bagaimanapun, perjuangan dengan aspek ini personaliti bermula dengan perkembangan kesedaran. Ia adalah sukar, selepas semua perlu belajar untuk berfikir pertama tentang keperluan orang lain. Lebih-lebih lagi, ia adalah perlu untuk menyedari bahawa masalah manusia tidak adalah yang paling penting, dan ada perkara yang lebih serius yang memerlukan perhatian. Selain egoist perlu menerima hakikat bahawa tidak semua tindakan beliau membawanya keuntungan. Yang terakhir adalah mungkin yang paling sukar.

mementingkan diri sendiri

Menurut anggaran pakar psikologi, mementingkan diri di dunia hari ini - tidak maksiat, dan trend fesyen. Perkataan ini dipanggil banyak restoran, kelab malam dan kedai-kedai pelbagai. Di Ukraine, sebagai contoh, ada juga program kesetiaan khas untuk pengunjung makanan restoran cepat, yang dipanggil "egois". Apa yang mesejnya? Terdapat demi egonya. Dengan cara ini, ini adalah slogan program ini.

Ini adalah yang paling jelas didedahkan dalam kualiti hubungan keluarga dipertimbangkan, kerana di rumah orang berada di cara mereka. Egoists dalam keluarga adalah raja-raja yang sebenar, yang semua masih ada. Selalunya, dari masa ke masa, dalam keluarga ada kezaliman.

Jika orang yang curiga syak wasangka bahawa dia terlalu fokus kepada sendiri, ia adalah perlu untuk berfikir tentang berapa kerap dia sanggup mengorbankan keinginannya sendiri memihak kepada yang lain, seperti yang banyak dan sering dia bercakap tentang dirinya sendiri, dan jika dia mampu untuk berkongsi perkembangan terkini. Dengan cara ini, mementingkan diri sering dibandingkan dengan keinginan besar.

nasihat profesional

Jika kita bercakap tentang bagaimana untuk menghilangkan mementingkan diri, nasihat psikologi akan menjadi lebih daripada biasa. Pakar mengesyorkan melakukannya dalam empat peringkat.

1. Hentikan mengehadkan kesedaran anda. Sempadan yang meletakkan dalam mementingkan diri sendiri, tidak membenarkan dia untuk hidup sepenuhnya, kerana mereka tidak melampaui hidung sendiri. Malah, cinta diri tidak tahu apa yang orang lain alami. Jadi bagaimana untuk mengembangkan kesedaran anda sendiri? Belajar bagaimana untuk mendengar kepada orang lain dan mendengar masalah mereka. Fikirkan tentang apa yang anda boleh lakukan untuk orang yang menyenangkan rapat dengan anda.
2. Berkomunikasi tanpa kata ganti "I" itu. Cara terbaik untuk menghilangkan mementingkan diri - adalah untuk mengajar diri sendiri bagaimana untuk bercakap tentang dirinya kurang yang mungkin. Ia adalah penting untuk menghentikan pelaksanaan pandangan dan rakyat mereka benar-benar berminat dalam apa yang berlaku dalam kehidupan manusia.
3. Seperti seseorang selain diri sendiri. Psikologi mengesyorkan untuk memulakan untuk mencari diri sendiri haiwan kesayangan. Kesukaran utama kaedah ini adalah bahawa haiwan itu tidak boleh melarikan diri. Mengenai beliau sentiasa perlu menjaga - untuk memberi makan, bersih dan bermain dengan dia.
4. Mencari kepuasan dalam apa yang anda ada. Jika kita bercakap mengenai cinta diri, yang adalah masalah terbesar - adalah untuk belajar untuk berpuas hati dengan apa sahaja yang anda ada.

Mencari bagaimana untuk menghilangkan mementingkan diri, nasihat boleh didapati berbeza, tetapi berbaloi untuk ingat bahawa dia bekerja pada akan menjadi panjang dan memakan masa. Di manakah kepentingan diri?

hulu

Sebelum menghilangkan mementingkan diri yang sudah berpunya, anda perlu mencari sebab untuk kejadian, untuk mengelakkan berulang. Seperti yang disebutkan tadi, ego - adalah sebahagian daripada minda bawah sedar, yang membantu untuk menginap mental yang sihat. Ia membetulkan persepsi dunia luar dengan menilai, merancang dan perbandingan dengan pengalaman yang lepas. Malah, ego adalah betul-betul membentuk manusia dalam. Apa yang penting adalah untuk tidak memberi kepada-Nya kuasa penuh. Mengapa?

Pada masa-masa, ego yang memberi kesan bahawa seorang lelaki mula mahu apa yang dia benar-benar dan tidak perlu, dan dengan keadaan yang perlu perubahan radikal. Ini boleh digambarkan dengan satu contoh mudah dengan telefon. Masuk kedai-kedai yang penuh dengan pelbagai teknik alat, dan untuk sedikit wang anda boleh membeli yang paling biasa nada-sentuh telefon untuk panggilan dan SMS. Satu pilihan yang baik, bukan? Tetapi di sini adalah lain telefon pintar sentuh berjenama. Anda, maka sebenarnya anda hanya perlu membuat panggilan, dan anda tahu bahawa fungsi-fungsi lain tidak akan digunakan, tetapi ego dalaman resents - membeli yang sama sebagai satu lagi, dan lebih baik pada model di atas. Di sini adalah perbezaan antara apa yang anda perlukan dan yang mengenakan ego.

Mengetahui bagaimana untuk menghilangkan mementingkan diri, anda boleh menempah menjadikan kehidupan anda lebih mudah. Dan contoh telefon berfungsi sebagai bukti ini.

Ketiadaan mementingkan diri - ini boleh terjadi?

Malangnya, ada yang salah faham prinsip operasi cinta diri, dan bukannya belajar bagaimana untuk sama-sama suka diri mereka dan orang lain, mula hidup untuk manfaat orang lain. Sudah tentu, ia adalah penting untuk berfikir tentang manfaat untuk rakyat yang mengelilingi anda, tetapi tentang pendapat anda sendiri dan ego tidak harus dilupakan. Ingat bahawa ia adalah sikap yang seimbang kepada semua yang menjadikan ia mungkin untuk kekal orang mental seimbang.

penemuan

Sudah tentu, semua perkara di atas - ia banyak kerja dan berterusan kawalan diri. Tetapi yang sebenarnya, menundukkan ego beliau tidak begitu sukar - anda hanya perlu melihat dunia yang lebih luas. Sesiapa sahaja, walaupun yang paling intim, boleh menjadi menarik, jika anda pernah mendapat tahu dia. Keupayaan untuk meletakkan pertama kepentingan orang lain juga, tidak begitu sukar untuk memperoleh. Perkara utama - untuk mempunyai keinginan sangat menarik untuk belajar. Ingat bagaimana manusia bertindak balas apabila mereka melihat bahawa kejatuhan dan berfikir tentang mereka dengan mereka. Jika anda memilih hanya satu hari dan menumpukan sepenuhnya beliau sayangi, anda boleh melihat bagaimana ia bunga, dan anda menjadi lebih cerah dan lebih gembira di hati.

Bagaimana untuk menghilangkan mementingkan diri, mesti rasa setiap ahli keluarga. Kita tidak harus antara orang penyayang (keluarga lain menjadi dan tidak boleh) mendengar frasa "Saya tidak mengatakan bahawa saya dengan mudah", "anda berhutang saya", "saya tahu lebih baik, jangan pergi", "tanpa bantuan anda menghadapi" dan segala-galanya dalam semangat ini. Apa-apa tanda-tanda mementingkan diri hanya akan merosakkan hubungan di antara saudara-mara dan memberi kesan kepada seluruh keluarga. Ambil perhatian bahawa untuk menjadi mementingkan diri sendiri dalam setiap orang, tetapi dalam nisbah yang sama dengan kerendahan hati, pengorbanan dan kasih sayang. Jika tidak, kebahagiaan tidak akan menjadi tetamu di rumah orang-orang bangga.