Basikal bingkai saiz: bagaimana untuk memilih?

Apa yang anda fikir, apa sukan adalah amat berguna untuk seseorang? Tempat pertama adalah sudah sepatutnya mengambil berenang. Tetapi jika anda tiada juga di laut atau kolam, dalam kes ini, kami mencadangkan yang menaiki basikal, yang merupakan utiliti kedua terbesar dan sesuai untuk semua peringkat umur dan jantina. sukan ini berkembang pernafasan, melatih sendi dan otot kaki. Lebih-lebih lagi, semasa berbasikal meningkatkan imuniti, ia dibakar berat badan dan penglihatan yang lebih baik. Walau bagaimanapun, semua ini adalah benar hanya dalam kes apabila kuda beroda dua dipilih. Banyak pemula sering tertanya-tanya: "Bagaimana untuk memilih saiz rangka basikal? ". Dan memang begitu, kerana ini bergantung kepada keselesaan dan manfaat skating.

Apa yang ada dan apa yang saiz bingkai basikal

Hari ini membeli seperti model kuda beroda dua mudah. Perkara yang paling penting - untuk memilih saiz yang betul. Kesilapan atau pengabaian masa ini boleh datang kembali menghantui ketidakselesaan semasa memandu, masalah dengan belakang dan lututnya. saiz bingkai basikal ditentukan oleh tradisi lama panjang, yang mempunyai tiub kerusi. Biasanya, saiz hibrid, jalan dan bandar basikal ditunjukkan dalam sentimeter, dan jenis-jenis batuan digunakan untuk inci. Di samping itu terdapat penjelasan. Hakikat bahawa berbasikal gunung telah dicipta di Amerika Syarikat, dan populariti basikal jalan mula mendapat momentum di Eropah.

Bagaimana untuk memilih saiz yang optimum rangka basikal

Pada dasarnya, terdapat dua cara. Dalam kes pertama lebih kurang saiz, anda boleh menggunakan jadual yang sama berikut.

Jadual 1.1. saiz bingkai - pertumbuhan pelumba

Walau bagaimanapun, bergantung kepada jadual tunggal adalah tidak perlu. hakikat bahawa pengeluar yang berbeza boleh mengukur bingkai dengan cara yang berbeza, dan oleh itu basikal saiz yang sama mereka boleh berbeza. Ia adalah lebih baik untuk membeli basikal dia "cuba." Intipati kaedah kedua adalah bahawa seseorang harus meletakkan basikal di antara kaki anda dan berdiri dengan kedua-dua kaki di atas tanah. Jika jarak dari tiub atas untuk kelangkang adalah dalam lingkungan 5-10 cm, maka ini adalah resolusi anda.
Kami juga mengesyorkan untuk memberi perhatian kepada panjang bingkai, kerana jenis ini penanaman bergantung kepada: yang lebih besar ia adalah, sporty pendaratan, dan sebaliknya. Ini memberi kesan kepada cara beban badan akan diedarkan. Basikal sukan direka untuk jarak marathon, panjang dan rendah bingkai, yang adalah mengapa berat badan seseorang untuk sebahagian besar jatuh pada tangan, dan di Citybikes mendarat hampir menegak dan berat badan akan turun terutamanya pada tulang belakang. Dalam kes pertama ia adalah mungkin untuk mendapatkan kelajuan yang baik, tetapi akan segera mendapatkan tangan letih, manakala yang kedua - di panjang jarak jelas akan berasa tidak selesa, seperti kuda beroda dua yang baik hanya untuk perjalanan yang santai. Oleh itu adalah lebih baik untuk memilih basikal dengan rangka sederhana panjang, yang boleh lulus berpuluh-puluh kilometer, tanpa rasa keletihan yang besar.